怎么样让男朋友虚的走不动路

让他天天做下蹲和蛙跳加熬夜！

每天做下蹲和蛙跳100个，会让他的大腿小腿肌肉内部产生过量的乳酸。此时肌肉内部会做无氧呼吸，从而产生大量的乳酸，乳酸会对大腿部位的肌肉造成非常严重的刺激，继而在大腿活动的时候产生明显的酸痛。

再加上让他熬夜会让他的身体和心里产生疲倦劳累的感觉从而达到虚的效果。