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经前按四穴位可缓解疼痛 女性长期痛经怎么办
  • 经前按四穴位可缓解疼痛 女性长期痛经怎么办

  • 痛经对于女性来说着实是件非常难受的事,女性长期痛经怎么办?其实在经前按摩特定的穴位对痛经的缓解有一定作用,下面我们就一起来学习中医中缓解痛经的穴位按摩吧!1、点按足三里方法:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。用拇指指腹稍微用力按摩足三里穴,有酸胀感为宜。此方...
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妙用手臂刮痧方向的技巧 如何刮痧瘦手臂穴位
  • 妙用手臂刮痧方向的技巧 如何刮痧瘦手臂穴位

  • 拥有完美身材的女生总是能让众人羡慕不已,但并不是每个人都能得到上天的眷顾。在没有前天条件下,我们依然能靠后天来努力实现梦想。如何刮痧瘦手臂穴位,手臂刮痧方向让您拥有纤纤玉手。如何刮痧瘦手臂穴位妙用手臂刮痧方向的技巧瘦双臂使用工具:牛角、紧肤霜方法方向:在将双臂...
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7个穴位助你缓解颈椎疼痛 颈椎疼如何按摩手法
  • 7个穴位助你缓解颈椎疼痛 颈椎疼如何按摩手法

  • 颈椎疼痛一般常发生在办公室一族身上,因为她们长期面对电脑,肩膀和背部的活动量不够大,长时间保持同一个动作,很容易就引起颈椎疼痛。下面为大家介绍7个按摩的穴位,可以帮你快速缓解疼痛。颈椎疼可按摩风池穴取穴定位:位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法:...
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按摩穴位打通经络消水肿 什么方法能最快瘦腿
  • 按摩穴位打通经络消水肿 什么方法能最快瘦腿

  • 什么方法能瘦腿呢?大人强烈推荐按摩穴位,不仅简单实用,而且还是零成本,即使是工作学习忙碌也没关系,按摩减肥绝对是瘦腿的好选择。下面就教你几招穴位减肥按摩手势,打通经络,轻轻松松消除腿部水肿。1、坐在瑜伽毯上,双手张开,手指自然合拢放在膝盖的位置,用手掌和大拇指一起轻擦小...
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肩周炎针灸扎哪些穴位
  • 肩周炎针灸扎哪些穴位

  • 肩周炎针灸可以选肩髃、肩峰、肩髎、曲池、条口穴、几个肩周相关的穴位,按照循经取穴和同名取穴的原则来进行治疗,中医的针灸在治疗肩周炎的时候效果是非常理想。每天针灸一次,直到肩周炎症状完全消失就可以停止治疗。...
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孩子发烧感冒按什么穴位
  • 孩子发烧感冒按什么穴位

  • 孩子在小的时候那还真是一个熊孩子,什么都不懂,那么当孩子爸妈就非常的累,来看看孩子发烧感冒按什么穴位好?孩子发烧感冒按什么穴位人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方,因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果。对于用药极为敏感的儿童,特别是两岁以下的...
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告别熬夜浮肿眼睛 穴位按摩
  • 告别熬夜浮肿眼睛 穴位按摩

  • 熬夜后很多MM们的眼睛浮肿如同金鱼一般,敷膜涂抹眼霜都不能解决问题。不妨来试试,穴位按摩法,令双眼迅速消除水肿,恢复迷人明眸。穴位按摩告别熬夜浮肿眼睛Step1提拉眼角纹准备一只有消浮肿的眼霜,含有咖啡因或是紧肤植物成分的产品为最佳选择。涂上眼霜后,用无名指自内眼睑开...
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你的背部泄露你的病 背部穴位图解大全
  • 你的背部泄露你的病 背部穴位图解大全

  • 中医通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以辨证论治原则。基本常识中医认为:一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、...
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五个穴位迅速止喘 哮喘按摩哪里最有效
  • 五个穴位迅速止喘 哮喘按摩哪里最有效

  • 哮喘按摩哪里最有效?哮喘是春季易发的病症,因为百花齐放的世界,却也因此空气中会多很多花粉,而哮喘患者大多都对这些花粉过敏,容易被引发哮喘,那么怎么按摩我们周身的穴位可以快速止喘呢?哮喘可以按摩天突穴穴位:位于胸骨切迹上方正中凹陷处。指法:用食指或中指指腹慢慢地点按天突...
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​面部艾灸常用穴位有哪些 艾灸可以用在脸部吗
  • ​面部艾灸常用穴位有哪些 艾灸可以用在脸部吗

  • 艾灸,这也是一种养生的方法的,中医养生方法,是很多人都是喜欢的,那么艾灸可以用在脸上吗?艾灸脸上的常用穴位有哪些?艾灸可以用在脸部吗艾灸可以用在脸部。艾灸可以通过经络调整人体生理功能:促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力。艾灸脸部有以下...
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点点就能打造好身材 减肥瘦身按摩穴位图
  • 点点就能打造好身材 减肥瘦身按摩穴位图

  • 人的身体是个神奇的构造,而穴位更是神秘。小编为你推荐四个减肥瘦身按摩穴位图示,只要每天在按摩的时候适当的对它们加以轻揉,就可以减掉那些无法摆脱的赘肉哦。减肥瘦身按摩穴位图点点就能打造好身材四白穴:四白穴位于眼眶下方的凹陷处,按揉时,手指不要移动,按揉面不要太大,连作...
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常按6大穴位有助延缓衰老 养生
  • 常按6大穴位有助延缓衰老 养生

  • 每个人都想拥有美丽年轻的容颜。如何延缓衰老呢?大大多数人认为对抗衰老,长寿,养生都是件很困难的事情。其实事实并不是这样的。中医认为,坚持按摩一些穴,可以起到养生、防病、祛病的功效。养生:常按6大穴位有助延缓衰老1.百会穴这个养生穴位位于头顶至后脑的黄金分割点上。用...
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这六个穴位不可错过 感冒艾灸哪里效果最好
  • 这六个穴位不可错过 感冒艾灸哪里效果最好

  • 感冒艾灸哪里效果最好?艾灸,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,以起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病的一种治法。下面给大家介绍感冒时可以艾灸的穴位和方法。感冒艾灸的穴位风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一...
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盗汗可艾灸这4个穴位 盗汗艾灸哪里
  • 盗汗可艾灸这4个穴位 盗汗艾灸哪里

  • 艾灸的作用非常强大,尤其是对女性朋友,对于中医中的病症,也有着同样的效果,一起来看看盗汗艾灸哪里最好。盗汗艾灸的穴位1.气海穴位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位...
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如何美背及快速手臂减肥方法 人体穴位按摩减肥图解
  • 如何美背及快速手臂减肥方法 人体穴位按摩减肥图解

  • 对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!如何才能消灭掉手臂上和背上的肥肉呢?今天小编给你推荐一套9步人体穴位按摩减肥操,可以助你快速告别拜拜肉哦!人体穴位按摩减肥图解如何美背及快速手臂减肥方法按摩淋巴弯曲手肘把右手抬起来,然后用左手按在右手手臂的肌肉...
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按住四穴位助消除熊猫眼 不手术简单去眼袋
  • 按住四穴位助消除熊猫眼 不手术简单去眼袋

  • 眼袋虽不是病症,但却影响了个人形象,给人留下没睡饱没精神的印象,该怎么消除呢?下面分享给大家不手术简单去眼袋方法,按住四穴位助你不当“熊猫侠”。眼袋不仅影响人的形象,还警示你眼周肌肤在松弛,肌肤代谢出现了问题,此时需要刺激太阳穴可以帮助肌肤新词代谢。按摩穴位一:双目轻...
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7个穴位及4款食疗保护视力 眼睛过度疲劳怎么缓解
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  • 今天我教大家按摩七个穴位及4款食疗做法来保护你们的视力,还在长期面对电脑的朋友们下面就和我一起看看眼睛过度疲劳的缓解方法吧。眼睛过度疲劳怎么缓解?“妈妈给了我一双黑色的眼睛,我却用它来看屏幕。”这是很多现代人用眼情况的真实写照。无论是上班族,还是现在的孩子,大...
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不运动不节食也能瘦 中医穴位按摩减肥
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  • 许多的人都觉得减肥只能依靠大量的运动和不吃任何东西来达成,其实减肥没有你想象的那么难也没有那么难瘦下来,只要你找对了方法,一个月脱变也不是问题,减肥达人推荐中医穴位按摩减肥,不运动不节食也能瘦。按摩减肥小秘籍很多人的印象中减肥就是要依靠运动或是饮食,其实没有那么...
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最佳穴位按摩减肥方法 春季怎么减肥最快最有效
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  • 春季大家都会犯起春困不太愿意做运动,那怎么减肥才最快最有效呢,很多MM会选择用节食的减肥方法,但是节食减肥一不小心就损坏了自己的身体健康,得不偿失。所以最佳的方法就是选择最自然最健康的穴位按摩来减肥,可以让你不用饿肚子,也不用付出健康的代价,轻轻松松就瘦下去。春季怎...
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真人示范按摩丰胸手法 四个中医丰胸按摩穴位图
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  • 众所周知,经常按摩胸部有丰胸的效果,可很少有人会知道,要按胸部的穴位才可促进胸部的二次发育,下面就为大家分享四个中医丰胸按摩穴位图,真人示范按摩丰胸手法!按摩乳房虽然会有丰胸的效果,但要刺激穴位才会促进胸部第二次发育,胸部上有四大穴位,常按有很好的丰胸效果,鹰窗穴、乳根...
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最有效的瘦脸方法 如何按摩脸部穴位瘦脸最快
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  • 每天通过按摩脸部的穴位,就可以有效刺激到体内的淋巴循环速度,加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的脸蛋不知不觉瘦下来。下面就教你如何最有效的瘦脸按摩方法。如何按摩脸部穴位瘦脸最快最有效的瘦脸方法现代社会,很多MM因为工作的原因,或熬夜,或压力,或心情烦恼,这些都可能造成你的...
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低头摸脚,病都赶跑! 足部穴位对症按摩法
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  • “上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病,的确可以从足部来调节,足部反射区是“上病取下,百病治足。”的理...
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教你去除眼袋穴位按摩法 眼袋是怎么形成的
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  • 早上起来,发现自已的眼袋大大的,严重影响到了美观,当然一些不美因素,都是因为自已的不良习惯引起的,如果想要快速消除眼袋,就得先来了解它是怎么形成的,然后在对证下药哦。今天小编在这里为大家推荐一套去除眼袋穴位按摩法,一起来看看吧!眼袋是怎么形成的教你去除眼袋穴位按摩法眼...
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每天3分钟打造巴掌脸 脸部穴位按摩瘦脸手法
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  • 每个女生都想拥有精致小巧的脸蛋,于是那些胖脸的女生都纷纷走向了瘦脸减肥之路,掌握一套快速瘦脸的方法才能给助你拥有巴掌脸,穴位按摩瘦脸就是不错的方法,下面就为大家分享脸部穴位按摩瘦脸手法!脸部穴位瘦脸按摩法按摩瘦脸是最健康的方法,只是需要每天经常才有效果,这种通过脸...
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分享治疗头痛的穴位 头痛治疗穴位
  • 分享治疗头痛的穴位 头痛治疗穴位

  • 头痛治疗穴位有哪些?中医穴位治病是中医治疗疾病的一种方式,头痛也是可以通过穴位的方式来缓解的哦,下面小编告诉你头痛治疗的穴位,让你轻松缓解头痛症状,赶快来了解一下吧!头痛治疗的穴位1头痛治疗推拿按摩穴位1.百会、督脉取穴:前发际正中直上5寸,或两耳尖连线之中点。主治:头...
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