![拔河绳多粗是标准的]( "拔河绳多粗是标准的")
- 拔河用绳分：一般用绳和少年组用绳(1)一般用绳规定如下外周l0cm*l2．5cm长度28．5m~33．5m材料马尼拉麻(2)少年组用绳规定如下:外周9cm*lIcm长度28m~30m材料马尼拉麻拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就...
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![0手串绳多粗 2]( "0手串绳多粗 2")
- 2、0手串的珠子用5号线的绳穿，粗细在0.8－1.0的。一般2.0珠子的手串，一串的颗数是11－13颗之间，用玉线穿时可以用两股，这样比较耐磨，因为这么大的珠子，正常都是用来盘的。当然也可以用72号水晶弹力线穿，可以穿四股，这种是戴在手上的，但一定注意，隔几个月就要换线，因为水晶线不耐磨。...
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![一个小时跳2000绳多吗]( "一个小时跳2000绳多吗")
- 挺多的了，人在跳绳的时候刚开始可能一分钟能跳好多，但是后面慢慢累了好多人速度就会慢下来甚至直接跳不动了，我自己跳上100多个就不想动了，也不怎么运动，一个小时能跳2000个绳，那必定有超强的毅力，而且肺活量也很大，对我而言挺多的，因为我做不到。...
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![15的手串绳多粗]( "15的手串绳多粗")
- 0.8毫米弹力绳双股。串手串的弹力绳一般用0.8mm或1.0mm居多，也可以用0.8mm双股，比较好打结并且耐用。其实，穿线粗细并没有明确规定，到底要用多粗的线，一般来说0.8mm以下的弹力线需要双股，因为太细了单股影响它的强度。...
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![无绳跳绳500个消耗多少卡]( "无绳跳绳500个消耗多少卡")
- 55卡路里跳绳500个可以消耗55卡路里。跳绳是一项健美运动，长期坚持跳绳可改善人的姿态，长时间跳绳可起到减肥的作用。35岁以上的人跳绳不可过于激烈。跳绳每半小时可消耗热量400卡。四十分钟跳五千个，速度中等，可消耗热量大约55卡。...
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![手绳要多长绳子]( "手绳要多长绳子")
- 做手绳的长度一般为16cm。做手绳，折两个绳子一半第一，左手的中心点，把两条绳子，用右手拇指和食指，两个绳子不能触摸彼此，留下的距离约1厘米，同时捏住绳索向上或向下，然后松开左手绳子拧在一起，然后移到右手按前面反复操作。第二种方法是用一根绳子。用右手朝相反的方向握住绳子的...
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![钢丝绳绳头预留多少]( "钢丝绳绳头预留多少")
- 32的钢丝绳应打3一5个绳卡，丝卡距离不能大于钢丝绳的5倍，钢丝绳头应留140以上。钢丝绳卡扣尾绳预留长度为钢丝绳径的6--7倍。卡子的数量根据钢丝绳直径而定，≤19mm最少设3个，19--32mm最少设4个，32-38mm最少设5个，38-44mm最少设6个，44-60mm最少设7个。钢丝绳绳卡应配套使用，应将U...
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![无绳跳绳多长合适]( "无绳跳绳多长合适")
- 1、跳绳的绳子长度一般以本人两脚开立、基本上与肩同宽、两脚踩在绳子上，双手握绳两端两臂于体侧屈肘成90度，然后拉直绳子、双手分别握住绳两端的把手，一般情况下以一脚踩住绳子中部，两臂屈肘将小臂抬平、将绳子拉直即为合适的长度。2、我们在跳绳选择绳子的长度时、基本上只...
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![电梯钢丝绳绳头留多长]( "电梯钢丝绳绳头留多长")
- 钢丝绳插接长度标准是:插接长度一般为钢丝绳直径的20~40倍钢丝绳的破头长度一般为钢丝绳直径的45~48倍。插套是钢丝绳直径的15-20倍长度小对接一般是钢丝绳直径的40～50倍.如用在重要部位的绳索，接头长度可加长到80～100倍，所以对接法也叫短插。大对接（大接法）单股插接长度一般为...
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![5mm的钢丝绳须用多少个绳卡 21]( "5mm的钢丝绳须用多少个绳卡 21")
- 5个。绳卡数目一般不少于3-5个，绳卡的间距应≥钢丝绳径的6倍，最后一个卡子距绳头距离≥140mm卡子的数量根据钢丝绳直径而定，≤10mm设3个，10-20mm设4个，21-26mm设5个，25-36mm设6个，36-40mm设7个。钢丝绳绳卡应配套使用，绳直径在10mm以下时，绳卡应不少于3个，10-20mm时应不少于4个。绳...
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![跳绳多久后换掉竹节绳]( "跳绳多久后换掉竹节绳")
- 1个月1、外观不同：竹节跳绳的手柄和绳子都比较长，绳子的重量比较重，是由多种不同颜色的粒子组成的，具有不会缠在一起的特点，并且耐用性也比较强普通跳绳的手柄和绳子都属于中等长度，但是绳子的重量比较轻，并且整体比较结实，不容易出现打结的情况，具有不错的性价比。...
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![跳绳多长]( "跳绳多长")
- 1、5米左右或者2米左右。一根单人跳绳，长度大约应该是有1.5米左右，多人跳的跳绳长约2米左右。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，跳绳也是一项非常好的运动。跳绳一般来说一米...
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![多股绳编法]( "多股绳编法")
- 1、取这条线的中心点，用手捏住中心点两端的线，朝用一个方向拧，线自然形成一个圈。2、继续将这两条线朝同一个方向拧，线自然形成一段漂亮的两股辫。3、拧至合适的长度，用尾线在两股辫的下端编一个单结或蛇结，以防止两股辫松散。您知道吗中国结的形式多为上下一致、左右对称、正...
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![无绳跳绳每天跳多少]( "无绳跳绳每天跳多少")
- 和有绳一样就行跳绳对于每个人来说，标注不一，半个小时，一个小时甚至两个小时，根据自己自身的能力来决定，跳绳到了30分钟以后才会减脂，所以一般要跳至少30分钟以后，才能达到锻炼效果，再有就是无绳跟有绳没有区别，无绳更不容易事物，更适合锻炼，所以选择好自己能接受的锻炼时间就行，一般...
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![跳绳时绳子多长最合适]( "跳绳时绳子多长最合适")
- 跳绳的长度一定要符合自己的身高，重量一定要符合自己现有的水平，配一个适合自己手掌的握把。在测量合适的跳绳长度时，请站在跳绳的中间，双手从身体两侧抬起握把。对于初学者或者想轻松跳绳的运动员来说，握杆的高度要拉到肩膀。对于高级人来说，绳子可以缩短到肋骨以下或肚脐处。...
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![7分钢丝绳用多大绳卡]( "7分钢丝绳用多大绳卡")
- 钢丝绳卡头又叫钢丝绳夹、钢丝绳卡扣等名称。规格有:3、5、6、8、10、12、15、18、20、22、25、28、32、36、40，常用的规格是6、8、10、12、15。钢丝绳的绳卡主要用于钢丝绳的临时连接和钢丝绳穿绕滑车组时后手绳的固定，以及扒杆上缆风绳绳头的固定等。它是起重吊装作业中...
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![跳绳多长的绳子]( "跳绳多长的绳子")
- 按个人情况而定，这里提供一个调整方法:首先拿着跳绳把跳绳放在小腿肚子上（就是做好跳绳的准备状态），然后微微低头，把跳绳调整到跳起来，绳子刚刚高于头发，这样就是合适的跳绳长度了。...
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![冲绳多大]( "冲绳多大")
- 冲绳岛1208平方公里，而冲绳县则包括其他诸岛2249平方公里而冲绳面积一般是指冲绳县，面积为2249平方公里。冲绳即冲绳县，是属于日本的九州地方。冲绳即冲绳县由冲绳诸岛、宫古列岛、八重山列岛、大东诸岛等60多个岛组成。...
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![150跳绳多长]( "150跳绳多长")
- 你好大约是两米零20公分。20mm=0.02米但一根跳绳一般是2米，即2000毫米长！正常情况下一根跳绳是二十分米左右，一根绳子的长度是计量问题，应该单位是米！1分米等于0.1米，20分米就是2米，所以跳绳长约为20分米。一根绳跳绳长15dm应该是比较准确...
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![跳绳绳子多长合适]( "跳绳绳子多长合适")
- 比较合适的是2米左右，但跳绳的长度因人而异，只要自己在跳绳时感到舒适就行。评判标准是以本人两脚开立（与肩同宽）两脚踩在绳子上，两手握绳两端（或两把柄），两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。或者也可以用两手分别握住绳两端的把手，以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳...
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![竿稍绳买多大]( "竿稍绳买多大")
- 竿稍绳具体多大尺寸要根据竿稍实际粗细来配，一般在0.6-1.5nm之间，竿稍如果为0.6nm，那就用0.6nm的绳，如果是1.5nm的竿稍就用1.5nm的绳，即多大竿稍就配多大的绳。鱼竿竿尖上面有一个部位叫做竿稍绳。竿稍绳是鱼竿顶端的一个必要的部分，它分布在鱼竿最细的那一节上，颜色一般是红色...
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![早上空腹无绳跳绳跳多久]( "早上空腹无绳跳绳跳多久")
- 早上跳绳五分钟左右比较合适，最多不要超过十分钟，跳绳是一项比较剧烈的运动，在空腹情况不宜多跳，早上跳400个就可以了如果早上空腹，我们做跳绳运动的话，不能够太过剧烈，适量为好，一般来说，我们大概跳500下左右就可以了，这样既可以起到锻炼的作用，又不会让人脱力...
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![钢丝绳多长好]( "钢丝绳多长好")
- 根据国家规定，钢丝绳编织长度要大于钢丝绳直径的15倍，且不得小于300毫米，这样才能保证安全性。钢丝绳是将力学性能和几何尺寸符合要求的钢丝按照一定的规则捻在一起的螺旋状钢丝束，在保存和使用的时候要注意规范性，及时保养，这样才更耐用。...
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![185cm跳绳用多长的绳啊]( "185cm跳绳用多长的绳啊")
- 答 185公分的大高个头，将跳绳两脚同肩宽踩着绳子，两手拿着绳子两端，两手的高度在肚脐眼以上大约1米1一1米2左右吧，再加上身体宽度，合计跳绳的长度在2米6左右比较适合，太长了绳子拖地多，跳起来费劲，太短了跳起来要弯腰。回答完毕。跳绳的长度是根据身高来决定的，一般用两只手分...
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![无绳跳绳负重多少合适]( "无绳跳绳负重多少合适")
- 一般徒手就可以，无绳跳绳的优点在于可以连续的进行跳动，跟着音乐的节奏完成半小时或者20分钟的锻炼，中间要穿插着休息，跳跃动作更换。如果想要提升小臂力量，可以手里拿着矿泉水瓶，可以放一半水，根据自己能力调节。可以选择光脚或者轻便的鞋，重一点的鞋，一般不建议绑沙袋，也可以从穿...
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