![女性必知经期养生水果 经期吃什么水果好]( "女性必知经期养生水果 经期吃什么水果好")
- 很多女性朋友在经期都在烦恼饮食问题，深怕一步小心吃错了，影响身体。专家指出，月经期间经常食用水果，对女性身体和身体机能会有很大的益处。那么经期吃什么水果好呢？女性必知经期养生小知识。经期吃什么水果好?水果是补充人体多种营养物质的一种重要食品，但是经期女性的体质相...
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![红芭乐的功效与作用(红芭乐的功效与作用禁忌)]( "红芭乐的功效与作用(红芭乐的功效与作用禁忌)")
- 说到红芭乐大家可能一头雾水，不知道是什么东西，其实它就红心番石榴，是我们生活中常见的一种水果，它主要是生长在热带地区，属于我国南方的特色水果之一。那么接下来就带大家了解下它的功效与作用以及是否可以减肥。说到红芭乐大家可能一头雾水，不知道是什么东西，其实它就红心番石...
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![冬天吃什么水果对皮肤好(冬天吃什么水果最佳)]( "冬天吃什么水果对皮肤好(冬天吃什么水果最佳)")
- 冬季的天气相对比较干燥，皮肤容易受到损失，这个时候很多人会通过吃适当的水果来进行补救，那么冬季可以吃什么水果呢？我们来看一下冬天吃什么水果对皮肤好呢。冬季的天气相对比较干燥，皮肤容易受到损失，这个时候很多人会通过吃适当的水果来进行补救，那么冬季可以吃什么水果呢？我们...
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![教你正确吃水果 孕妇怎么吃水果比较好]( "教你正确吃水果 孕妇怎么吃水果比较好")
- 人们的生活离不开水果，孕期也是必须要吃水果的，那么到底孕妇怎么吃水果比较好呢，小编收集了相关资料，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~孕妇要选择合适的水果1.有益的水果对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、橙子、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。孕妇每天必吃一样水果，就是...
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![推荐适合风热感冒时吃的水果 风热感冒吃什么水果]( "推荐适合风热感冒时吃的水果 风热感冒吃什么水果")
- 水果一直以来都是助我们良多的，不仅清甜可口，还有养生之效，对一些轻微的疾病也有帮助作用，那一起来看看风热感冒吃什么水果好。风热感冒吃梨好梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮...
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![春季吃什么水果好呢 春季时令水果有哪些]( "春季吃什么水果好呢 春季时令水果有哪些")
- 春季时令水果有哪些？水果是我们一年四季都不可缺少的，含有多种的维生素、矿物质等营养成分，口感大多酸甜，也非常的健脾开胃，很多人都爱吃水果，那么春季吃什么水果好呢？春季时令水果1：芒果芒果应该说是晚春季节的水果，它的收获期一般在5-7月，踩着春季的尾巴出现在大众的面前。金晃晃...
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![假性近视吃什么水果好]( "假性近视吃什么水果好")
- 假性近视的患者在平时应当是要通过饮食来调理的，我们常听到的维生素C、β-胡萝卜素等都是护眼的好东西，那假性近视吃什么水果好呢？哪些水果中含有维生素C、β-胡萝卜素可以护眼呢？假性近视吃香蕉好香蕉能护眼，首先和其富含钾有关，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身...
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![推荐适合女性排毒养颜的水果和沙拉 排毒吃什么水果好]( "推荐适合女性排毒养颜的水果和沙拉 排毒吃什么水果好")
- 长时间的便秘对于女性来说，不仅仅影响身体健康，还会引起皮肤的变化，那身体排毒吃什么水果好呢？今天小编来为大家推荐4种最适合女性排毒养颜的水果和沙拉，不仅排毒还有塑身的效果呢！排毒吃樱桃效果好樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具...
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![正宗陈皮是用哪种桔子做的]( "正宗陈皮是用哪种桔子做的")
- 正宗陈皮如果是要自己制作的话，其实也没有那么多要求，只要是带有芸香科植物橘及其栽培变种的柑橘都可以做陈皮，大部分人都会用成熟透了的橘子来做陈皮，具体正宗陈皮制作方法可以看看本站提供的介绍哦！..正宗陈皮是用哪种桔子做的陈皮是芸香科植物橘及其栽培品种的干燥成熟果皮...
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![七吃三不吃一定要记牢 养胃的水果]( "七吃三不吃一定要记牢 养胃的水果")
- 水果营养价值不但丰富，而且其含有的各种营养元素能够补充人体所需，而很多水果还有养胃的功效。那么养胃的水果都有什么？养胃的水果：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、...
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![养生达人必备 六款水果食疗方法]( "养生达人必备 六款水果食疗方法")
- 改变原有的风味，营养作用发挥得更，好减少胃肠道刺激，学会这六种吃法，让你吃水果吃得更健康，养生必备！水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉爱吃水果的人一个好消息：不妨把水...
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![湿热者宜吃寒凉水果忌吃湿热水果 湿热体质吃什么水果好]( "湿热者宜吃寒凉水果忌吃湿热水果 湿热体质吃什么水果好")
- 湿热体质的人是比较多的。特别是炎热潮湿的夏季，患有该疾病的人就更多了。很多水果可很好清热祛湿，那么，湿热体质吃什么水果好呢？湿热体质吃什么水果好1、梨梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。2、橘子橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。3、...
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![推荐热伤风患者可吃的7种水果 热伤风吃什么水果好]( "推荐热伤风患者可吃的7种水果 热伤风吃什么水果好")
- 热伤风吃什么水果好？夏季天气炎热，多吃水果也能补充身体水分，尤其是患上热伤风感冒的人，那热伤风吃什么水果好呢？热伤风吃荸荠好荸荠适宜热伤风、风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。中医认为，热伤风是感受风热之邪所致的表证。荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、...
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![莲雾的功效与作用及禁忌症]( "莲雾的功效与作用及禁忌症")
- 莲雾相对于我们而言还是知之甚少,毕竟这种水果在市场上很少见到。它是一年四季都可品尝到的水果。而炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，多吃莲雾可以起到解热、利尿、宁心安神等作用。那么，莲雾的功效与作用具体有哪些？一起来了解下吧。莲雾的功效与作用1、...
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![春天多吃这8种营养果 春季吃什么水果好]( "春天多吃这8种营养果 春季吃什么水果好")
- 春季吃什么水果好？今天我就给大家带来的是春季适合吃的水果介绍，下面抓紧时间和我一起看看吧。春季吃什么水果好？春天来了，部分新鲜水果上市了！有8种不能错过的营养果，给身体补充动力，还能刮油！▶▶蛇皮果：高钾低钠的力量之果蛇皮果含有丰富的有机酸，可以美容护肤，印尼本地的姑娘都...
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![这六种蒸后营养翻倍 什么水果可以蒸着吃]( "这六种蒸后营养翻倍 什么水果可以蒸着吃")
- 什么水果可以蒸着吃，这六种蒸后营养翻倍，所以有的时候就不要偷懒哟。什么水果可以蒸着吃盐蒸橙子治咳嗽，秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效，但是又煮熟之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈合的小孩子吃，完全没有副作用。做法：1.一个完整的橙子不用剥皮，顶部切开一片，撒上少量...
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![推荐9种养生水果吃过秋天 秋季养生水果]( "推荐9种养生水果吃过秋天 秋季养生水果")
- 秋季养生水果是什么？秋季是丰收的季节，各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？下面给大家推荐9种适合在秋季吃的水果。秋季养生水果——梨子梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火...
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![关于吃烂水果常见问题分析 水果有点烂能吃吗]( "关于吃烂水果常见问题分析 水果有点烂能吃吗")
- 许多人都对水果水果有点烂能吃这个问题感到质疑，那么到底食用健康吗？下面就和我一起看看吧。水果有点烂能吃吗?世界上糟心事那么多，买到烂水果绝对算一件！心血来潮买袋水果犒劳自己却发现中间出了个烂果子！！扔了吧浪费，吃了吧怕中毒，于是萌生疑惑水果没坏的部分还能吃吗？？？事实上，水...
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![红毛丹有什么功效 红毛丹的营养价值]( "红毛丹有什么功效 红毛丹的营养价值")
- 如果在红毛丹和荔枝中选择，大部分人都会选择吃荔枝，但其实红毛丹的营养不比荔枝少，而且红毛丹没有荔枝容易上火，那么到底红毛丹的营养价值是什么，红毛丹有什么功效，下面跟随小编一起来想了解了解吧~红毛丹的营养价值红毛丹每100克含热量80.00大卡(334千焦)，含有丰厚的维生素如维...
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![教你冬季正确吃菠萝 冬天孕妇吃菠萝好吗]( "教你冬季正确吃菠萝 冬天孕妇吃菠萝好吗")
- 菠萝是不少孕妈妈的心头爱，那么在寒冷的冬天，孕妈妈还能吃菠萝吗，到底冬天孕妇吃菠萝好吗，冬天孕妇吃菠萝有什么好处呢，冬天孕妇怎么吃菠萝比较好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~冬天孕妇吃菠萝好吗在寒冷的冬天，对于菠萝不过敏的孕妈妈可以适量吃些菠萝，对孕妈妈是有一定好...
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![热吃水果竟有这些功效 水果的营养价值及功效]( "热吃水果竟有这些功效 水果的营养价值及功效")
- 水果美味，但是很多年老、或体弱的人阳气不足，一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以，大家不妨试试热吃水果！比药物疗效还好哦~盐蒸橙子——止咳最佳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。盐蒸橙子有助于缓解肺热咳嗽，对痰黄、痰多、喉...
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![“百果王”的冬枣名副其实 冬枣的功效与作用]( "“百果王”的冬枣名副其实 冬枣的功效与作用")
- 冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、鲁北冬枣、沾化冬枣、黄骅冬枣）是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。时下正是冬枣采摘、食用的季节。其营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。那么，具体来说，冬枣的功效与作用有哪些呢？冬枣的营养元素1、冬枣最...
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![夏日最宜吃的6大补钾水果 补钾的水果有哪些]( "夏日最宜吃的6大补钾水果 补钾的水果有哪些")
- 补钾的水果有哪些？夏季出汗多，人体最容易缺钾。炎炎夏日,常感倦怠无力、不思饮食或心烦意乱吗?这多就是因出汗太多,导致体内缺钾而引起的。而补钾的话，水果蔬菜是最好来源。补钾的水果之牛油果牛油果又叫鳄梨、油梨、乐天果等等。它属于能量聚集型水果，含有大量对人体有好处...
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![夏末初秋宜吃7种水果润肺生津 初秋吃什么水果好]( "夏末初秋宜吃7种水果润肺生津 初秋吃什么水果好")
- 进入秋季，气候渐渐干燥，我们常常会感到鼻、咽干燥不适。这个时候最适合通过饮食来给身体补水了，水果是很好的选择。那么，初秋吃什么水果好呢？初秋吃什么水果好葡萄，可以帮助机体排毒素，消内热；柚子，促进消化功能；石榴，有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋...
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![寒冬10种水果蒸着吃竟比药还管用 水果蒸着吃的功效]( "寒冬10种水果蒸着吃竟比药还管用 水果蒸着吃的功效")
- 冬季气温比较低，天气比较寒冷，很多人吃水果都感觉很冷，因而，有人会选择将水果蒸熟了食用，这是冬季很受欢迎的一种水果食用方法。水果蒸着吃有什么好处呢？水果蒸着吃有营养吗水果有营养，但很多人因为胃肠或者牙齿的问题，不能生吃。因此他们担心水果煮熟了吃还有营养吗？人们担心的这...
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