![这样巧吃大枣治百病 大枣的功效及吃法]( "这样巧吃大枣治百病 大枣的功效及吃法")
- 今天我给大家介绍的是大枣的功效及吃法。喜欢吃红枣的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。大枣的功效及吃法一、吃大枣治百病，可能吗？看到这个题目，也许会有朋友说：“吃大枣能治百病，不可能吧？现在医学这么发达，许多病都治不好，吃几个大枣就能治病？”您可别小看了这普通的大枣，治病...
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![巧吃薏米让肌肤变白 薏米美白的方法]( "巧吃薏米让肌肤变白 薏米美白的方法")
- 薏米被发现有美白的功效后，许多爱美的女性都用各种方法来吃薏米来达到美白的目的，到底薏米怎样才能美白呢，今天我们一起来学习一下用薏米美白的办法！薏米美容酒材料：薏米粉、米酒做法：薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁...
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![巧吃苦瓜越吃越瘦 夏天怎么吃苦瓜才能减肥]( "巧吃苦瓜越吃越瘦 夏天怎么吃苦瓜才能减肥")
- 夏天怎么吃苦瓜才能减肥呢？首先得先了解为什么吃苦瓜可以减肥，还有些妞们可能因为怕苦而不喜欢吃苦瓜，那么小编教你怎样巧吃苦瓜，不仅美味越吃越瘦还能美容。夏天怎么吃苦瓜才能减肥巧吃苦瓜越吃越瘦先说说苦瓜的好处。苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目的效果。不仅热量超低...
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![晚上巧吃猕猴桃能减肥 晚上吃猕猴桃会胖吗]( "晚上巧吃猕猴桃能减肥 晚上吃猕猴桃会胖吗")
- 很多人都是忙了一天回到家，月亮姐姐就已经爬上天空了，这个时候才想起自己今天没吃水果。但是，很多人又纠结了，自己所吃的水果会不会长胖之类的。那么，晚上能吃个猕猴桃吗？晚上吃猕猴桃会胖吗？晚上吃猕猴桃会胖吗晚上是可以吃猕猴桃的，而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低...
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![教你夏季巧吃香瓜减肥 吃香瓜会胖吗]( "教你夏季巧吃香瓜减肥 吃香瓜会胖吗")
- 香瓜又名甘瓜、甜瓜,是在炎热夏季很常见的一种瓜果。有人认为香瓜糖分含量过高,香瓜吃多会发胖。这是真的吗？吃香瓜会胖吗？吃香瓜会胖吗适量吃是不会发胖的。香瓜热量比较低，26大卡/100克，属于低热量的食物。不过，有人认为香瓜糖分含量过高,香瓜吃多会发胖。但我们日常的饮食...
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![巧吃红薯不胖反减 吃红薯会发胖吗]( "巧吃红薯不胖反减 吃红薯会发胖吗")
- 关于吃红薯会不会发胖，对此可谓众所纷纭。有人认为红薯是高糖分、高淀粉食物，吃了会发胖的；也有人认为红薯热量低、又有通便作用，吃了是不会发胖的。那么，到底吃红薯会不会发胖呢？随小编一块了解一下吧~~吃红薯会发胖吗红薯，北方又叫地瓜，是很多人都爱吃的，特别是那种烤红薯，但很多...
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![巧吃三餐轻松瘦身 懒人饮食减肥法]( "巧吃三餐轻松瘦身 懒人饮食减肥法")
- 减肥失败的MM一定知道减肥不是一件简单的事情，需要恒心与毅力，但懒人怎么样都觉得减肥很难！这里有一个很好的减肥方法，只要在一日三餐饮食上下功夫就能轻松瘦身，而且时不时地放纵一下也同样可以减肥成功哦！懒人饮食减肥法巧吃三餐轻松瘦身上午吃碳水化合物许多正在努力减肥的人...
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![巧吃米饭排毒养颜又瘦身 夏天吃什么可以减肥]( "巧吃米饭排毒养颜又瘦身 夏天吃什么可以减肥")
- 夏天吃什么可以减肥呢，巧吃米饭排毒养颜又瘦身。可能很多人认为米饭不能减肥，其实不然，每种米有它不同的功效，比如糙米能助消化排毒，薏米养颜又减肥等。夏天吃什么可以减肥巧吃米饭排毒养颜又瘦身糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米碾磨，在其过程中去除外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄...
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![巧吃西瓜不长胖 西瓜的糖分高吗]( "巧吃西瓜不长胖 西瓜的糖分高吗")
- 西瓜属于葫芦科，是一年生蔓生草本草本植物，甘甜多汁，味道甘甜，性质寒凉，是夏天必备的果品。那么西瓜的糖分高吗?适合糖尿病患者食用吗?下面为你解答!西瓜糖分高吗大家都知道，西瓜含水量非常高，一个西瓜至少有93%的含水量，而西瓜果肉的含糖量一般在5%到12%左右，相较于其他水果而言...
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![冬季巧吃白萝卜减肥 吃白萝卜可以减肥吗]( "冬季巧吃白萝卜减肥 吃白萝卜可以减肥吗")
- 俗语有言：冬天萝卜夏吃姜。这是利用了这两种食品的寒热性，配合了季节的寒热性，来进行阴阳调理，以真正做到，热者寒之，寒者热之。白萝卜可以说是我们生活中很常见的一种蔬菜，经常吃对身体健康是有好处的。由于很多水果蔬菜能起到减肥功效，于是很多妹纸想通过吃白萝卜来减肥。那么，吃...
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![巧吃年货不长肉 春节健康减肥法]( "巧吃年货不长肉 春节健康减肥法")
- 过年一定少不了年货，各种零食在你面前难免受不了诱惑。但是如何在零食堆里不发胖就很难了！今天为大家分享春节健康减肥的方法，不用担心在春节期间变成胖猪。过年一定少不了年货，各种零食在你面前难免受不了诱惑。但是如何在零食堆里不发胖就很难了！今天为大家分享春节健康减肥...
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![巧吃杏仁减肥趣味多 吃杏仁会胖吗]( "巧吃杏仁减肥趣味多 吃杏仁会胖吗")
- 你对杏仁了解吗?平时我们很少直接吃杏仁,可是那些经常吃的巧克力等甜食中,很多都加入了杏仁,不少人还觉得吃了会发胖。这是真的吗？吃杏仁真的会胖吗？或许你有所误解哦。吃杏仁会胖吗不会。杏仁含的是单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸属良性脂肪，不会让人发胖，且饱和脂肪酸含量又是非...
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![2月14日情人节巧吃表白巧克力不发胖]( "2月14日情人节巧吃表白巧克力不发胖")
- 很多MM们对于巧克力可是又爱又恨，好吃却不能多吃。2月14日情人节就快要到了，一大盒的表白巧克力会一直勾引你的味觉。怎么办才好呢？下面小编教大家吃巧克力不发胖的方法，快来看看吧！2月14日情人节巧吃表白巧克力不发胖1、如果想吃黑巧克力的话，最好巧克力的可可含量能在75%左右...
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![用食补预防女人病 女性巧吃9种食物]( "用食补预防女人病 女性巧吃9种食物")
- 俗话说，药补还不如食补。营养专家告诉我们，在日常饮食养生中要注意营养合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。女性巧吃9种食物用食补预防女人病贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下...
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![中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥]( "中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥")
- 马上就要到中秋了，中秋什么最吸引人的目光呢，当然是月饼了，现在各式各样的月饼越来越多，光看外观就忍不住想流口水，那么怎么巧吃月饼不发胖还能减肥呢，现在小编教你不发胖的月饼吃法。中秋如何巧吃月饼不发胖还能减肥中秋节的来到，很多MM都会经不住诱惑，吃上几个美味的月饼，但是月...
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![巧吃“米饭”不肥反瘦 懒人最快的减肥方法]( "巧吃“米饭”不肥反瘦 懒人最快的减肥方法")
- 懒人想减肥又不想费多大的劲怎么办？那么就只有从日常生活中的小细节着手了，下面小编就教你一招，巧吃“米饭”，是让你不用节食越吃越瘦的减肥最快方法。懒人最快的减肥方法巧吃“米饭”不肥反瘦很多减肥人士以为，饮食导致肥胖的主要原因就是日常主食，也就是米饭，而所谓的节食减肥...
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![巧克力吃不]( "巧克力吃不")
- 巧克力好吃巧克力是日常生活中常见的一种食物，巧克力中含量最多的是脂肪，以牛奶巧克力为例，每100克巧克力中含有40.1克的脂肪，黑巧克力油脂含量更高。适量地食用可以及时为人体补充能量。...
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![大吃小的技巧]( "大吃小的技巧")
- 在课堂上大吃特吃小技巧课堂上大吃特吃，小技巧，一，橡皮檫切两刀一端放入倒入芒果再塞进另一段上课饿了就能吃。二薯片罐画切线用刀割开彩纸包装在里面装满零食盖子边边剪掉，放进去，还有一堆的演示饿了就能悄悄这个不怕被老师发现...
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![金巧花吃法]( "金巧花吃法")
- 金蝉花的吃法如下。1、金蝉花的食用方法比较简单，可以煮水当茶喝，注意是煮，而不是泡水喝，这种是最简单的方法，一般煮半小时就可以饮用了。2、或是可以把金蝉花当作是滋补品，和肉类一起炖煮着吃，只需要放6-8个的金蝉花即可。3、还有一种做法是泡酒喝，利用泡酒来达到治病的功效。4...
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![能吃巧克力吗]( "能吃巧克力吗")
- 能吃适量地吃巧克力并不会对身体造成伤害，过量食用容易导致肥胖等。巧克力是日常生活中常见的一种食物，巧克力中含量最多的是脂肪，以牛奶巧克力为例，每100克巧克力中含有40.1克的脂肪，黑巧克力油脂含量更高。适量地食用可以及时为人体补充能量。能吃。人当然可以了，但是狗狗不...
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![桃子巧妙吃法]( "桃子巧妙吃法")
- 食材调料：桃子3个/冰糖60克/柠檬汁20毫升第一步：桃子用手搓洗干净第二步：桃子用削皮刀去皮，桃子皮留着备用。桃子肉对半切去核，切片，然后再切成桃子丁。第三步：把切好的桃子丁放入大碗中，加入冰糖拌匀静置30分钟。第四步：锅里加入100毫升清水，桃子皮下锅，煮至颜色完全褪去后，捞出桃子...
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![吃石榴技巧]( "吃石榴技巧")
- 材料准备：石榴、水果刀、密封容器第一步拿水果刀在石榴顶部划开一个六边形、正方形或者长方形的口子，一定要划到能看到石榴粒的地方。第二步根据你划出的划口用水果刀从顶端划到底部。第三步注意划刀的力度，不要用力过猛，出现切口的划痕即可。第四步顺着划口，稍微用力就能掰开...
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![芒果吃法技巧]( "芒果吃法技巧")
- 1、用刀避开芒果核部分切成两半。2、这个时候，如果芒果足够熟的话可以直接用勺子，挖着吃，这样及省事又方便。3、另一种方法，将芒果避开果核切成三瓣，然后然果皮用水果刀切割后，再在中间画网格状。4、将切割过的芒果向外翻出。5、沿着突出的部分贴皮切割，这样就可以得到一个个的...
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![乔治生巧巧克力好吃吗]( "乔治生巧巧克力好吃吗")
- 乔治生巧巧克力好吃。因为乔治生巧巧克力里面含有大量的糖分和水分，而且他们的是果胶物质和食物纤维也特别的丰富，我们是这种巧克力，可以补充我们一天所消耗的能量，而且更能调节我们的生需要，所以我们需要每天吃一些这样的东西。好吃的，口味纯正，口感上佳，回味甘甜，极富有满足感。...
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![葡萄试吃技巧]( "葡萄试吃技巧")
- 1、在买葡萄的时候，果皮上有白色的“霜”。2、就是可试吃葡萄穗上最下面一粒葡萄，因为一般情况下，最下面一粒葡萄是最不甜的，如果该粒很甜，就表示整穗葡萄都很甜。储存葡萄的方法：在霜降之后的1-3天内，采摘果型紧凑、色泽鲜明、无病无害的果穗，放进闲屋炕上，堆两层即可。室内温度...
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