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ymca方案定义
ymca方案是一种心肺耐力的测量方法。ymca方案采用每级3分钟、连续3-4级递增负荷运动，根据心率变化推算出最大摄氧量。ymca方案分类:1、直接法直接测定法是指在场地或在实验室利用自行车测功计、运动平台(跑台)等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定摄氧量。该方法测值精确...
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