![3款养胃粥健康营养好 胃胀气的原因是什么]( "3款养胃粥健康营养好 胃胀气的原因是什么")
- 胃胀气是人体胃病常见的一种现象，常常伴随腹痛，打嗝，放屁等症状，让人感觉极度的不舒服。那么引起位置的原因是什么呢?胃胀气是什么原因引起的呢?下面跟随小编一起去看看胃胀气是什么原因引起的吧!1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者...
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![8款营养美味粥做法 简单营养粥的做法]( "8款营养美味粥做法 简单营养粥的做法")
- 今天我给大家带来的是八道简单营养粥的做法，下面和我一起来看看吧。简单营养粥的做法五彩素营养粥用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；五彩素营养粥的做法：米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，胡...
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![养生粥的做法大全]( "养生粥的做法大全")
- 今天我给大家介绍几款养生粥的做法，春天来了多吃这些粥身体棒，下面就和我一起看看吧。养生粥的做法大全刚过年，腻腻的总是没有食欲，这个时候，喝点蔬菜粥、水果粥，是再好不过的，既养生又能提高食欲，真真是极好的！田园蔬菜粥配料熟米饭1碗、清水（煮粥）3碗、香菇1个香肠1个、豌豆20g、...
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![简单营养粥的做法]( "简单营养粥的做法")
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![以后熬粥不求人赶紧收藏 养生粥的做法]( "以后熬粥不求人赶紧收藏 养生粥的做法")
- 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。专家建议经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。一周养胃粥这样做01周一山楂粥降压护心脏山楂...
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![营养粥的做法大全]( "营养粥的做法大全")
- 今天我给大家带来的是九款营养粥的做法介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。营养粥的做法大全粥，可以帮助调理疾病，补充营养，是滋补佳品。9种营养粥的做法推荐给你们！为了健康，赶快熬粥吧！玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1.糙米用清水泡一夜2.准备小玫瑰干花、红枣去核3.提前将红豆煮熟4...
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![喝粥加什么有营养]( "喝粥加什么有营养")
- 今天我给大家带来的是喝粥的营养搭配，喝粥加些什么会更加有营养吗？还不知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。喝粥加什么有营养？1.若要皮肤好，粥里放红枣食材：圆糯米1杯，红枣10粒，水8杯，冰糖75克。做法：1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。2、红枣洗净、...
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![腊八粥的家常做法]( "腊八粥的家常做法")
- 今天我给大家带来的是腊八粥的家常做法。感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧。腊八粥的家常做法明天是腊八节，老人们总说，过了腊八就是年。那包子先给陛下们拜个早年？哈哈哈哈，好像有点太早了......腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，相传这一天还是佛祖释迦牟尼成...
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![冬季喝粥养生也是非常棒的 冬季养生粥的做法大全]( "冬季喝粥养生也是非常棒的 冬季养生粥的做法大全")
- 今天我给大家带来的是冬季养生粥的做法大全，喜欢喝粥的朋友下面抓紧时间和我一起学习熬粥吧。冬季养生粥的做法大全冬季养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。粥的3大好处：▼1补脾益肾，提高抗病力；2容易消化，营养易吸收；3老少皆...
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![6道养胃食谱推荐 养胃粥做法大全]( "6道养胃食谱推荐 养胃粥做法大全")
- 今天我给大家带来的是几款养胃粥做法，下面和我一起学习做吧。养胃粥做法大全生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？“养胃秘诀”1.养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴...
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![养胃粥的做法大全]( "养胃粥的做法大全")
- 胃病是很多人的烦恼，严重影响日常的工作与生活。而粥乃天下第一补品，不同的粥膳有不同的养生功效。那么，养胃粥有哪些？下面小编就为大家推荐几款养胃粥食谱及其做法大全，助你益气养阴，健脾养胃。薏米红枣粥原料：薏米50克，红枣10枚，糙糯米100克，红糖50克。做法：现将糙糯米浸泡3—5小...
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![粥养胃还是伤胃 粥养胃吗]( "粥养胃还是伤胃 粥养胃吗")
- 总能听见人说，胃不好的多喝粥，喝粥对胃好，可事实真的如此吗？粥到底是养胃还是伤胃？粥养胃吗喝粥可以起到一定程度的养胃作用。因为粥类食物比较柔软，比较容易消化。而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道的负担。所以喝粥对于胃是有好处的，尤其小米粥是具有养胃作用的。粥类的食物，对...
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![天冷喝碗杂粮粥养生好 冬季喝杂粮粥有什么好处]( "天冷喝碗杂粮粥养生好 冬季喝杂粮粥有什么好处")
- 今天我给大家介绍的是冬季喝杂粮粥的好处，每天喝碗杂粮粥冬季养生好，感兴趣的小伙伴下面具体和我了解下吧。冬季喝杂粮粥有什么好处？喝粥养生一直是中国人的传统，其原料多、色彩杂、营养全，煮后黏软细烂，暖胃好消化。美国哈佛大学对10万人进行长达14年的研究发现，每天喝一碗约28...
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![喝粥加什么功效好]( "喝粥加什么功效好")
- 今天我为大家介绍不同的熬粥方法，还不知道粥加什么吃功效好的朋友，下面抓紧时间和我一起了解下吧。喝粥加什么功效好？粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷...
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![孩子多喝这些粥长高少生病 冬季孩子营养粥的做法]( "孩子多喝这些粥长高少生病 冬季孩子营养粥的做法")
- 今天我给大家带来一些冬季孩子营养粥的做法，想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起来看看吧。冬季孩子营养粥的做法冬季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋...
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![10种做法超级养胃 养胃粥的做法大全]( "10种做法超级养胃 养胃粥的做法大全")
- 粥是我国的传统美食文化，无论何时都能喝粥，没有什么避讳，尤其生病时，不能吃东西但是可以喝粥，因为它容易消化，味道也好，还不会饿肚子。那么养胃粥可以怎么做呢？养胃粥——羊肉粥材料：羊肉150-200克切丁、粳米100克、葱3枚、姜3片、细盐少许。制法：用砂锅煮粥，趁热服用，在冬季喝最好。...
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![白粥怎么做最有营养 营养粥食谱做法大全]( "白粥怎么做最有营养 营养粥食谱做法大全")
- 今天我给大家带来的是几款营养粥食谱做法大全，想喝粥的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。营养粥食谱做法大全很多妈妈喜欢只给孩子煮白粥喝，但简单的白粥营养真的非常单薄，它除了碳水化合物以外，几乎没有别的营养。不妨给孩子煮碗营养美味的粥，粥里既有主食又可以掺加各种肉类...
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![营养粥菜谱大全]( "营养粥菜谱大全")
- 今天我给大家带来的是多款营养粥菜谱大全，喜欢喝粥的朋友下面和我一起来看看吧。营养粥菜谱大全一、紫薯山药粥紫薯1个/山药1段/大米1杯/冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、...
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![多道早餐营养粥的做法 营养粥菜谱大全]( "多道早餐营养粥的做法 营养粥菜谱大全")
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![这么吃能滋补养身 粥里加什么好]( "这么吃能滋补养身 粥里加什么好")
- 粥里加什么好，这么吃能滋补养身，女人每天喝一碗，越喝越美。粥里加什么好粥是中国人的养生秘方只要一口热粥就能治愈所有的疲惫煮粥时加点这个煮出来的粥味美香浓滋补养身，比保健品还好!豆浆平时我们常喝的豆浆，其实它和米粥是绝配的搭档。大豆的奶香融入了软糯的米粥，让粥又浓...
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![秋冬季八款养胃粥食谱 养胃粥的做法大全]( "秋冬季八款养胃粥食谱 养胃粥的做法大全")
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![7款好吃的养生早餐粥做法 养生早餐粥做法大全]( "7款好吃的养生早餐粥做法 养生早餐粥做法大全")
- 今天我给大家带来的是养生早餐粥做法大全，喜欢喝粥的朋友下面抓紧时间和我一起做吧。养生早餐粥做法大全值得收藏的7款养生早餐粥做法，常吃健康长寿～这几款小粥好吃容易做，准备好食材一看就会做，就算手残党童鞋们也是可以胜任的，值得收藏~以后慢慢做～胡萝卜鸡丝粥材料：大米100克...
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![孩子咳嗽总不好多喝这粥 小儿脾胃粥的做法]( "孩子咳嗽总不好多喝这粥 小儿脾胃粥的做法")
- 今天我给妈妈们带来一款小儿脾胃粥的做法。还不做的爸妈们下面抓紧时间和我一起学习制作这粥食吧。小儿脾胃粥的做法首先我们来想一个问题：在幼儿园里或者小学里，为什么其他孩子，寒风来了一吹没事。为什么就这几个孩子就感冒咳嗽了？为什么呢，一定有原因。所以外边来的条件只是...
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![这14种做法分享给大家 养生粥的做法大全]( "这14种做法分享给大家 养生粥的做法大全")
- 养生粥的做法大全，这14种做法分享给大家，小吃货们还不赶快去学起来。养生粥的做法大全古代人认为喝粥可以延年益寿,从而极力推荐食粥养生。想想或许有一定的道理，今天给大家带来14款粥的做法，总有一款适合你。【皮蛋瘦肉粥】用料：大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。做法：1.首先把米...
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![每天喝小米粥能减肥吗]( "每天喝小米粥能减肥吗")
- 小米粥，是有很多功效的，吃了对身体有一定的好处。每天喝小米粥能减肥吗？喝小米粥养胃吗？每天喝小米粥能减肥吗每天喝小米粥是有助于减肥的，但同时也要注意营养的搭配。小米粥的热量不高，而且属于粗粮，含有丰富的纤维，可以帮助肠道蠕动，因此具有一定的减肥效果。小米富含膳食纤维、...
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