吃了一天零食怎么补救 心理 关注:2.79W次 最好的方法就是多运动,把你吃的热量通过运动释放出来,也可以多喝温开水,稀释体内的食物,让体内的食物更快的溶解,多运动对人的身体也是非常有好处的,除了减肥之外,还可以锻炼身体,达到身强体壮的效果,零食这种东西,能少吃还是尽量要少吃。 标签: 零食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/xwyp4x.html