漫云仙步舞蹈是锻炼什么

漫云仙步舞蹈是锻炼创造力、表现力、美感、协调性。

舞林漫步的英文名字是AEROBICDANCE，最早由新西兰健美操运动员推出。舞林漫步是一种创新的舞蹈，结合世界各地的舞蹈风格舞蹈风格，结合健美操动作精心安排或组合练习而形成。但它不像健美操那。它包含了拉丁舞、Funk、Grove、加勒比舞、HIP-HOP、SALSA、爵士、百老汇爵士等风格的舞蹈元素，使训练者在运动时身心愉悦，从而提高训练者的创造力、表现力、美感、协调性等综合能力。