快走一个小时走多少公里

能走6公里。以每小时6公里的速度快走。每天走一小时，能达到健身减肥的目的。是非常可行的。每小时6公里，走路就比较快了。如果你不经常锻炼。开始你是跟不上的。

通常每小时走6-9公里

快走属于有氧运动，而且还是有氧运动里面比较好的一种运动方式。走没有固定的标准，只是一种努力地、尽量快地走。只要比平时走路的时候速度更快的行走，这个时候的心率就会加快血液循环速度，也就加快新陈代谢。这时身体的能量和脂肪，就可以在快走的过程当中给消耗掉，达到一种有氧的程度。所以快走是比较好的有氧运动。

这个问题要因人而异，男人跟女人有区别，小孩儿跟大人又有区别。一般成人女人一个小时可以走5km。男人可能会多一点。