什么是匮乏心理

表现一：总是看“不足”

内心匮乏的人，有一个习性，那就是凡事看不足，看短缺。

内心匮乏的人，他会看到自己一身的不足，这些不足可能是太胖、太瘦、性格太内向、收入太低、人际关系太糟糕......

不足是在对比中产生的，所以，内心匮乏的人特别善于拿他人之长，比自己之短，就好像他在时刻提醒自己“你不行、你不行”。

这就会造成另一种状态，内心匮乏的人，经常会感觉到自己的虚弱，他会感觉自己是没有力量的，无力像个成年人一样去面对这个世界。

内心匮乏的人，也很善于看到和他关系很近的人的不足，就好像是他不好的，连同他周围的人也要不好。这就如同在说“我不行”，你离我那么近，说明你也不怎么样。

他会控制不住地贬低和他最亲最近的人，以削弱这些人的自尊和自信。

表现二：无法享受快乐与美好

内心匮乏的人，是无法享受快乐和美好的，因为这会让他感受到深深的罪恶感。

所以，他会回避和快乐、美好相关的体验。

假如他没有做好一件事，他会批评自己，但是如果做好了一件事，他会觉得这是理所应当的，他并不会因为做好一件事就感到快乐，反而会迅速的将自己切换到对自己更高的要求上来。

当然，内心匮乏的人，也是不会那么轻易去满足自己的，他会给自己的需求增加许多条件，他尤其擅长让自己等待，尤其擅长延迟满足。

假如去超市买东西，内心匮乏的人，关注的会是那些低价的，打折的商品。

那些好的，贵的东西，似乎和他无关。

内心匮乏的人，有着和匮乏相呼应的配得感，好的东西他会觉得自己不配拥有，也不配享受。一旦拥有了好的，享受了好的，反而会令他内心不安。

表现三：囤积与浪费

内心匮乏的人，也是最喜欢囤积的一类人。

便宜的东西，他会买一堆。实际上，他并不需要那么多，只是便宜对他而言太有诱惑力了。这就造成了一种局面：内心匮乏的人看上去非常节省，但实际上，他也会浪费掉许多资源的。

就像我在文章开篇里提到鸡蛋糕的存放，这看上去是在节省资源，但是每存放一天，鸡蛋糕的价值就会贬值一天。老太太本可以在鸡蛋糕最新鲜的时候吃掉它，让它的价值最大化，但是她却做了另一种选择，把鸡蛋糕放起来，一点点贬值。

这让我想到了另一个故事，你可能也听说过，且把它称为烂苹果的故事。

话说有一筐苹果，这一筐苹果里有烂的有好的，你会选择先吃好的，还是先吃烂的呢

内心匮乏的人，会选择先把烂的吃掉，好的永远排在最后面。到最后，很有可能他

什么是匮乏心理

匮乏，代表的是一个人在精神层面的贫瘠。总是看“不足”，无法享受快乐与美好，最喜欢囤积同时也无视浪费。

主要原因是由于过去生存条件的影响，大部分人认为资源是有限的，秉持‘你所得即是我所失’的 匮乏心态，时时不忘与人比较，希望别人比自己差。纵使表面上虚情假意地赞许别人的成功，内心却无法释怀。

什么是匮乏心理

匮乏是指缺乏和贪乏的意思，一般是用来形容物资方面的，如药品匮乏。

把匮乏用在人的心理上就不能用缺乏或贫乏去理解了，从文理上解释不同。

笔者认为匮乏心理，可以理解为人的思想，感情等比较空虚。具体讲是指这个人没有什么追求，对什么事也不感性趣。