爱吃巧克力的人怎么样
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巧克力里含有很多的糖和脂肪,属于一种高热量的食品。一方面能够快速补充人体所需要的能量,但是另一方面吃的过多会导致热量的堆积,很容易出现肥胖,影响身体健康。尤其是儿童,很喜欢吃甜食,如果吃很多巧克力,会长胖。
而且巧克力当中还含有很多的咖啡因,咖啡因可以导致出现神经的亢奋,吃太多的巧克力会影响入睡,产生失眠、焦虑的不良情绪。
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巧克力
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