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蒸红薯切开好还是不切好

蒸红薯切开好还是不切好

蒸红薯切开好还是不切好

不切好

蒸红薯最好是不要去皮的,也不要切开,如果去皮的话,红薯在蒸的过程中就会流失一部分的水分和营养,也会影响口感,红薯皮能起到保护作用,而且不去皮有利于从锅中去除,红薯皮也是可以吃的,只是口感不太好,不想吃的可以蒸熟后把皮剥去。

整个蒸更好。

红薯切开虽然能更快的被蒸熟,但是建议红薯还是整个蒸会比较好。因为红薯的外皮对其果肉能起到一定的保护作用,能减少红薯在蒸的过程中出现营养成分和水分流失的情况。如果将其切开去蒸的话,蒸出来的红薯可能就没偏干,且口感也会没有那么香甜。

切开好,如果你想拿着吃方便又不费火煮红薯,可以竖着切成四瓣,这样红薯容易蒸熟,也好拿这吃。具体你是切片还是切瓣看你需要了。

标签: 红薯 不切 切开
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