keep跑步20公里途中可以间隔多久

Keep不可以间断，但是间断的时间不要太长，这样就达不到你锻炼的效果了，Keep上有暂停键，这样的话，你如果你很累，想休息一会儿的话，你就可以按一下暂停键，当然了，如果运动和减肥，中间建议还是不要间断，一旦剪短，那么，它的效果就达不到更好了