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陈式太极38式口令

陈式太极38式口令

陈式太极38式口令

1、预备起式

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、左右搬拦肘

7、护心捶

8、拦手

9、拗步斜行

10、煞腰压肘拳

11、井揽直入

12、风扫梅花

13、金刚捣碓

14、披身捶

15、撇身捶

16、斩手

17、翻花舞袖

18、掩手肱捶

19、飞步拗鸾肘

20、运手

21、高探马

22、云手

23、高探马

24、连珠炮

25、撇身捶

26、拗鸾肘

27、顺拦肘

28、穿心肘

29、窝里炮

30、撇身捶

31、雀地龙冲炮

32、插脚拦截炮

33、翻花舞袖

34、劈架子挂炮

35、进步螺旋冲炮

36、平穿肘

37、风扫梅花

38、金刚捣碓。

收式

1、 预备式

2、 金刚捣碓

3、 白鹤亮翅

4、 上三步

5、 斜行

6、 搂膝

7、 前蹚拗步

8、 掩手肱拳

9、 撇身拳

10、 双推手

11、 三换掌

12、 肘底捶

13、 倒卷肱

14、 退步压肘

15. 白蛇吐信

16.、 闪通背

17、 前蹚拗步

18、 青龙出水

19、 击地捶

20、 二起脚

21. 护心拳

22. 前招

23. 后招

24. 右蹬一根

25. 左蹬一根

26. 玉女穿梭

27. 懒扎衣

28. 六封四闭

29. 单鞭

30. 雀地龙

31. 上步七星

32. 小擒打

33. 运手

34. 高探马

35. 双摆莲

36. 当头炮

37. 金刚捣碓

38. 收势

标签: 太极 口令 陈式
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