![神奇秘谱是减字谱吗]( "神奇秘谱是减字谱吗")
- 是的朱元璋有个儿子朱权，朱权成长时，朱元璋已经夺取天下，因此其受到的是正统的皇家教学，对古琴颇有研究，便收集了存世的琴谱，集为一书——《神奇秘谱》。谱集共三册，分上中下，共收录64首。古琴谱就是专门记载古琴乐曲的琴谱。人们今天能见到的古琴谱，大多是减字谱，是后唐曹柔创制，减...
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![古琴减字谱口诀]( "古琴减字谱口诀")
- 口诀是：上七六、下七六上七六：前一个按音一般是在九徽或八徽半，在此按弹得音后，左手向上滑至七徽六分 下七六：前一个按音一般是在七徽，在此按弹得音后，左手向下滑至七徽六分...
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![古琴简谱和减字谱怎样快速记忆]( "古琴简谱和减字谱怎样快速记忆")
- 没有古琴简谱和减字谱怎样快速记忆，只有以下答案古琴的记谱方式叫减字记谱法。这种记谱法使用减字拼成某种符号记录左手按弦指法和右手弹奏指法，它是一种只记录演奏法和音高，不记录音名、节奏的记谱法，其特点为“字简而义尽，文约而音赅”。减字谱是对文字谱记谱法的一次重大改...
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![古琴是背减字谱还是背背简谱]( "古琴是背减字谱还是背背简谱")
- 背减字谱。古琴的记谱方式叫减字记谱法。这种记谱法使用减字拼成某种符号记录左手按弦指法和右手弹奏指法，它是一种只记录演奏法和音高，不记录音名、节奏的记谱法，其特点为“字简而义尽，文约而音赅”。减字谱是对文字谱记谱法的一次重大改革，是一种沿用千年而未被取代的古老记...
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![减字谱作者]( "减字谱作者")
- 由唐末琴家曹柔创立的古琴减字谱，是由文字谱减化而来。这种记谱法使用减字拼成某种符号记录左手按弦指法和右手弹奏指法，它是一种只记录演奏法和音高，不记录音名、节奏的记谱法，其特点为：“字简而义尽，文约而音赅”。减字谱是对文字谱记谱法的一次重大改革，是一种沿用千年而未被...
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![红豆减肥食谱]( "红豆减肥食谱")
- 今天我给大家带来几款红豆减肥食谱做法，减肥人士下面抓紧时间和我一起学习做起来吧。红豆减肥食谱做法1、红豆薏仁汤材料：红豆100克、大薏仁200克。做法：红豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。红豆和薏仁一起煮烂然后关火，继续焖15分钟。最后一步就是...
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![水煮蛋减肥食谱]( "水煮蛋减肥食谱")
- 水煮蛋减肥法是以鸡蛋为主要食物、搭配极少其他食物的一种低热量饮食减肥法,能够快速达到减重的目的。下面为大家介绍一周鸡蛋减肥食谱。水煮蛋减肥法的原理鸡蛋减肥是有根据的。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。...
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![快速减肥食谱注意事项 快速减肥食谱]( "快速减肥食谱注意事项 快速减肥食谱")
- 不管男生还是女生，拥有一个好身材绝对是能提升自己魅力的好事情，正因如此，减肥健身就变的非常重要。很多人在减肥的时候都会想要快速减肥，今天就给大家分享一下快速减肥的食谱吧。快肥食谱速减一天快速减肥推荐食谱早餐：1片面包、半个西柚或橙子、两茶匙花生酱午餐：1片面包、半...
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![七天减肥食谱了解下 一周减肥食谱]( "七天减肥食谱了解下 一周减肥食谱")
- 一周减肥食谱就是通过一周的时间合理的安排自己的每一天所食用的食物，利用合理的饮食来实现减肥塑身的目标，是一种有效的减肥方法，建议在餐后搭配一颗塑纤果食用，效果会更加明显，轻松拥有好身材。星期一凉拌紫甘蓝+黄瓜苹果汁主料:紫甘蓝(适量)调料:白糖(适量)、精盐(适量)、...
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![科学减肥最靠谱 冬季减肥食谱一日三餐]( "科学减肥最靠谱 冬季减肥食谱一日三餐")
- 冬季很多人都不愿意出去做运动。因为冬季的天气太冷，我们也不容易出汗，所以在心理上就会觉得减肥不可能成功。那么，接下来让我们一起了解一下冬季减肥食谱一日三餐吧。看我们怎么通过吃科学减肥。冬季减肥食谱一日三餐晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克...
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![粗粮减肥食谱]( "粗粮减肥食谱")
- 今天我为大家介绍的是粗粮减肥食谱，还在为怎么减肥的朋友，下面就和我一起做下我带来的一周的粗粮减肥食谱吧。粗粮减肥食谱为了拥有完美身材，各种瘦身方法相信亲们都在常识，有的人得偿所愿瘦下来，而有的人的体重还是一点没变。一周粗粮减肥食谱，营养健康，让你吃出S身材！周一：粗粮...
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![减重食谱]( "减重食谱")
- 空气锅炸豆腐，简单又减脂。制作如下:老豆腐切油豆泡那么大的小块，泡水5分钟，然后捞出用厨房纸吸干水分。表面可以抹点食用油，不抹也行。放到空气炸锅里，200度烤15分钟，翻面再烤15分钟即可。蘸料:加生抽，陈醋，蒜末，小米辣段，白芝麻，香菜搅拌均匀即可。也可以直接撒上辣椒粉。瘦身食谱...
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![一周减肥食谱]( "一周减肥食谱")
- 一周减肥食谱就是通过一周的时间合理的安排自己的每一天所食用的食物，利用合理的饮食来实现减肥塑身的目标，是一种有效的减肥方法，建议在餐后搭配一颗塑纤果食用，效果会更加明显，轻松拥有好身材。星期一凉拌紫甘蓝+黄瓜苹果汁主料:紫甘蓝(适量)调料:白糖(适量)、精盐(适量)、...
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![七种减肥食谱带给你 健康快速减肥食谱]( "七种减肥食谱带给你 健康快速减肥食谱")
- 健康减肥对我们每一个减肥的人来说都是一件需要特别注意的事情，在减肥的时候怎么吃才能更健康呢？今天就来好好介绍一下健康快速减肥的食谱，一起来看看吧。健康快速减肥食谱健康减肥食谱一早餐：1碗黑米红豆粥、1个水煮鸡蛋、1小碟凉拌萝卜丝午餐：1小碗米饭、1分拌三丝（胡萝卜、...
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![减肥就要照这食谱吃 减肥食谱做法大全]( "减肥就要照这食谱吃 减肥食谱做法大全")
- 今天我给大家带来的是减肥食谱做法大全。正在减肥的朋友不要错过这个食谱的做法。减肥食谱做法大全星期一凉拌紫甘蓝+黄瓜苹果汁主料:紫甘蓝(适量)调料:白糖(适量)、精盐(适量)、白醋(适量)做法：紫甘蓝剥掉老皮，切丝，盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。取干净小碗，倒...
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![蛋白质减肥食谱]( "蛋白质减肥食谱")
- 今天我给大家带来的是蛋白质减肥食谱做法，还不知道这个减肥方法的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。蛋白质减肥食谱蛋白质能帮我们燃烧更多脂肪蛋白质减肥法食谱确实具有一定的减脂瘦身功效，因为蛋白质水解后的物质有利于水分代谢，而且，蛋白质的分子质量比较大，可以维持较长...
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![减脂餐食谱大全]( "减脂餐食谱大全")
- 把虾仁、鸡胸肉、牛肉、鱼、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳等食材放在锅里焖，和水煮比起来，焖的方式可以避免食材大量接触水分，最大限度地保留了食物的营养成分，而且口感非常接近烤菜的味道，也难怪尹正那么爱吃焖菜。除了焖菜，主食一般都会搭配玉米，紫薯，红薯，山药，藜麦杂粮饭，高蛋白...
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![减字田字格]( "减字田字格")
- 减部首:冫笔画:11画笔顺为:点→提→横→撇→横→竖→横折→横→斜钩→撇→点1第一笔，点，在田字格左上格中间位置书写2第二笔，提，在田字格左下格中间位置书写3第三笔，横，在田字格上半格中下位置书写4第四笔，撇，在田字格左半格的中间靠右位置书写5第五笔，横，在田字格中线书写6第六笔，...
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![秋季减肥食谱]( "秋季减肥食谱")
- 秋季到了，人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪容易堆积。但是专家认为秋季减肥效果最佳，既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也不用为来年再减肥而苦恼。秋季瘦身，南瓜帮你搞定南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人...
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![减脂早餐食谱]( "减脂早餐食谱")
- 1、地瓜粥:地瓜也叫红薯，是一种最适合减肥人士吃的食物。早餐吃一碗地瓜粥既可以增加饱腹感，也可以清肠排毒，对于减肥是非常有帮助的。2、糙米粥:糙米的营养非常高，比精制米面的食用价值更高，而且糙米还富含膳食纤维，减肥人士平时可以用糙米煮粥作为早餐食用。3、燕麦粥:燕麦是...
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![减肥期的一周食谱 减肥食谱排行榜]( "减肥期的一周食谱 减肥食谱排行榜")
- 爱美永远是女人天性，保持身材也是女人一生的必修课。所以健康的饮食与生活习惯是美丽的源泉。第一天早餐：脱脂牛奶150ml全麦面包1片香蕉1个午餐：南瓜汤1小碗素菜包1个下午茶：脱脂酸奶100ml第二天早餐：无糖燕麦粥150ml鸡蛋白1个午餐：紫菜海米汤1小碗炝拌菠菜1份下午茶：脱脂酸奶10...
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![减肥食谱的做法]( "减肥食谱的做法")
- 今天我给大家带来的是减肥食谱的做法，正在减肥的朋友下面抓紧时间和我一起学习做这些美食吧。减肥食谱的做法冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁。制作做法：将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后，以冰块冰镇，再将苦瓜切成长片状;香菜切碎末、姜切丝;将姜丝、冰镇过...
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![减肥蔬菜食谱]( "减肥蔬菜食谱")
- 比如豆豉苦瓜:材料：苦瓜100g、小鱼干10g、豆豉少许、蒜头数瓣。做法：将苦瓜洗净切片，先将蒜头爆香，加入小鱼干苦瓜及豆豉，煮滚后焖煮15分钟即可。...
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![减字旁的字]( "减字旁的字")
- 减字的偏旁是冫。冫字旁的字有：准、冷、冰、冲、凉、冻、净、决、次、减、凛、况、冶、凑、冯、凌、凄、凋、凅、冴、凊、冯、凓、冸、凎、冻、凒、冮、冼、凐、凂、凕、飡、冿、凙、冱、冺、凁、凔、净、凚、凗、凛、凟、凃。决 拼音：jué，部首：冫，笔画：6，繁体：决，五笔：UNWY。...
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![香蕉减肥食谱]( "香蕉减肥食谱")
- 今天我为大家介绍一些香蕉减肥食谱，还不知道怎么利用香蕉减肥的朋友下面抓紧时间和我学习下香蕉减肥方法吧。香蕉减肥食谱香蕉在减肥界一直备受MM们推崇，但生吃香蕉也吃腻了吧？想换换口味，今天跟大家推荐的3款美味香蕉减肥食谱，瘦身效果不打折哦，一起去看看吧！1酸奶香蕉材料：发酵...
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