煮的苹果为什么这么甜
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煮熟的苹果是生苹果的,营养价值可以得到更大的发挥,尤其是膳食纤维可以得到更大的发挥,可以让果胶得到一定的软化,比较适合老人和小孩吃。而且味道特别的鲜美,比如说生苹果有一点酸的话,煮熟之后它就会变得更甜。
可能会对于一些身体比较虚弱、消化功能衰退或者是口腔类疾病的人,把苹果煮熟了给他们吃,可以帮助他们减少生吃苹果所带来的困扰,更有利于他们顺利消化和吸收苹果的营养。
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