解刨什么是上下固定

上固定与下固定:在分析附着在躯干上的肌肉工作时，往往称上固定和下固定。例如，腹直肌的上端附着在第五到第七肋软骨和胸骨剑突，下端附着在耻骨上。

做悬垂举腿时，胸廓固定，腹直肌是在上固定条件下工作的做仰卧起坐时，骨盆相对固定，腹直肌是在下固定条件下工作的。