杨氏单鞭详细分解教学

杨氏单鞭详细分解的教学如下

15捋挤式

16右拍脚

17左分脚

18右蹬脚

19进步栽捶

20左右穿梭

21肘底捶

22倒卷肱

23右下势

24金鸡独立