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电压力锅内能蒸卤面吗

电压力锅内能蒸卤面吗

电压力锅内能蒸卤面吗

可以。

能不能蒸东西,关键是看你的锅能否实现平锅功能,即不上压。一般而言,电压力锅可以替代电饭锅(煲),而电饭锅(煲)仅仅有微压,基本跟平锅是差不多的。所以在这个功能下试试,如可以蒸东西,就没问题了。

1、配料:

五花肉100-150g一定要略肥的,青椒适量,生姜、酱油、盐,机制湿面500g。注:此为约四人量。

2、操作:

①面条放蒸锅隔水蒸,锅冒哈气(俺家乡话,就是那股白的水汽)后10-15分种端锅,放置一边备用。

②五花肉切薄片,不要特别薄,否则蒸后肉片会找不到的青椒切块,生姜切片或丝(我喜欢切丝,因为那样吃的时候不容易感觉到)。

③肉片放容器中加适量盐及酱油拌匀,炒锅加油,烧热,加生姜丝,炒肉,然后放入青椒,翻炒稍焖后加适量量酱油、水及食盐,盖锅盖略炖几分钟端锅。注意:酱油、食盐及水量应较多,要求菜汤量较多、略咸些,且酱色较浓(因为面条不加盐,菜汤要为面条上味及上色)。

④把前面蒸好的面条放入炒菜锅和炒好的菜用筷子及锅铲配合拌匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜时酱油、盐、水加的量较难掌握。

⑤蒸锅在笼篦上铺上笼布(无笼布用大片白菜叶子铺匀也可),把上述拌匀的面条均匀铺在笼篦上,盖严锅盖(必要时可加重物于锅盖上),隔水蒸,时间掌握在冒哈气后20-30分种即可端锅。

营养价值:五花肉——五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。

标签: 内能 卤面 压力锅
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