![宁波银行波豆怎么兑换话费]( "宁波银行波豆怎么兑换话费")
- 首先是确定宁波银行的波豆能兑换话费，我之前没在宁波银行开户，后来宁波银行突然给我来了个电话，说他们银行理财年化利率可以在4%左右，于是我就去开了个户，当天就送了点礼品，还有350波豆，第二天我买了5万理财，年化收益率是4.32%的，又过了二天刚好是宁波银行在我们这儿支行周年庆，客...
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![宁波银行波豆怎么兑换]( "宁波银行波豆怎么兑换")
- 宁波银行有个客户福利-波豆。获得的渠道也有好多，包括做任务，理财，参加活动等等，大部分用户都能得到一定数量的波豆。波豆不仅仅可以兑换虚拟券，比如京东E卡，话费券，加油卡，还可以在波豆商城里购买实物商品。波豆商城是跟京东合作的，商品质量有保障。具体操作：进去宁波银行app，点击...
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![宁波银行波豆每月怎么领取]( "宁波银行波豆每月怎么领取")
- 宁波银行波豆领取：1，手机下载宁波银行app，开户绑卡，先看首页广告“新享事成”，进入领300波豆。2，首页，红利领取，下拉有个红利升级，线上调研问卷，进入抽奖有几率中话费。3，首页，红利领取，波豆计划，进入后有三个任务，配置基金可以购买1000元的070009，奖励5000波豆，配置贵金属可以购买1g黄金，...
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![宁波银行波豆可以兑换什么]( "宁波银行波豆可以兑换什么")
- 波豆可以在宁波网上银行购买商品，也可以点外卖，可以换一点点奶茶。宁波银行波豆有很大的用处，买商品或点外卖的时候100个波豆相当于1块钱，波豆相当于一种资源币。宁波银行积分可以换成波豆，办银行卡、购买基金、理财等也可以换成波豆。...
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![荔波豆腐鱼做法]( "荔波豆腐鱼做法")
- 食材：豆腐鱼500克，盐适量做法：1、第一步，首先把豆腐鱼去头，去内脏，再洗干净2、第二步，在锅中放少许油，将姜片在锅中煸香3、第三步，煸香以后，在锅中加入一碗清水4、第四步，把将鱼轻轻的摆在水中5、第五步，在锅里煮约10分钟后，汤已经煮得雪白了6、第六步，往锅里加入一点生抽、料酒等调料7...
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![光波一体炉怎么烤溶豆]( "光波一体炉怎么烤溶豆")
- 微波炉可以烤豆子，以微波炉香酥黄豆为例。原料：黄豆，植物油，盐，糖制作方法：1、把黄豆洗净晾干备用。黄豆洗净即可不用泡。2、取一个大点的盘子，在盘子上刷上一层植物油，然后放入黄豆，用刷子在黄豆上均匀的再抹上一层植物油。这里要特别说明的是，黄豆要平铺成一层，如果不这样处理黄豆...
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![怎样用微波炉蒸豌豆]( "怎样用微波炉蒸豌豆")
- 冷冻豌豆不退冰，直接微波加热放入碗里，不加盖，每微波加热30秒拿出搅拌一下，重复直到均匀受热。使用微波炉蒸蔬菜时，首先将蔬菜单层且均匀平铺在能放进微波炉的盘子上，盖上三张打湿的厨房纸巾，以强火微波加热蔬菜直到软嫩。整个过程需2.5~6分钟，视微波炉的火力强弱调整时间。...
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![微波炉红豆饼的做法]( "微波炉红豆饼的做法")
- 食材：高筋面粉250g，白糖25g，奶粉10g，盐3g，酵高温酵母3g，炼乳2勺，鸡蛋1个，牛奶100g，黄油20g，红豆沙30g×8，黑芝麻适量1厨师桶中放入高筋面粉、白糖和盐分开放，然后把面粉中间戳个洞，放入酵母，搅拌一下，加入炼乳和鸡蛋，倒入牛奶（不要一次都加进去哦，预留出来10g）2厨师机开3-4档揉面，感觉太干了，...
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![波萝豆热量]( "波萝豆热量")
- 392大卡／100克。磷(毫克)100700碳水化合物(克)82.9370钾(毫克)382000钠(毫克)302200钙(毫克)19800蛋白质(克)10.486铁(毫克)920硒(微克)4.150镁(毫克)425锰(毫克)2.633.5脂肪(克)2.170锌(毫克)2.0120维生素E(毫克)0.4114膳食纤维(克)0.130烟酸(毫克)0.113铜(毫克)0.062维...
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![宁波臭豆腐的做法]( "宁波臭豆腐的做法")
- 食材：豆腐一块，辣椒酱1大勺，白酒1大勺，植物油1大勺，葱1根，盐适量腌制方法:1、将买来的新鲜豆腐从盒中取出来沥干，然后拿几张厨房纸将豆腐层层裹起来。2、豆腐上压上一样平板物件，再压上重物（我用碗装满水）。这样过大概半小时豆腐就会出水，高度会缩减。3、将出好水的豆腐取出切成两厘...
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![姜波毛豆做法]( "姜波毛豆做法")
- 材料：毛豆一斤、干辣椒、花椒、八角3颗、姜片、盐5颗做法：1、毛豆要仔细清洗，先洗掉泥土，后洗掉浮毛。具体的做法是：淘米水中加入精盐1小匙，将毛豆放入，稍加浸泡后反复搓洗，再用流动清水漂洗干净，沥水后用剪子剪去毛豆两头尖角备用。2、锅中倒入清水，放入几粒干八角，适量的花椒，几片...
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![微波炉烤豆角的做法]( "微波炉烤豆角的做法")
- 主料豆角800克辅料植物油1勺盐1勺五香粉1勺大蒜适量烤豆角的做法步骤1、将油豆角洗干净，掰成小段备用。2、大蒜拍碎考得时候味道更好。3、把油豆角放进容器里边，加几滴植物油，混合一下。空炸锅做菜肴，加几滴油菜的表面就会看着很油，其实是最无油低脂的吃法。相反如果是炖豆角，...
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![光波炉可以做溶豆么]( "光波炉可以做溶豆么")
- 不可以微波炉不可以做溶豆。做溶豆需要用烤箱，微波炉适用于加热食物，与烤箱是有区别的。溶豆是为一岁左右的宝宝制作的辅食，主要成分是酸奶和淀粉。烤箱制作溶豆的步骤：1、蛋清在无水、无油清洁的容器中搅拌，当发泡时加入细砂糖，搅拌至硬性发泡。2、预热烤箱，然后将酸奶糊与蛋白...
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![微波炉炒黄豆的做法]( "微波炉炒黄豆的做法")
- 1、将黄豆洗净，放入少许盐泡一会2、将黄豆捞出沥干，平铺在烤盘上，放在通风处晾干3、放入烤箱180度烤10分钟，取出翻动一下，200度再烤10分钟就熟了4、晾凉非常酥脆，可直接使用，也可撒盐或淋些酱油用料黄豆150克步骤1把少量黄豆洗干净，控干水分。放进微波炉，高火二分钟步骤2两分钟后，...
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![微波炉可以做溶豆吗]( "微波炉可以做溶豆吗")
- 估计效果不好，微波炉的烤箱功能比较鸡肋，就是两个加热管在上面烤，可能上面的都要糊了，里面还没熟的情况。溶豆是为一岁左右的宝宝制作的辅食，主要成分是酸奶和淀粉。烤箱制作溶豆的步骤：蛋清在无水、无油清洁的容器中打发，当鱼眼泡时加入细砂糖，打发至硬性发泡。提前预热烤箱，用20...
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![豆干用微波炉怎么膨胀]( "豆干用微波炉怎么膨胀")
- 1、白豆腐干切成小块后用小刀在上面划几道口，这样可以更加入味2、在豆腐干上刷上适量盐，鸡精，辣椒粉腌制5分钟左右3、在豆腐两面刷橄榄油后，将其放在微波炉烤架上，高火1分钟之后翻面再高火1分钟4、将豆腐干取出，在其两面撒上孜然粉、花椒粉，高火30秒左右...
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![宁波蚕豆煲的做法]( "宁波蚕豆煲的做法")
- 一：新鲜嫩蚕豆500克，要把蚕豆的像眉毛的丝去掉，如果不取掉的话，有苦味。二：小葱煎碎待用。三：咸笋一把（最好是野山笋盐制的）切碎待用。先在铁锅中开大火后放油，然后放葱，再放蚕豆，再放笋末。（注意千万不要用锅铲抄，蚕豆要炒老的。）最后把这些食材都放到砂锅里，放冷水，不用放盐（因为有咸笋）...
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![微波炉炒咖啡豆方法]( "微波炉炒咖啡豆方法")
- 原料：454g咖啡生豆，适量油，适量盐。方法/步骤：1、将咖啡生豆平铺于微波炉盘中，放入微波炉高火一分钟，取出翻翻匀，再入微波炉高火一分钟。2、这是微波高火一分钟后的咖啡豆，这是微波第二分钟后的咖啡豆。将所有微波两分钟后的咖啡豆倒入烤箱转笼。3、将装好咖啡豆的转笼放入烤箱，上...
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![炸蚕豆的做法微波炉]( "炸蚕豆的做法微波炉")
- 主料干蚕豆500克辅料油适量调料盐少许1、干蚕豆冲洗干净，用清水浸泡24小时以上。2、完全泡透的蚕豆沥干水分。3、用小刀在每个蚕豆上割一个小口。4、炒锅上火放油烧热，下入蚕豆，中小火浸炸。5、待炸至酥脆，用漏勺捞出有哗哗声响即可。6、捞至滤网控干油。7、盛入盘中，洒少许细...
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![姜波做豆腐脑方法]( "姜波做豆腐脑方法")
- 主料：豆腐(内酯)2盒，木耳(水发)15克，黄花菜15克辅料：香菜1碗，香葱1碗，淀粉20克，酱油20毫升，香油10毫升，鸡蛋2个做法：1、将木耳、黄花用冷水泡开。木耳去根洗净，将黄花切成碎段2、香葱和香菜洗净，切好3、取出一小碗，准备做调汁儿：酱油、香油、盐、糖、葱和香菜，搅拌均匀，备用4、炒锅内放少...
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![豆腐哥姜波还卖豆腐吗]( "豆腐哥姜波还卖豆腐吗")
- 豆腐哥姜波还卖豆腐。姜波决不图“豆腐哥”之虚名，他靠长期做豆腐卖豆腐而得名，靠自己的豆腐质量上乘、味道鲜美、钱足秤够、童叟无欺而立足，靠自己对豆腐文化含义的深刻理解而立足，靠自己做豆腐菜的烹饪绝活而立足。豆腐哥原名姜波，因为他在参加《星光大道》之前，与父母开了一...
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![微波炉怎么蒸绿豆糕]( "微波炉怎么蒸绿豆糕")
- 将绿豆浸泡，淘洗一小碗，直接入高压锅，加水平，煮熟。2，等高压锅气回落后，倒出绿豆用粉碎机粉碎，次数多几次。3，装入微波炉专用的盘子铺平，进微波炉一分钟一次地操作4，撒入白糖搅拌后再进微波炉一分钟一次地操作5，有点干了时，滴入橄榄油搅拌后再进微波炉一分钟一次地操作6，加入白糖腌制...
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![微波炉煮豆浆怎么煮]( "微波炉煮豆浆怎么煮")
- 微波炉豆浆材料：黄豆200g、水500ml步骤：1、黄豆提前浸泡5小时。2、泡好的黄豆和水一起，放入榨汁机。3、启动，待榨汁机充分打匀后，切断电源，过滤豆渣后盛出。4、豆浆倒入微波炉专用加热杯中。5、关门，按微波键，时间按40秒，启动。6、待微波炉发出提示音，切断电源。取出即可。...
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![宁波土豆种植时间]( "宁波土豆种植时间")
- 宁波土豆种植最适宜时间是立春前，种植时对土豆芽要做防冻工作，最好盖上一层草木灰，猪粪等松散保暖的有机肥。也可在大寒后，立春前种植都是最适宜的，因为宁波地区属亚热带地区，春季时间寒潮还要多次影响宁波地区，所以宁波地区土豆种植时间最好是大寒后到立春前。土豆在宁波种植有...
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![微波炉炒豆子会炸吗]( "微波炉炒豆子会炸吗")
- 微波炉炒豆子会炸。微波炉是现代生活中常用的加热工具。它以加热速度快，干净，环保受人喜爱。豆子以其营养价值高，口感好，也是大家喜欢的食品。豆子炒着吃口感最佳。用微波炉炒豆子，因速度快，豆子迅速膨胀，就会爆裂，开花。其实，无论用什么加热工具炒豆子，炒熟的豆子都会爆裂。...
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