五禽戏八段锦口令呼吸法 心理 关注:1.49W次 五禽戏八段锦的口令呼吸方法则是根据动作的开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收等原理配上各种合理的呼吸。详细说明如下:动作的开为吸,合为呼提为吸,落为呼等。还有过渡动作的暂时性闭气,如果出现上下肢不同动作,呼吸方法则看以哪个动作为主,依据主动作进行合理呼吸。 标签: 口令 八段锦 五禽戏 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/x5w0ez.html