![视疲劳的症状是什么 视疲劳怎么办]( "视疲劳的症状是什么 视疲劳怎么办")
- 患者的自述多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、眼内发胀和发酸、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者有头痛、恶心、眩晕、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等症状。视疲劳怎么办目前，视疲劳已成为眼科门诊常见的一种疾病。滴眼药水最好遵医嘱视疲劳的患者，首先...
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![提前预防近视眼的方法 家长如何保护孩子视力]( "提前预防近视眼的方法 家长如何保护孩子视力")
- 现在很多孩子初中就开始挂起眼镜变近视眼，其中很多都是后天习惯不良导致的。所以，家长如何保护孩子视力应该成为从小重视的健康教育之一。家长如何保护孩子视力提前预防近视眼的方法现在很多孩子初中就开始挂起眼镜变近视眼，其中很多都是后天习惯不良导致的。所以，家长应该学...
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![缓解眼睛疲劳的3个有效动作 眼睛疲劳怎么缓解]( "缓解眼睛疲劳的3个有效动作 眼睛疲劳怎么缓解")
- 今天我给大家介绍的是三种缓解眼睛疲劳的有效动作，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我学习下这些缓解动作吧。眼睛疲劳怎么缓解？随着互联网时代的到来，各种电子设备应运而生，手机、电脑、iPad基本都是放下这个拿起那个，忙得应接不暇，每天都被各种光源的刺激，眼睛酸胀干涩难受不堪，如...
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![保护视力+抗衰老 全身美白防辐射食物]( "保护视力+抗衰老 全身美白防辐射食物")
- 现代人基本都离不开电视电脑和手机，可以说是无时无刻不受到辐射的侵入，那么怎么有效赶走辐射的同时又能美白抗衰老呢，其实很简单哦，护肤达人推荐全身美白防辐射食物，保护视力+抗衰老。绿豆、绿茶绿豆和绿茶都有防辐射的效果，绿茶中的脂多糖可以有效防止辐射侵害你的身体，每天保...
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![教你几招快速恢复视力 恢复视力的方法]( "教你几招快速恢复视力 恢复视力的方法")
- 今天我给大家带来的是恢复视力的方法，眼睛不好的朋友下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。恢复视力的方法此文是一位60多岁的老人的成功经验，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电...
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![记得让孩子多吃这些对视力好 对保护眼睛好的食物]( "记得让孩子多吃这些对视力好 对保护眼睛好的食物")
- 今天我给大家介绍的是一些对保护眼睛好的食物，多吃这些可以有效的缓解过度疲劳用问题，下面和我一起看看吧。对保护眼睛好的食物眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。1眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》...
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![吃什么食物护眼]( "吃什么食物护眼")
- 今天我给大家介绍八种保护眼睛的食物，下面和我一起来看看吧。吃什么食物护眼1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。2、维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维...
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![眼睛老花看不清多按这个不老穴 保护视力的好方法]( "眼睛老花看不清多按这个不老穴 保护视力的好方法")
- 今天我给大家带来的是保护视力的好方法，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下吧。保护视力的好方法在中医的理论中，“经络”是重要的组成部分，它认为，人体中分布这大量的经络，它们是气血运行的通道，同时，不同的经络掌管着身体不同部位的健康，当身体某处出现不适之后，通过对相...
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![教你提高视力的6大方法 怎样提高视力]( "教你提高视力的6大方法 怎样提高视力")
- ?怎样提高视力?当眼睛的视力下降，眼前的世界将会变得模糊一片，影响着工作和学习，那么，问题来了，怎样才能提高视力呢?下面跟着小编来了解一下吧!远眺法提高视力用眼1-2小时后，需要往远处看看，特别是看绿色植物更好，可以使睫状肌调节松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者树木，晚上...
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![推荐8种水果明目 假性近视吃什么水果好]( "推荐8种水果明目 假性近视吃什么水果好")
- 假性近视的患者在平时应当是要通过饮食来调理的，我们常听到的维生素C、β-胡萝卜素等都是护眼的好东西，那假性近视吃什么水果好呢？哪些水果中含有维生素C、β-胡萝卜素可以护眼呢？假性近视吃香蕉好香蕉能护眼，首先和其富含钾有关，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身...
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![家长写建议孩子保护视力评语]( "家长写建议孩子保护视力评语")
- 定的各位家长们，我看到各位家长们在写建议，让孩子保护视力方面对孩子们能够有这么好的爱护，我对家长们表示祝贺，这说明家长们对孩子的在保护视力方面能够这么好的建议，这么好的建议，这是对孩子是非常关心的，希望各位家长们多多关心孩子的健康势力，这样才能够让他们在学习上有更好...
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![7个穴位及4款食疗保护视力 眼睛过度疲劳怎么缓解]( "7个穴位及4款食疗保护视力 眼睛过度疲劳怎么缓解")
- 今天我教大家按摩七个穴位及4款食疗做法来保护你们的视力，还在长期面对电脑的朋友们下面就和我一起看看眼睛过度疲劳的缓解方法吧。眼睛过度疲劳怎么缓解？“妈妈给了我一双黑色的眼睛，我却用它来看屏幕。”这是很多现代人用眼情况的真实写照。无论是上班族，还是现在的孩子，大...
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![吃这些食物对宝宝眼睛超好 保护视力吃什么好]( "吃这些食物对宝宝眼睛超好 保护视力吃什么好")
- 今天我给大家介绍的是一些保护宝宝眼睛好的食物，下面新手爸妈抓紧时间和我一起了解下吧。保护视力吃什么好？电视、手机、电脑、iPad等各类电子产品，逐渐填满了我们的生活,但用多了会影响视力尤其对孩子来说保护视力非常重要除了平时注重眼睛护理，在日常的饮食当中也可稍加用...
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![在班级张贴保护视力的标语]( "在班级张贴保护视力的标语")
- 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。用眼有度，光明之路科学用眼，美好无限。万里江山眼底收，大千世界目中明。明亮的眼睛，明亮的世界。保护视力，从儿童开始。关爱视力，关注健康。1、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志...
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![小小鹌鹑蛋营养价值这么高 鹌鹑蛋的功效及做法大全]( "小小鹌鹑蛋营养价值这么高 鹌鹑蛋的功效及做法大全")
- 今天我给大家带来的是鹌鹑蛋的功效及做法大全，还不清楚的朋友下面抓紧时间了解下吧。鹌鹑蛋的功效及做法大全鹌鹑蛋历来都是食物中的珍品，具有很高的药用价值，古时为帝王食用，有“宫廷珍贵食品”之称。外壳多为灰白色，并伴有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬蛋黄呈深...
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![护眼食物轻松预防 保护视力拒绝近视眼]( "护眼食物轻松预防 保护视力拒绝近视眼")
- 现代人用眼过度，白天工作的时候电脑，手机，不工作的时候，还是对着这些电子产品，眼睛如何能够不劳累？我们要保护实力，拒绝近视眼，今天就为大家分享护眼食物轻松预防近视眼。菠菜菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素，能够非常有效的预防白内障和黄斑...
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![恢复视力的最新眼睛保健方法 小学生转眼版眼保健操]( "恢复视力的最新眼睛保健方法 小学生转眼版眼保健操")
- 最近在杭州某小学推行了一套最新转眼版眼保健操，不用双手按压眼部穴位也能达到保健效果。这到底是什么眼睛保健方法？下面就一起来看看恢复视力的眼保健操有多神奇。最近在杭州某小学推行了一套最新转眼版眼保健操，不用双手按压眼部穴位也能达到保健效果。这到底是什么眼睛保...
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![保护视力十条小建议]( "保护视力十条小建议")
- 1、连续使用眼睛工作40分钟以上时，适当休息十分钟左右，也让眼睛休息一下2、眼保健操要多做，劳累的时候看看窗外的绿色植物3、多吃胡萝卜跟鱼这类富含维生素c的食物，少吃含糖量高的食物4、休息时间多远眺，时间控制在五分钟以上。5、要有良好环境，如采光等等6、睡眠不可少，作息有...
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![预防孩子近视眼要趁早 孩子怎么预防近视眼]( "预防孩子近视眼要趁早 孩子怎么预防近视眼")
- 现在的孩子越来越容易视力下降患近视眼，其实近视眼是可以预防的，到底孩子怎么预防近视眼呢，家长应注意以下六点，下面跟随小编一起详细了解了解吧~预防孩子近视眼要趁早①新生儿期注意观察宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现眼睛有无先天异常，并积极防治各种源...
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![多吃这些对护眼超级棒 保护眼睛吃什么好]( "多吃这些对护眼超级棒 保护眼睛吃什么好")
- 今天我给大家带来的是对眼睛好的食物介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。保护眼睛吃什么好1眼睛干涩吃荠菜2眼睛明亮吃菠菜3眼睛疲劳吃番薯番薯，又叫地瓜、甘薯、红薯、甜薯等，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、磷、钙、钾等微量元素、胡萝卜素、维生素A、维...
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![多吃这些保护眼睛棒 对眼睛好的食物]( "多吃这些保护眼睛棒 对眼睛好的食物")
- 今天我给大家带来的是一些对眼睛好的食物介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。对眼睛好的食物现在我们越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机，一整天对着电子产品会让用眼过度的问题越来越严重。今天小编给大家推荐的这些食物，可以帮助我们更好...
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![珍视明蒸汽眼罩好吗 珍视明蒸汽眼罩对保护视力有用吗]( "珍视明蒸汽眼罩好吗 珍视明蒸汽眼罩对保护视力有用吗")
- 现在越来越多的人近视，我们对保护视力也越来越上心，蒸汽眼罩可以有效缓解眼疲劳，那么，珍视明蒸汽眼罩对保护视力有用吗？让我们一起看看吧。珍视明蒸汽眼罩对保护视力有用吗没有用。蒸汽眼罩对眼睛视力只能起到预防作用，一旦已经近视了蒸汽眼罩是不能起到矫正作用的。珍视明蒸汽...
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![干眼症的有效改善方法 怎么治疗干眼症]( "干眼症的有效改善方法 怎么治疗干眼症")
- 今天我给大家介绍的是干眼症的治疗方法，现在许多年轻人长期看着电脑或者手机，非常容易患上这个症状，下面一起和我看看预防方法吧。怎么治疗干眼症？此刻在屏幕前工作或玩手机的你，有没有出现过以下症状：看会电脑就会眼睛发干、酸胀、头痛？躺床上看手机会突然一阵刺痛、泪流满面？总...
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![不是所有的人都能做近视眼手术 近视做手术好吗]( "不是所有的人都能做近视眼手术 近视做手术好吗")
- 医疗科技越来越发达，近年来，针对近视眼的改善和纠正手术也越来越流行，那近视做手术好吗？是否只要有需要的人都可以去做这个手术呢？近视做手术好吗每个人的情况都不一样，需要根据你近视的眼部检查结果，才能确定是否适合做这个手术，任何手术都有风险，一般要看个人的情况了，因为每个人...
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![弱视患者的饮食宜忌 弱视吃什么对眼睛好]( "弱视患者的饮食宜忌 弱视吃什么对眼睛好")
- 非器官性质病变引起的，以功能性因素为主的，矫正视力达不到0.9者称之为弱视，弱视一般常发于儿童，除了通过手术或视力矫正，我们日常生活中也要多注意饮食。那弱视吃什么对眼睛好呢？弱视吃什么对眼睛好碱性食物弱视患者应该多食用柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等，这些都是有利眼睛的...
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