五指毛桃含糖分多吗

毛桃含糖量比油桃少很多，不算高糖水果。对所有果蔬进行测试，结果显示：毛桃含糖量7%、蟠桃含糖量4.5%、荔枝含糖量14%、香蕉含糖量8%、番茄含糖量4%。糖尿病人能食用，但不宜多吃。

建议糖尿病患者每日的水果摄入量限定在200克左右另外，不同人群需要不同对待