![发胖估计是你吃得不对 吃银耳会发胖吗]( "发胖估计是你吃得不对 吃银耳会发胖吗")
- 银耳是很常见的一种食品，它的做法多样，味道香甜可口，营养丰富，深受女性朋友的喜欢，是美容滋补的佳品。可是，吃银耳会发胖吗？部分人吃银耳长胖了是怎么回事？吃银耳会发胖吗一般不会。银耳的热量不低，但也不算特别高，每100克可食用部分的热量大约是200大卡。而且，银耳中脂肪含量是比较...
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![不仅美容养颜还能护肝解毒 银耳的功效与作用]( "不仅美容养颜还能护肝解毒 银耳的功效与作用")
- 人年纪一大，皮肤就变得粗糙松弛，非得买昂贵的护肤品才能挽救吗？其实只要平常多吃点这个东西，在家花小钱不仅能滋阴美容还能养生保健。这个宝贝就是平民的燕窝——银耳！银耳的功效与做法淡斑美容的功效说到美容食物，银耳绝对能排前三名。它含有天然特性胶质，润肤淡斑效果一级棒，加...
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![银耳可以生吃吗 银耳可以隔夜吃吗]( "银耳可以生吃吗 银耳可以隔夜吃吗")
- 银耳是一种日常生活中常见的食物，很多人都吃过，而一般我们在煮银耳时会煮很多，从而会出现吃不完的现象，因此我们便来了解一下银耳可以隔夜吃吗？银耳可以生吃吗？银耳可以隔夜吃吗隔夜的银耳是可以吃的，隔夜的银耳汤是要密封好，也是可以吃的。银耳是一类营养价值比较高的补品，在平常...
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![银耳汤适合什么人群喝 银耳汤含糖量高吗]( "银耳汤适合什么人群喝 银耳汤含糖量高吗")
- 银耳汤是我们平时生活中比较常见的一种饮品，它的口感独特深受人们的喜爱，那银耳汤的含糖量高么？什么样的人群适合喝银耳汤？银耳汤含糖量高吗白木耳的糖份高。白木耳通道软嫩香甜,尽管在日常生活中不可或缺,白木耳也还并并不是合适任何人吃的,例如糖尿病患者病人,是不可以接纳...
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![新鲜银耳和干银耳大pk 银耳干的好还是鲜的好]( "新鲜银耳和干银耳大pk 银耳干的好还是鲜的好")
- 银耳是一种非常好的食材，有的朋友看见市场上有新鲜银耳卖，忍不住想买来尝试下味道，那么新鲜银耳究竟能吃吗？银耳干的好还是鲜的好？新鲜银耳和干银耳有什么区别吗？银耳干的好还是鲜的好干银耳比鲜银耳好。市面上常见的银耳一般以干的为主，这是长时间以来人们经验的累积。可是，刚采...
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![6种功效完美诠释银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法]( "6种功效完美诠释银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法")
- 在炎热的夏天，人们常常胃口不适，睡眠不好。这时候最适合喝汤了。喝汤既能清热解毒，又能去火养颜，安神补眠。为大家推荐一款最合适在夏天喝的汤，银耳莲子汤。银耳莲子汤怎么做才好呢?银耳莲子汤的功效又有哪些呢？一起去看看银耳莲子汤的正确做法吧!银耳莲子汤的做法用料：莲子(25...
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![五个煮银耳汤的小技巧介绍 煮银耳汤的方法]( "五个煮银耳汤的小技巧介绍 煮银耳汤的方法")
- 冬季多喝银耳汤身体好，下面我就为大家带来的是煮银耳汤的技巧，下面抓紧时间和我一起学习做银耳汤吧。煮银耳汤的方法冬天到了，很多人都会自己炖煮一些滋补又能美容养颜的食物比如“银耳”银耳富含银耳多糖、蛋白质和纤维它几乎所有的营养都在胶质里面长期服用可增加皮肤弹性...
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![银耳泡多了怎么办 银耳一次吃多少合适]( "银耳泡多了怎么办 银耳一次吃多少合适")
- 银耳虽然营养丰富，且食用价值很高，但是银耳也不可以多吃，否则会出现消化不良的情况。那银耳一次吃多少是比较适宜的呢？银耳一次吃多少合适以干银耳为例，一次食用15克左右即可。食用过量银耳可能会出现痰多的症状发生，所以一般建议银耳一天食用15克左右即可，干银耳泡发之后会变大...
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![银耳会上火吗]( "银耳会上火吗")
- 都知道银耳具有美容养颜的功效，许多小姐姐都会在家里自己熬煮来吃。像是这样吃会不会引起上火呢？银耳会上火吗银耳汤它是一种很好的滋补食品，它本身含有的营养价值非常高但是不要大量的食用，大量食用还是很容易引起上火，平时食用银耳汤它可以补充人体的微量元素，并且还可以起到...
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![银耳汤怎么煮才粘稠 银耳汤没有出胶怎么办]( "银耳汤怎么煮才粘稠 银耳汤没有出胶怎么办")
- 想要煮点银耳汤吃吃的，结果煮了半天这个银耳就是不出胶，这是怎么回事，银耳要怎么煮才能出胶？银耳汤没有出胶怎么办银耳煮不出胶跟时间的长短有关系，要是煮了一个小时还没有出胶，可以在等半个小时看看。要是还不出胶可以加点水淀粉、藕粉、小苏打进去。银耳汤怎么煮才粘稠1、选...
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![食疗帮你美容养颜 百合银耳莲子汤的功效与作用]( "食疗帮你美容养颜 百合银耳莲子汤的功效与作用")
- 秋天到了，很多人都会用百合、银耳、莲子煮汤喝。但是百合银耳莲子汤有什么功效呢，常喝这个汤会给我们带来什么好处？百合银耳莲子汤要怎么做呢。下面就来告诉你百合银耳莲子汤的功效与做法。百合银耳莲子汤的功效1、补血益气，促进血液循环；2、润肺止咳，清心安神；3、健脾养肾，补脑...
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![发烧喝银耳红枣汤会怎样 银耳红枣汤发烧能喝吗]( "发烧喝银耳红枣汤会怎样 银耳红枣汤发烧能喝吗")
- 银耳红枣汤，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么银耳红枣汤发烧能喝吗？银耳红枣汤发烧喝了会怎么样？银耳红枣汤发烧能喝吗不建议食用。人体内存在一定的白细胞，能阻挡外界有害细菌或病毒，当白细胞和细菌或病毒抵抗时，会使发出的热量聚集，白细胞减少后，有害病菌侵袭...
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![燕窝用什么锅炖好吃]( "燕窝用什么锅炖好吃")
- 燕窝的吃法是有很多，也是可以搭配其他食物一起吃的，那燕窝用什么锅炖好吃？燕窝和银耳可以一起炖吗？燕窝用什么锅炖好吃对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅，而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的，这样炖出来的燕窝才会原汁原味，燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时...
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![女人冬天多喝它堪比参汤 银耳的吃法及做法]( "女人冬天多喝它堪比参汤 银耳的吃法及做法")
- 今天我给大家带来的是银耳的吃法及做法，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起来学习下吧。银耳的吃法及做法冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧！银耳是“菌中之冠”银耳又名白木耳，既是名贵的滋补佳品...
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![银耳汤有点苦怎么回事 银耳汤有白色泡沫还能吃吗]( "银耳汤有点苦怎么回事 银耳汤有白色泡沫还能吃吗")
- 煮好的银耳汤有些太烫了就想放在哪里凉一凉在喝，结果一放就放忘了，然后在去看的时候就发现有白色沫沫了，这个银耳汤还能喝吗？银耳汤有白色泡沫还能吃吗要看情况决定。要是在煮银耳汤的时候起了白沫，是可以食用的，因为这是银耳的胶质，它的主要成分是蛋白质和多糖，所以是可以食用的...
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![银耳汤加多少水 银耳汤煮干了还能加水吗]( "银耳汤加多少水 银耳汤煮干了还能加水吗")
- 听说银耳汤要煮久一点才能出胶，所以在煮银耳汤的时候就稍稍煮久了点，等打开盖子的时候发现火好像开的有点大都有点煮干了，那银耳汤煮干了还能加水吗？银耳汤煮干了还能加水吗可以。银耳汤二次加水对其口感和营养价值的影响并不大，而且遇到银耳汤煮干了的情况下，可以加水，不然锅会...
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![干银耳过期了还能吃吗 干银耳泡一晚上可以吗]( "干银耳过期了还能吃吗 干银耳泡一晚上可以吗")
- 干银耳都是需要泡发一下的，一般用冷水泡3-4个小时就可以了。干银耳泡一晚上可以吗？干银耳过期了还能吃吗？干银耳泡一晚上可以吗银耳可以泡一晚上，但最好不要泡一个晚上。现在很多人会直接将银耳泡一个晚上，然后第二天早上再煮，这样虽然比较方便，但是银耳的营养丰富，泡一晚上容易...
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![孕妇吃冰糖银耳炖雪梨的好处 冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗]( "孕妇吃冰糖银耳炖雪梨的好处 冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗")
- 冰糖银耳炖雪梨，这个也是很多人都是喜欢喝的，那味道还是挺美味的，那么冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗？冰糖银耳炖雪梨孕妇吃了有什么好处？冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃吗可以吃。冰糖银耳雪梨饮品，味甘多汁、香甜可口，富含碳水化合物、维生素、膳食纤维、糖类等物质，而且将雪梨炖煮可以...
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![银耳5种做法 银耳功效：美容养血润肺]( "银耳5种做法 银耳功效：美容养血润肺")
- 银耳被人称为“穷人燕窝”，燕窝虽然有滋补效果，但价格昂贵，而银耳则更适合常人养生，银耳有美容养血益寿的功效，接下来，我们来看看银耳的5种做法。银耳也被称为“穷人燕窝”，燕窝是女人最需要的滋补养阴圣品，但是价格昂贵，而银耳价格便宜，且口感、色泽、口感都与燕窝相似，有补肾、益...
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![银耳可以隔夜吃吗]( "银耳可以隔夜吃吗")
- 银耳是一种日常生活中常见的食物，很多人都吃过，而一般我们在煮银耳时会煮很多，从而会出现吃不完的现象，因此我们便来了解一下银耳可以隔夜吃吗？银耳可以生吃吗？银耳可以隔夜吃吗隔夜的银耳是可以吃的，隔夜的银耳汤是要密封好，也是可以吃的。银耳是一类营养价值比较高的补品，在平常...
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![银耳吃多了有什么害处]( "银耳吃多了有什么害处")
- 银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。正值冬季，最适合吃银耳滋阴润燥了。可是，银耳虽好能多吃吗？银耳吃多了有什么害处呢？银耳吃多了有什么害处1、生痰银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳...
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![银耳是怎么生长出来的]( "银耳是怎么生长出来的")
- 银耳，这个也是一种美食了，是超级的好吃的，吃了就是停不下来，那么这个银耳是怎么生长出来的？银耳有胶原蛋白吗？银耳是怎么生长出来的真正顶级银耳，正好生长在树龄七八年的青冈木上，那正是一棵树生命最旺盛的时光，银耳就在这样的温床上慢慢苏醒。其营养完全来自青冈木本身，这是真正无...
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![可不是泡得越久越好哦 银耳要泡多久才会煮的比较稠]( "可不是泡得越久越好哦 银耳要泡多久才会煮的比较稠")
- 在煮银耳的时候,有一点值得注意的是,银耳在煮前要泡软一下，这样便于之后银耳汤可以煮的比较稠。可是，银耳要泡多久才会煮的比较稠呢？是不是为了粘稠，泡的越久越好呢？银耳要泡多久才会煮的比较稠1、凉水泡银耳：3-4小时银耳用凉水泡发，时间达到3-4个小时，能让银耳慢慢的吸水，最大程...
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![干银耳怎么挑选 干银耳是什么颜色]( "干银耳怎么挑选 干银耳是什么颜色")
- 干银耳，相信很多人都有买过，价格很便宜。干银耳是什么颜色？干银耳怎么挑选？干银耳是什么颜色买银耳时要注意,不要挑太白的颜色,因为市面上有银耳是用工业用料漂白的,所以选择白中偏黄一种好,如果只是想吃吃,就去超市买袋装的好了,买回来后,用水泡,一定要用冷水,这样营养才不...
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![银耳对女人有什么功效]( "银耳对女人有什么功效")
- 银耳是一种营养价值非常高的食物，很多人都食用过银耳，并且银耳对女性的好处是非常多的，因此我们便要了解一下银耳对女人有什么功效？女人吃银耳有什么好处？银耳对女人有什么功效银耳是一种营养丰富的食材，银耳汤是有滋阴养颜美容的效果，银耳中含有丰富的天然植物形胶质，经常吃银耳...
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