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扁鲛怎么煮

扁鲛怎么煮

扁鲛怎么煮

1、清蒸扁鲛鱼食材:扁鲛鱼500g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量

做法:扁鲛鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。在鱼面横切几刀,撒些盐,放上姜片,加些料酒,隔水蒸10分钟,把蒸鱼水倒掉,浇些蒸鱼豉油,撒上葱花,浇上热油即可。

2、红烧扁鲛鱼用料:扁鲛鱼1条、植物油1汤匙、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒1汤匙、蚝油2汤匙、酱油2汤匙。

做法:将扁鲛鱼刨肚去肠、刮鱼鳞清洗干净后,在鱼身上斜切2刀,便于入味炒锅放入一汤匙植物油,温热时放入葱,姜和蒜煸出香味

放入一汤匙料酒,再放进鱼放入两汤匙蚝油,再放入二汤匙酱油,大火烧开后改中小火炖15分钟左右起锅装盘,撒少许的香菜即可。

3、炖扁鲛鱼用料 :扁鲛鱼一条、姜适量、葱适量、老抽适量、糖适量、蒜适量、料酒适量、鸡精适量、盐适量、醋、十三香适量

做法:鱼摘干净,洗净,调汁,葱姜蒜醋酱油白糖盐鸡精十三香,倒油,摇一摇充满锅。放入鱼,让鱼充分进入油中。翻一下。倒入汁,倒入一碗水。炖15-20分钟,出锅。

❥把香菜,红辣椒切段,蒜头切片,放至盘中备用,马鲛鱼切块,再放适量盐腌制

2、

❥在锅中加适量油热油锅,先下辣椒段和蒜片爆香,倒入适量清水,再下马鲛鱼,盖上锅盖焖煮熟,最后撒上香菜即可出锅

3、

❥简简单单就能做出一道美味菜式

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