五甘露是什么

五甘露是一种古老的汉族保健养生方式，它是由五种甘味食品物质混合而成的。这五种物质包括：大枣、芝麻、蔗糖、冰糖和桂圆。五甘露的功效有补元气，滋阴润燥，清热解毒，通便利水，清心明目等，主要用于头晕失眠，消化不良，腹泻便秘，湿热等症的调理，以及用于减肥安神、抗疲劳等。

五甘露又称为“五甘露”，这是指藏药浴的配方，这种配方由五种最基本的高原植物组成，即：

1、刺柏2.杜鹃3.白野蒿4.藏麻黄5.水柏枝，它们按生长的地域依次可称为“阳，草地，土，阴，水的甘露”或称为“天，人，八部，妖，龙的甘露”。