一个人一年喝多少茶叶 心理 关注:1.88W次 一般来说,每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人.每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人,每天的茶叶用量可高达30克左右,这样有助于消化,减少脂肪的积聚,反之,体弱多病的人,心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶。 标签: 茶叶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/xm2wmo.html