- 400米跑进53秒需要科学训练,周一:力量训练,蹲杠铃等周二:速度训练,五十米快速跑等周三:耐力训练,五百米全力冲刺,记得是全力!周四:强度训练,400米,每个保持在一分钟以内,连续跑6个,中间间隔20秒。周五:恢复训练,周四的强度可能会令你感觉肌肉疲劳,周五就根据自己情况,合适训练。周六:专项训...
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- 国内售价为人民币93.25万元的。奔驰53s采用了梅赛德斯-奔驰最新一代EQ家族式设计语言,前脸配备了大尺寸封闭式熏黑格栅,并在其中加入镀铬元素进行点缀,搭配两侧造型犀利的前灯组,整体极具气势。此外,该车还配备了专属前包围组件,两侧大尺寸熏黑导风口设计运动感十足。...
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