![夏季消暑祛湿荷叶茶喝起来 荷叶茶可以去湿气吗]( "夏季消暑祛湿荷叶茶喝起来 荷叶茶可以去湿气吗")
- 荷叶茶减肥法,以天然便捷的特点,在近几年开始风靡,深受女性朋友们的青睐。而夏季易受湿邪侵袭，那么，喝荷叶茶可以去湿气吗？荷叶茶可以去湿气吗喝荷叶茶可以去湿气。荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化，荷叶的甘淡能够帮助...
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![这样洗澡会造成体内湿气重 怎么预防湿气重]( "这样洗澡会造成体内湿气重 怎么预防湿气重")
- 怎么预防湿气重问题？体内如果湿气太重就会导致各种病的发生，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。怎么预防湿气重？洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及缓解疲劳的事情，而不正确的洗澡方式容易让大家的身体中湿气比较重，在日常总会出现眼袋眼皮浮肿、面部长痘以及脾胃较弱...
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![8种食物健脾祛湿 健脾祛湿的食物有哪些]( "8种食物健脾祛湿 健脾祛湿的食物有哪些")
- 由于现代压力大，多种原因导致人体湿气重。常常表现为大便稀释，覆满腹胀。那么如何去除体内湿气呢?大家可以同过吃一些具有祛湿养生功效食物来去除体内湿气。那么祛湿的食物有哪些呢?健脾祛湿的食物有什么?下面就和小编一起去看看祛湿的食物吧!绿豆：味甘，性凉，入心、胃经，具有清...
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![赤小豆怎么做祛湿效果好 赤小豆可以祛湿吗]( "赤小豆怎么做祛湿效果好 赤小豆可以祛湿吗")
- 天天吹空调吹的身上的湿气都变得重了起来，家里没有红豆只有些赤小豆，虽然长的一样但是功效应该都是差不多的吧！赤小豆可以用来祛湿吗？赤小豆可以祛湿吗赤小豆对祛湿是有帮助的，但是要光想靠赤小豆祛湿的话那还是十分有限的。可以在用赤小豆祛湿的同时在配合一些体育锻炼，这样的...
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![肉桂能泡脚吗 肉桂能祛湿吗]( "肉桂能泡脚吗 肉桂能祛湿吗")
- 肉桂可以降低血糖，这是在研究实验中发现并且证明了的，但是肉桂还没有真正地应用于临床之中。听闻肉桂可以祛湿，这种说法是否正确呢？肉桂能祛湿吗有一定的作用。肉桂椒樟科植物肉桂的干燥树皮，其味辛、甘，性质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用之后可以帮助驱散体内的寒气...
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![红豆加一宝祛湿排毒快 红豆吃法和功效]( "红豆加一宝祛湿排毒快 红豆吃法和功效")
- 今天我给大家带来的是红豆吃法和功效，红豆加这些吃有很好的减肥功效，想要了解的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。红豆吃法和功效当年王菲的一首《红豆》红遍大街小巷，人们对此津津乐道，但是很少人能够真正了解红豆的好处，女性吃红豆可以美容养颜，还有不错的减肥效果。尤其适合...
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![玉米须这么搭配祛湿杠杠的 玉米须祛湿茶配方]( "玉米须这么搭配祛湿杠杠的 玉米须祛湿茶配方")
- 玉米须和什么搭配去湿？玉米须可是祛湿好东西。中药里，玉米须又称“龙须”，龙须茶是很好的保健茶。单纯玉米须泡水祛湿就很不错，若再搭配其他祛湿食材，效果更是杠杠的玉米须祛湿茶配方1、玉米须+蒲公英鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量。将鲜蒲公英和玉米须二物洗净后入锅中，加水浓...
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![茯苓怎么吃祛湿效果好]( "茯苓怎么吃祛湿效果好")
- 茯苓是我们大家很多人都很熟悉的一种中药材，通常我们大家也都知道茯苓对我们的身体是有着非常多的功效的，因此我们便要了解一下茯苓怎么吃祛湿效果好？茯苓可以长期泡水喝吗？茯苓怎么吃祛湿效果好茯苓其实本身就是具有一定的祛湿的效果，服用方法应结合自身的体质情况，体内湿邪的...
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![茯苓可以长期泡水喝吗 茯苓怎么吃祛湿效果好]( "茯苓可以长期泡水喝吗 茯苓怎么吃祛湿效果好")
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![湿热体质的表现症状及调理方法]( "湿热体质的表现症状及调理方法")
- 湿热是很多病根儿的源头。看中医的时候,我们经常会听到中医提及湿热一说。特别是南方人很容易湿热。夏季来临，祛湿必不可少。那么，湿热体质有什么表现？同时，有湿热体质的话该怎么调理呢？何谓湿热体质湿：湿即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气...
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![必看的夏秋季祛湿减肥法 湿气重会胖吗]( "必看的夏秋季祛湿减肥法 湿气重会胖吗")
- 其实，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气导致。如今正值夏秋季节，人体内很容易积压湿气。那么，湿气重会胖吗？湿气重又该如何祛除？一块来看看有效的夏秋季祛湿减肥法吧！湿气重会胖吗湿气重与肥胖有关！湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。1、首先，湿气重的人偏好重口味，这...
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![艾叶泡脚可以祛湿吗]( "艾叶泡脚可以祛湿吗")
- 艾叶泡脚一般是不建议天天泡的，因为艾叶是一种中药材，天天泡脚可能会造成身体不适。艾叶泡脚可以驱寒，那么艾叶泡脚可以祛湿吗？艾叶泡脚对于痘痘有没有作用呢？艾叶泡脚可以祛湿吗艾叶是一味中药，有温经散寒，疏通经气的作用。其性温，通过使用本药物进行泡脚达到祛湿的作用是可以的...
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![5款茶饮有效去除湿气 冬季喝什么茶去湿气]( "5款茶饮有效去除湿气 冬季喝什么茶去湿气")
- 今天我给大家介绍的是去湿气好的茶饮，还不知道喝什么茶去湿的朋友，下面抓紧和我一起了解下吧。冬季喝什么茶去湿气？第一，喝绿茶去湿气除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，能最大程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多...
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![甘蔗祛火吗 甘蔗祛湿吗]( "甘蔗祛火吗 甘蔗祛湿吗")
- 甘蔗很多人都喜欢吃，因为汁水丰富，口感香甜，但是大家有听说过甘蔗可以祛湿吗？甘蔗是否也可以祛火呢？甘蔗祛湿吗食用甘蔗是可以去除湿热的，这是由于夏天的湿热较重，皮肤疾病的发病几率也增大，可多摄入甘蔗、茅根、薏米、桂皮、小茴香来达到祛湿防病的功效。甘蔗祛火吗甘蔗被中国古...
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![夏天吃火锅能祛湿吗]( "夏天吃火锅能祛湿吗")
- 夏天吃火锅能祛湿吗，吃完火锅之后大汉淋漓，是不是真的能祛湿呢。夏天吃火锅能祛湿吗火辣辣的火锅底料中，含有大量的花椒、辣椒、八角等调料。这些调料辛辣开胃，是否有祛湿效果呢？中大医院中医内科刘红梅主治医师介绍，花椒味辛性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止...
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![赤小豆可以祛湿吗]( "赤小豆可以祛湿吗")
- 天天吹空调吹的身上的湿气都变得重了起来，家里没有红豆只有些赤小豆，虽然长的一样但是功效应该都是差不多的吧！赤小豆可以用来祛湿吗？赤小豆可以祛湿吗赤小豆对祛湿是有帮助的，但是要光想靠赤小豆祛湿的话那还是十分有限的。可以在用赤小豆祛湿的同时在配合一些体育锻炼，这样的...
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![三伏贴助风湿排出体内湿气 三伏贴可以去湿气吗]( "三伏贴助风湿排出体内湿气 三伏贴可以去湿气吗")
- 夏天天气炎热，人体内的湿气越来越重。那么，三伏贴可以去湿气吗？三伏贴可以去湿气吗可以祛湿。穴位贴敷利用传统中医经络学的理论，配合特色中药寻因辨证，对症选穴，使辛温散寒的药物直接作用皮肤，透皮吸收，通过穴位刺激和调节，促进血液循环，加速代谢，增强免疫，调节脏腑功能，达到活血通络...
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![湿热和湿寒的区别]( "湿热和湿寒的区别")
- 夏季来临，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的，常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合则是湿热。那么，湿热和湿寒有什么区别？湿热和湿寒的区别1、湿热症：湿与热相结合的病邪。临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、...
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![足贴可以天天贴吗 足贴贴出来湿湿的是湿气吗]( "足贴可以天天贴吗 足贴贴出来湿湿的是湿气吗")
- 足贴，这是很多人都是知道的，是可以让自己的腿更加的舒服的，那么这个足贴贴出来湿湿的是湿气吗？足贴可以天天贴吗？足贴贴出来湿湿的是湿气吗首先要用科学的眼光看待足贴变色变湿的现象，有水一般是足底汗液。1、使用足贴过程中会排出黑色或其它颜色液体，这个通常是物理现象。2、主...
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![赤小豆和红豆谁更祛湿 红豆汤去湿气吗]( "赤小豆和红豆谁更祛湿 红豆汤去湿气吗")
- 很多人都会煮红豆汤来祛湿，那红豆汤是否有去湿气的效果呢？也有人误以为赤小豆就是红豆，其实两者不是同一种东西，那赤小豆和红豆谁更祛湿呢？红豆汤去湿气吗红豆薏米去湿气效果更好。红豆，有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心...
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![红豆薏米祛湿真的适合你吗 红豆薏米禁忌人群]( "红豆薏米祛湿真的适合你吗 红豆薏米禁忌人群")
- 薏米红豆什么人不能喝？薏米红豆属于药食同源，能起到化湿健脾，除湿热的功效。夏季又到了红豆薏米祛湿食物大显其道的时候了，可是，红豆薏米祛湿真的适合你吗？并不是所有人都适合喝红豆薏米祛湿的哦。红豆薏米禁忌人群1、寒性体质或阳虚体质薏米红豆都是寒性食材，寒性体质或阳虚体...
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![身体去湿的好方法 身体湿气重怎么调理]( "身体去湿的好方法 身体湿气重怎么调理")
- 今天我给大家带来的是身体湿气重调理方法。还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。身体湿气重怎么调理？最近，南京都在下雨，接连不断的大雨让小编都忍不住怀疑，是不是白娘子和萧敬腾结盟了……无论如何，下雨意味着空气湿气重，长期湿气重对身体影响很大，要多加注意。“千寒易...
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![夏天吃生姜能祛湿吗]( "夏天吃生姜能祛湿吗")
- 可以吃，我们经常能听到一些关于夏季吃姜有益健康的老化“冬吃萝卜夏吃姜”，说的就是夏天吃生姜祛湿。生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效。生姜在夏天的时候可以辅助治疗一些病症，比如腹痛腹泻呕吐等。生姜也可以起提神醒脑的作用，喝一杯姜汁，中暑的病人很快就会苏醒...
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![祛湿排毒的食物]( "祛湿排毒的食物")
- 今天我给大家带来的是多种祛湿排毒的食物推荐，下面和我一起来看看吧。祛湿排毒的食物十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起...
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![湿气重就该多吃这些食物 去湿的食疗法]( "湿气重就该多吃这些食物 去湿的食疗法")
- 今天我给大家带来的是去湿的食疗法介绍，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。去湿的食疗法3月是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷，身体也难逃湿气的侵害.很多人会出现昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等湿气...
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