玉米油和玉米胚芽油哪个好

一样好。

因为玉米油和玉米胚芽油是一样的，只是叫法不同。因为玉米能榨油的地方只有玉米胚芽，其他地方不能榨油。

所以说玉米油就是玉米胚芽油。都是一样好。

当当然是玉米胚芽油比较好，玉米油现在生活中吃的也是比较多的，但价格要比花生油，大豆油，贵点，因为玉米的出油率比较低

玉米油和玉米胚芽那个好，我个人觉得还是玉米胚芽油好，玉米胚芽是玉米中最有营养的，在玉米胚芽里提炼出的油也是最好的！