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关于食疗的时尚顾问

春节前后“灭火”食疗帮你调理吃油腻上火怎么办

春节前后“灭火”食疗帮你调理吃油腻上火怎么办
春节过食大多过于油腻，加上生活规律常被打乱，使得有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”。那么，吃油腻上火怎么办？吃油腻上火食疗之百合杏仁枇杷粥材料：鸭梨、枇杷果各20克，杏仁12克，百合15克，粳米50克，蜂蜜适量。做法：将百合、杏仁洗净;梨去...
2020-04-2220794

熬夜之后的食疗方法
熬夜之后的食疗方法，这里为大家准备了三款食疗方法，特别适合熬夜后喝哟，在日常的饮食方面也要多加注意下哟。熬夜之后的食疗方法1、猪腰炖杜仲取杜仲25克、猪腰子1个隔水炖1小时，每天或隔两三天服食1次；有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者饮用。2、...
2019-12-127980

孩子总是上火怎么办孩子上火食疗方法

孩子总是上火怎么办孩子上火食疗方法
今天我给大家带来的是孩子上火食疗方法。感兴趣的妈妈们下面抓紧时间和我一起来了解下吧。孩子上火食疗方法孩子一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢？今天就把这份秘籍带来分享给大家？为了孩子的身体，千万别错过了！喉干...
2019-11-0823971

三款食疗秘方击退雀斑没商量吃什么祛斑最快最有效

三款食疗秘方击退雀斑没商量吃什么祛斑最快最有效
可恶的斑斑点点是总在不知不觉中爬上脸颊，使用了很多祛斑产品，但结果还是收效甚微。其实祛斑是场“持久战”，想要彻底赶走它们，除了护肤品之外，身体内调也很重要，不知道吃什么祛斑？现在小七为大家分享几款食疗秘方。秘方一：每天饮用一杯西红柿汁材料：新鲜西红柿、纯净水做法：将准备...
2021-03-035155

三种中医推荐的祛湿药方去湿食疗配方

三种中医推荐的祛湿药方去湿食疗配方
今天我给大家带来的是三种中药去湿的食疗配方，湿气重的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。去湿食疗配方不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气”。尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，一说起祛湿，很多人马上想起薏米红豆（中医里的红豆指的...
2019-10-2727797

砂仁煮羊肚有怎样的食疗作用
你好，砂仁煮羊肚在秋季或者冬季的时候，进补是一种非常好的食物，因为羊肉，羊肉自带温补的作用，所以说，在秋冬季节，这种寒冷的时候，最适合吃羊肉进行温补，杀人是什么东西我也不知道，反正跟羊肉在一起一定很配，谢谢您的体温，希望我的回答能够帮助到您...
2024-02-2832751

排毒养颜的3个小妙招中医食疗
长痘痘、口臭、便秘、水肿……都是体内毒素聚积对我们健康造成的影响。火气太大，你需要好好排毒了。中医食疗对于排毒可有着自己的妙招，爱美的MM们可以试试哦！润肠排毒各种毒素如果停留在肠道，容易被重新吸收，给健康造成巨大危害。代表食物：苹果中含有大量膳食纤维，能起到清洗肠...
2020-03-0412629

简单有效治疗感冒咳嗽的食疗方法感冒咳嗽食疗偏方

简单有效治疗感冒咳嗽的食疗方法感冒咳嗽食疗偏方
冬季是容易感冒咳嗽的高发期，不要紧下面我就带来几种治疗感冒咳嗽的食疗方法，一起和我学下吧。感冒咳嗽食疗偏方咳嗽感冒还在吃药？不如试下简单有效的食疗方法！萝卜治咳嗽三法：1、煮萝卜水可治咳一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜...
2020-04-2031501

祛斑美白食疗大全祛斑吃什么好
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面跟大家分享几种有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝...
2020-05-2927546

一周瘦20斤不是梦食疗减肥水果食谱

一周瘦20斤不是梦食疗减肥水果食谱
水果食谱不但美味健康而且在减肥瘦身的同时也能让你的肌肤变得更水润呢，没有任何的副作用，而且也不会有反弹的问题，完全可以吃的放心哦，减肥达人推荐食疗减肥水果食谱，一周瘦20斤不是梦。减肥食谱之水果食谱西柚寒天啫喱（44大卡）材料（4人份）：红西柚半个、白西柚半个、鲜榨西柚汁250...
2020-08-234240

二黑三红丰胸秘籍食疗丰胸吃什么

二黑三红丰胸秘籍食疗丰胸吃什么
很多MM对于自己娇小的胸围感觉很是烦恼，想要达到二次丰胸的效果，除了手术外，不妨试食疗丰胸，食疗丰胸吃什么好？教你二黑三红丰胸秘籍。二黑：黑豆、黑米黑豆具有滋阴补肾，益气活血的功效，可以为女性补血也能补充维生素C，还能防止胸部变形。另外黑米中所含的B族维生素和维生素E，让肌...
2020-10-2129545

冬季吃这些延年益寿身体棒冬季食疗养生食谱

冬季吃这些延年益寿身体棒冬季食疗养生食谱
今天我给大家介绍的是冬季食疗养生食谱，还不知道在寒冷冬季吃什么合适的朋友，下面抓紧时间和我一起来了解下吧。冬季食疗养生食谱“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，有一个方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。...
2020-04-1911428

这些降火食物你应该要知道冬季上火食疗方法

这些降火食物你应该要知道冬季上火食疗方法
今天我给大家介绍的是冬季上火食疗方法，冬季是比较容易上火的季节，下面抓紧时间和我一起了解下吧。冬季上火食疗方法冬天你一不小心又上火了，咽喉肿痛、吃不下睡不香，很多人都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢？今天就把这份秘籍带来分享给大家！秋梨膏食疗方法：食材：1000g雪...
2020-04-188187

祛斑的食疗方法皮肤长斑怎么办
有的人长时间在太阳下暴晒导致黑色素增多，皮肤上就会出现很多斑，紫外线的照射十分强大，长斑是一部分，对皮肤的损伤也是很大的，所以长时间在外界工作的人需要最好防晒措施，特别是女性，皮肤长斑会影响美观。皮肤长斑怎么办日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注...
2022-07-0727884

驱寒养胃的食疗方法驱寒养胃的食物有哪些

驱寒养胃的食疗方法驱寒养胃的食物有哪些
寒，包括体寒、胃寒、宫寒等，体弱的人更容易受“寒”，尤其是女性，大部分女性都有宫寒的毛病，主要原因就是日常的不合理饮食，驱寒要讲究养胃，吃的东西不能寒，那驱寒养胃的食物有哪些呢？驱寒养胃的食物1：良姜粥材料：姜末15克，大米100克。制作：先将姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎...
2020-02-1529794

不同的火不同的食疗秋燥上火吃什么

不同的火不同的食疗秋燥上火吃什么
秋燥是因为天气虽然寒冷却也干燥，同样的使我们的身体也趋向缺水状态，因此秋季首先要多喝水，再来看看秋燥上火吃什么好呢？秋燥上火喝莲子汤去心火食疗方：莲子30克（不去连心），栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。心火症状：心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌尖红绛，脉...
2019-12-1029684

这30种配方分享给大家食疗止咳的方法有哪些

这30种配方分享给大家食疗止咳的方法有哪些
食疗止咳的方法有哪些，这30种配方分享给大家，经常受到咳嗽烦恼的朋友快看过来吧。食疗止咳的方法有哪些立春后，人们应早睡早起，晨练散步，放松形体，这是春天养生的基础。立春后是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等疾病的多发季节，要特别注意调养预...
2020-03-1215255

轻松养出亮泽黑发普及女生脱发的原因及食疗方法

轻松养出亮泽黑发普及女生脱发的原因及食疗方法
一头乌黑亮泽的黑发能够让女性朋友们魅力倍增。而广泛存在的脱发问题却深深困扰着女性朋友们。女生脱发的原因是什么呢？为了让女性朋友们解决这一困惑，小编特别告诉大家脱发的原因及食疗方法，相信过不了多久你就可以摆脱脱发了。普及女生脱发的原因及食疗方法轻松养出亮泽黑...
2020-08-1214949

过敏性鼻炎的12个食疗方法过敏性鼻炎偏方

过敏性鼻炎的12个食疗方法过敏性鼻炎偏方
过敏性鼻炎偏方都有什么呢？过敏性鼻炎算得上是一个“久治不愈”的毛病了，大多都是对花粉、尘螨过敏，因此可能有一定的复发季节，这里为大家介绍12个缓解过敏性鼻炎的食疗偏方，希望对大家有帮助。过敏性鼻炎偏方1：神仙粥原料：糯米100g，生姜5g，连须葱白7根，米醋10ml。。制法：糯米与生姜...
2020-04-2114124

教你吃什么有效祛痘简单的战痘食疗

教你吃什么有效祛痘简单的战痘食疗
日常生活饮食过于油腻，加上面部清洁不到位等原因，导致痘痘问题经久不衰，不要盲目祛痘，用错了方法不但去不了痘痘，反而还会伤害肌肤。想要祛痘，可以尝试从饮食方面调理，以下为你揭秘。长痘痘的原因有很多，不仅仅只是清洁面部的问题，还有饮食方面的问题。日常生活不要太过盲目的祛痘...
2021-03-0827080

吃着也能瘦下来最快最有效的食疗减肥方法

吃着也能瘦下来最快最有效的食疗减肥方法
很多人说减肥就是要少吃，可这对于嘴馋的人来说真的是无法做到。今天为了广大嘴馋的女生带来减肥的最新招数，最快最有效的食疗方法很不错哦。一、冬瓜减肥法“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”可见冬瓜对于身体有很好的刮脂效果，又属于清凉降暑的食物，无论是夏季还...
2021-01-2316255

女人冬季进补胜良药自制牛奶食疗养生食谱

女人冬季进补胜良药自制牛奶食疗养生食谱
都说冬季是最佳进补时候，小编为女人们推荐几款自制牛奶食疗养生食谱，超级简单在家轻松做。女人冬季进补这几款牛奶养生食谱，胜过良药哦！一、牛奶粥功效：健脾胃、润五脏、补虚损材料：大米、牛奶、白糖做法：首先，将大米淘洗干净。然后，加水用大火煮至半熟，去米汤并加入牛奶，将火调小炖...
2020-07-309134

五款食疗轻松去火宝宝上火怎么办

五款食疗轻松去火宝宝上火怎么办
由于夏季炎热潮湿，人们往往无法适应这样的天气。宝宝上火怎么办？宝宝上火吃什么食物去火？妈妈们千万别紧张，接下来小编为你介绍五款食疗法。宝宝上火怎么办五款食疗轻松去火冰糖炖雪梨原料：雪梨3个、川贝母15克，冰糖50克。制作方法：1、川贝母洗净浸透，雪梨洗净去核。2、将川贝母...
2020-04-2911354

天然食疗丰胸最快的方法吃什么丰胸效果最快

天然食疗丰胸最快的方法吃什么丰胸效果最快
身体比例协调了穿衣服才会好看，但是吃什么丰胸效果最快？小编推荐一下天然食疗丰胸最快的方法，让丰胸更简单方便。吃什么丰胸效果最快？天然食疗丰胸最快的方法增加植物脂肪摄入一般来说比较丰满的人都是因为胸部脂肪比较多，而本身比较瘦的人由于脂肪不多，所以不会很丰满，所以要丰...
2021-01-1725598

DIY制作出健康又美味食物养胃的水果食疗

DIY制作出健康又美味食物养胃的水果食疗
胃是人体消化食物的一个非常重要的功能器官，不少有胃痛胃病胃胀等胃部不适的人，常常为了调理养胃而烦恼，不知道如何调理肠胃和吃什么，接下里跟着小编记录：养胃的水果食疗，DIY制作出健康又美味食物。养胃的水果食疗DIY制作出健康又美味食物苹果：果维生素C含量很低，熟吃并不可惜。...
2021-03-2027971

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