![军训踏步时步子错了怎么换]( "军训踏步时步子错了怎么换")
- 军训中练习齐步、跑步和原地踏步是必训科目，而踏步时总会有学员的脚步与多数学员不一致，俗称为踏错步。这时就要尽快纠正以实现与整体的步伐一致。这里介绍一个比较简单易学的纠错方法，就是用一只脚原地连续踏两下之后再抬(踏)另外一只脚，这样就换过来了。...
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![跑步迈不开步子是什么原因]( "跑步迈不开步子是什么原因")
- 因为你跑步前没有做拉伸运动。经常跑步的人都知道拉伸的重要性。拉伸就是将紧张的肌肉伸展开来、把关节的活动度变大，因为关节活动度不佳会限制你的运动表现。特别是当你的运动强度超过了自己的承受范围，就容易导致受伤。关节的结构体现出关节既具有灵活性又具有稳固性，也正...
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![淑女走路步子多大]( "淑女走路步子多大")
- 淑女走路当然也不能小碎步来走，那样的走的姿势看起来像的日本人，但是也不能走到大踏步向前走，那样表现的太汉子了，也不能走的太快，好像有什么急事一样，说你走路一般都是不紧不慢，走的步不能大也不能太小，走起路来要俺首挺胸，要有气质的来表现出淑女的形象。...
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![什么的步子填动词]( "什么的步子填动词")
- 迈开的步子，走出的步子。动词：迈开，走出步子，读音是bùzǐ，是一个汉语词汇，解释为一步跨出的距离古代迈腿两次的距离为一步。迈开意思跨出、踏出脚步。如：“他说完后，就迈开步子走了。”走出意思从某一个地方通过行走而出来。“走”的基本含义为行，如走路、走步引申含义为往来，如走...
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![步子舞男女一起跳能生情吗]( "步子舞男女一起跳能生情吗")
- 能！是真的可以跳出感情，毕竟是两个人共同完成的舞蹈，配合的好会让人心情愉悦，并且，舞会上，男女都会打扮的很漂亮，近距离的接触很容易引起荷尔蒙的大量分泌。眉目传情，肢体接触密切，男女之间的感情是微妙的，近距离接触，肌肤之亲，耳鬓厮磨，最容易受到异性的吸引。也许刚开始会有原始的冲...
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![步子小的生肖]( "步子小的生肖")
- 步子小的动物指的是生肖鼠。老鼠位列于十二生肖，且这种动物不仅身体小，脚也是十分的小，这和其他的生肖对比起来，是非常明显的。十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。在十二生肖中，老鼠的身体和...
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![助跑三级跳步子怎么量]( "助跑三级跳步子怎么量")
- 回助跑三级跳远的步子可以先让一名同伴，先站在踏板处等着，你自己去助跑起点处（作上标记）开始，一定要用正式比赛的步子助跑，当助跑起跳踏跳时，让你的同伴记下你起跳的位置，你跳完回来后，与你的同伴看看起跳位置，前后相差多少之后，在去助跑起点处做相应的调整，就这样反复的试跳几次，能完...
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![挺身式跳远怎么量步子]( "挺身式跳远怎么量步子")
- 回挺身式跳远可以用便步丈量法来量步子。我们知道：步点跑的准不准、关键在看你能不能准确上板（起跳不吃亏、不犯规），所以步点要准确无误，可以用起跳脚...
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![如何走出撩人的步子]( "如何走出撩人的步子")
- 高跟鞋踮着脚尖走路使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。交叉地扭捏而行你的两腿交叉而行，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的肌肉压住左大腿，就这样扭捏婀娜地走起来，大腿侧向的肌肉...
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![最大的步子是什么成语]( "最大的步子是什么成语")
- 应该是“一步登天”。一步登天，汉语成语，拼音是yībùdēngtiān，意思是一步跨上青天，比喻一下子就达到很高的境界或程度，有时也用来比喻人突然得志，爬上高位。成语出处，清·徐珂《清稗类钞·三十四》：“巡检作巡抚，一步登天，监生当监临，斯文扫地。”示例，知识要通过学习逐渐积累，想一...
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![步子要大一点下一句]( "步子要大一点下一句")
- 步子要大一点，格局也要大一点。我们面向阳光，大步向前一定会更好。只要你放开手，大胆干，解放思想，放大格局，步子迈大点，速度再快一些，善于先人一步，逆势而为。下一句是胆子要大一点，这句话是在改革开放时期的一句话，鼓励人们要大胆地去解放思想，放心大胆地去改革，步子要大一点，胆子大一...
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![步子迈大了的经典语录]( "步子迈大了的经典语录")
- 步子迈大了，根本就做不到脚踏实地，俗话说：千里之行，始于足下。这句话深刻的阐释了脚踏实地的重要性，所以步子不能迈太大，否则只会让自己粉身碎骨。...
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![量步子的正确量法]( "量步子的正确量法")
- 一般是正常行走10步，在第十步时停住，再用测量工具（卷尺之类的）测量两脚脚尖或脚后跟的距离，这个距离便是一步长。其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性，以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外，通过锻炼，增强腿的力量和骸关节的灵活性，改...
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![什么的步子填空]( "什么的步子填空")
- 大步流星的步子、疲惫不堪的步子、停滞不前的步子、铿锵有力的步子、轻快矫捷的步子、步履蹒跚的步子、步子造句1、秋日悄无声气地来了，迈着轻巧的步子，带着播种的盼望和高兴。2、也不知走了多少年，时钟的步子是那样长，永远的走，只是永远的停留，停留了若干年，若干年只是求得这种...
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![跑一百米步子跨的太大怎么办]( "跑一百米步子跨的太大怎么办")
- 跑一百米步子跨的太大是因为太想去迈大步，导致自己落地的位置不对，就变成跨步跑，而不是途中跑了，这也会导致坐着跑，所以要进行途中跑的训练，将自己落地的重心投影点在自己的正下方，如车轮跑，小步跑等练习，模仿途中跑的训练。...
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![跑步怎么迈大步子]( "跑步怎么迈大步子")
- 想要跑步时的步幅大，平时要做一些针对性的训练。想要把步子迈大，首先得迈得大。对此需要做一些训练。柔韧度训练：每天压腿，拉韧带，以至于跑步时不会因为韧带不够张力而限制原本腿长。迈步训练：练习高抬腿跑，让人体在跑步时可以适应大步地跑（跑步时大腿太高，小腿不能过于内收）到了跑...
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![步子舞的特点]( "步子舞的特点")
- 步子舞是广场舞经过长期的发展，衍生出来的一种新的舞蹈类型，一共有24部动作，带有一定的节奏感，对步伐的舞动较有讲究。步子舞走步伐，走一二三四步子舞比较简单，就是跟着节奏走步稍微有点摇摆的舞。健身广场舞，大部分都是一些中年女同志，大妈，辣妈们，还是跳一些步子舞比较合适。第一...
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![4*100接力赛步子怎么量]( "4*100接力赛步子怎么量")
-  4*100接力赛步子测量方法： 4x100米接力棒量步距，一般都是在十步，因为有弯道，各个跑道起点线都不一样的，第二道比第一道的起跑线前移一米，以此类推，后面的各个跑道起跑线都是前移一米。 交接棒的区域也是要在十米区域(也就是十步距离)完成。接力棒量距是以一步(一步...
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![齐步走怎么调步子]( "齐步走怎么调步子")
- 齐步走是部队队列训练的一种步法。齐步的步幅是七十五公分，步数是每分钟一百二十步。行进中用两眼的余光向两侧看齐，以便调整步子。这样，整个队伍无论是从横向看，直看，斜看都是一条线。队列训练是一个非常严肃和有难度的科目，必须严格要求，严格训练。...
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![两脚分开成八字走叫啥步子]( "两脚分开成八字走叫啥步子")
- 大八字步。即两脚在站立时，将两脚跟的距离拉开的站立姿势。动作程序：1、身体直立，两脚分开，站成跟自己的肩一样宽的距离。2、两脚跟再往内扣，站成大八字状。上身根据剧情需要、人物年龄、性格及行当选择适当的姿势。3、身体稍向左或右侧，两膝稍蹲，眼平视，含胸。...
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![形容步子轻而快]( "形容步子轻而快")
- 1、步履如飞读音：bùlǚrúfēi释义：步履如飞是形容脚步轻盈，走路快速如飞。2、健步如飞读音：jiànbùrúfēi释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。3、 风驰电掣读音：fēngchídiànchè释义：驰：奔跑掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。4、飞燕游龙读音：fēiyànyóul...
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![步子小的成语]( "步子小的成语")
- 1、步履蹒跚[bùlǚpánshān]：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样子。[出处]宋·龚熙正《释常谈·步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”2、履步维艰[lǚbùwéijiān]意思是指行走困难，行动不方便。[出处]《宋史·章宗经三》：“年高艰于步履者，并听策杖，仍...
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![京剧里迈的步子叫做什么]( "京剧里迈的步子叫做什么")
- 京剧里迈的步子是“台步”。京剧讲究“四功五法”，“步”是其中很重要的一法。京剧对步法的运用是非常讲究的，每个行当的台步都有自己的规范。上台最起码要会走路。传统戏男性角色以迈八字步为主，即台步。京剧的步伐有方步、趋步、垫步、云步、连步、跪步、碎步、矮子步、圆...
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![一步一步画鸭子]( "一步一步画鸭子")
- ◁第一步首先画出一个椭圆.是小鸭子扁扁的嘴。第二步▷再画出鸭子的头部以及头顶翘卷的毛发。◁第三步接着在脸部画出小鸭子笑弯的眼睛。第四步▷两侧画出小鸭子扑闪的翅膀。◁第五步向下画出小鸭子的身体部分。第六步▷勾勒出小鸭子的两只大大的脚掌。◁第七步画出小鸭...
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![一步错步步错经典句子]( "一步错步步错经典句子")
- 1，人生总有太多选择，每一个选择就像是一个岔路口，一旦走错了，一步错步步错，步步是绝路，日后恐怕就再没有更改的机会。2，人生轨迹这种东西，一旦进入某种齿轮，就会生生不息地运转。一步错，步步错，步步是绝路，就沦落到了现在这个样子。3，一步错，步步错，步步是绝路，然后将错就错，生活就是这样，...
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