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在家如何体验高原反应

在家如何体验高原反应

在家如何体验高原反应

在家里边想要体验高原反应,我们最好的方式就是徒步登楼梯,一直登到18楼再下来,连续3到4次以后你就会有上气,不接下气的感觉,感觉非常的缺氧,和高原反应非常接近

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