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萝卜鸡蛋西兰花怎么做

萝卜鸡蛋西兰花怎么做

萝卜鸡蛋西兰花怎么做

步骤/方式1

用料

胡萝卜 适量

西兰花 适量

鸡蛋 1个

盐 适量

食用油

步骤/方式2

西蓝花扳小块,用牙刷刷一下。

步骤/方式3

洗净西蓝花,用清水浸泡15分钟。西蓝花焯水。 水烧开,西蓝花放个15~30秒左右就行。

步骤/方式4

胡萝卜去皮,切块,洗净

步骤/方式5

隔水蒸西蓝花+胡萝卜

步骤/方式6

鸡蛋放盐,打匀。

步骤/方式7

鸡蛋+胡萝卜+西蓝花,拌匀。

步骤/方式8

开油锅,炒。

步骤/方式9

完成

标签: 西兰花 鸡蛋 萝卜
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