![此物泡茶饮祛湿意外强大 夏天养生小知识]( "此物泡茶饮祛湿意外强大 夏天养生小知识")
- 夏天马上到了，春夏之际，湿寒不除，则常被湿气困扰，因此很多人在夏季感冒，而冬季则不一定感冒！这是个怪现象，为什么呢？花椒茶宋人有诗自怜：椒酒难医百病身。那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病，如果是病到了连花椒酒都不能医的地步，就只能叹息自己无药可救了。花椒酒制作简单，就是用粮食...
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![祛湿排毒的食物]( "祛湿排毒的食物")
- 今天我给大家带来的是多种祛湿排毒的食物推荐，下面和我一起来看看吧。祛湿排毒的食物十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起...
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![赤小豆可以祛湿吗]( "赤小豆可以祛湿吗")
- 天天吹空调吹的身上的湿气都变得重了起来，家里没有红豆只有些赤小豆，虽然长的一样但是功效应该都是差不多的吧！赤小豆可以用来祛湿吗？赤小豆可以祛湿吗赤小豆对祛湿是有帮助的，但是要光想靠赤小豆祛湿的话那还是十分有限的。可以在用赤小豆祛湿的同时在配合一些体育锻炼，这样的...
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![祛湿效果最好的四种茶叶 祛湿效果最好的方法]( "祛湿效果最好的四种茶叶 祛湿效果最好的方法")
- 对于体内湿气重的朋友，如果通过熬中药来祛湿也确实有些麻烦，幸好我们还可以通过喝茶来去除体内湿气，因为有一些茶叶有很好的利尿作用，而利尿和祛湿是分不开的。1、祛湿最好的当然是绿茶没有经过发酵的绿茶，保留了几乎所有的咖啡碱、茶多酚等多种营养成分，而咖啡碱和茶多酚具有...
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![冬瓜荷叶茶祛湿吗]( "冬瓜荷叶茶祛湿吗")
- 天气一热身上的湿气就会变重，没有时间去专门的除湿，那就只能通过别的方式来去去体内的湿气了，这冬瓜荷叶茶可以去湿气吗？冬瓜荷叶茶祛湿吗冬瓜荷叶茶是可以祛湿的，冬瓜荷叶茶具有明显利水作用,还可以消除身体浮肿,有美容养颜的功效。冬瓜荷叶茶，性质苦,平,归肝,脾,胃,心经。具...
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![艾灸祛湿宜灸的8个部位 艾灸祛湿的位置图]( "艾灸祛湿宜灸的8个部位 艾灸祛湿的位置图")
- 夏季高温,加上雨量的增加,又湿又热的天气很容易造成体内生湿。而且，夏天适合艾灸，夏天艾灸会好于冬季,尤其是风湿类的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。那么，艾灸祛湿灸哪里？合谷穴取穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第...
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![夏季饮此汤祛湿又消暑 薏米冬瓜老鸭汤的功效]( "夏季饮此汤祛湿又消暑 薏米冬瓜老鸭汤的功效")
- 夏季，很多养生专家会推荐你喝一道汤，即薏米冬瓜老鸭汤。那么，薏米冬瓜老鸭汤具体有什么功效？薏米冬瓜老鸭汤的功效夏天常喝薏米冬瓜老鸭汤有清热利湿、益气补虚、补肺生津、滋阴养颜的功效。1、薏米性微寒，有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米是营养丰富的夏季消暑佳品，...
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![吃什么祛湿排毒效果好 祛湿排毒的食物]( "吃什么祛湿排毒效果好 祛湿排毒的食物")
- 今天我给大家带来的是多种祛湿排毒的食物推荐，下面和我一起来看看吧。祛湿排毒的食物十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起...
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![夏天吃火锅能祛湿吗]( "夏天吃火锅能祛湿吗")
- 夏天吃火锅能祛湿吗，吃完火锅之后大汉淋漓，是不是真的能祛湿呢。夏天吃火锅能祛湿吗火辣辣的火锅底料中，含有大量的花椒、辣椒、八角等调料。这些调料辛辣开胃，是否有祛湿效果呢？中大医院中医内科刘红梅主治医师介绍，花椒味辛性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止...
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![8种食物健脾祛湿 健脾祛湿的食物有哪些]( "8种食物健脾祛湿 健脾祛湿的食物有哪些")
- 由于现代压力大，多种原因导致人体湿气重。常常表现为大便稀释，覆满腹胀。那么如何去除体内湿气呢?大家可以同过吃一些具有祛湿养生功效食物来去除体内湿气。那么祛湿的食物有哪些呢?健脾祛湿的食物有什么?下面就和小编一起去看看祛湿的食物吧!绿豆：味甘，性凉，入心、胃经，具有清...
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![玉米须这么搭配祛湿杠杠的 玉米须祛湿茶配方]( "玉米须这么搭配祛湿杠杠的 玉米须祛湿茶配方")
- 玉米须和什么搭配去湿？玉米须可是祛湿好东西。中药里，玉米须又称“龙须”，龙须茶是很好的保健茶。单纯玉米须泡水祛湿就很不错，若再搭配其他祛湿食材，效果更是杠杠的玉米须祛湿茶配方1、玉米须+蒲公英鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量。将鲜蒲公英和玉米须二物洗净后入锅中，加水浓...
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![夏天吃生姜能祛湿吗]( "夏天吃生姜能祛湿吗")
- 可以吃，我们经常能听到一些关于夏季吃姜有益健康的老化“冬吃萝卜夏吃姜”，说的就是夏天吃生姜祛湿。生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效。生姜在夏天的时候可以辅助治疗一些病症，比如腹痛腹泻呕吐等。生姜也可以起提神醒脑的作用，喝一杯姜汁，中暑的病人很快就会苏醒...
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![吃橘子可以祛湿吗]( "吃橘子可以祛湿吗")
- 橘子，这也是水果中的一种了，是真的好吃美味的，原来这样的讨人喜欢的，那么吃橘子可以去湿吗？橘子怎么吃去湿效果好？吃橘子可以祛湿吗橘子肉本身是没有祛湿的功效的，但橘子皮有。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴梿等湿...
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![甘蔗祛火吗 甘蔗祛湿吗]( "甘蔗祛火吗 甘蔗祛湿吗")
- 甘蔗很多人都喜欢吃，因为汁水丰富，口感香甜，但是大家有听说过甘蔗可以祛湿吗？甘蔗是否也可以祛火呢？甘蔗祛湿吗食用甘蔗是可以去除湿热的，这是由于夏天的湿热较重，皮肤疾病的发病几率也增大，可多摄入甘蔗、茅根、薏米、桂皮、小茴香来达到祛湿防病的功效。甘蔗祛火吗甘蔗被中国古...
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![赤小豆怎么做祛湿效果好 赤小豆可以祛湿吗]( "赤小豆怎么做祛湿效果好 赤小豆可以祛湿吗")
- 天天吹空调吹的身上的湿气都变得重了起来，家里没有红豆只有些赤小豆，虽然长的一样但是功效应该都是差不多的吧！赤小豆可以用来祛湿吗？赤小豆可以祛湿吗赤小豆对祛湿是有帮助的，但是要光想靠赤小豆祛湿的话那还是十分有限的。可以在用赤小豆祛湿的同时在配合一些体育锻炼，这样的...
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![祛痘饮食需避免这四种食物 祛痘期间饮食注意什么]( "祛痘饮食需避免这四种食物 祛痘期间饮食注意什么")
- 今天我给大家介绍的是四种祛痘期间应该避免的食物，还在乱吃的朋友下面就和我一起了解下吧。祛痘期间饮食注意什么？很多油性肌肤的妹子开始郁闷了，因为油脂分泌旺盛导致脸上不断地冒出痘痘来，尤其是如果头一天晚上没有休息好，或者是吃了辛辣刺激性的食物，第二天脸上就不消停了。...
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![艾叶泡脚可以祛湿吗]( "艾叶泡脚可以祛湿吗")
- 艾叶泡脚一般是不建议天天泡的，因为艾叶是一种中药材，天天泡脚可能会造成身体不适。艾叶泡脚可以驱寒，那么艾叶泡脚可以祛湿吗？艾叶泡脚对于痘痘有没有作用呢？艾叶泡脚可以祛湿吗艾叶是一味中药，有温经散寒，疏通经气的作用。其性温，通过使用本药物进行泡脚达到祛湿的作用是可以的...
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![橘子怎么吃祛湿效果好 吃橘子可以祛湿吗]( "橘子怎么吃祛湿效果好 吃橘子可以祛湿吗")
- 橘子，这也是水果中的一种了，是真的好吃美味的，原来这样的讨人喜欢的，那么吃橘子可以去湿吗？橘子怎么吃去湿效果好？吃橘子可以祛湿吗橘子肉本身是没有祛湿的功效的，但橘子皮有。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴梿等湿...
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![体内有湿肥胖者祛湿可有效减肥 祛湿可以减肥吗]( "体内有湿肥胖者祛湿可有效减肥 祛湿可以减肥吗")
- 祛湿可以减肥吗？很多人身体臃肿首先考虑的多是脂肪过多的原因造成的，其实不然，脾虚体寒、湿气过重的话，也会引发身体发胖的。所以，这部分肥胖者首先需要祛湿排除多余的水分来减肥哦。祛湿可以减肥吗可以减肥！首先，体内湿气过重导致的肥胖者，祛湿肯定可以有效减肥。而且，对于这部分...
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![艾叶可驱寒祛湿 艾叶去湿气吗]( "艾叶可驱寒祛湿 艾叶去湿气吗")
- 艾叶去湿气吗？艾叶是性温热，属于极阳之物，所以用它来去除体内寒气是非常有效的，大部分的女性也会使用到艾叶，泡脚可以缓解宫寒和痛经的毛病，那么用它来去湿气的效果怎么样呢？艾叶去湿气吗艾叶可以用以去湿气和寒气。艾叶本身性质温热，又属于极阳之物，所以使用艾叶是可以起到去湿气...
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![排毒祛湿素食谱介绍 排毒祛湿的食物]( "排毒祛湿素食谱介绍 排毒祛湿的食物")
- 今天我给大家带来的是排毒祛湿的食物，想知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。排毒祛湿的食物很多素食都有排毒祛湿的功效，吃法简单，饮食清淡，▼▼▼1、小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热...
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![4个方面全面祛除体内湿气 体内湿气重怎样祛除]( "4个方面全面祛除体内湿气 体内湿气重怎样祛除")
- 如今体内湿气重的人越来越多，导致人体出现各种身体疾病。如果生活方式不健康的话，更加会加重体内湿气，出现健康隐患。那么体内湿气怎么祛除呢?这是一直以来人们都很关心的一个问题。小编告诉大家4个方面，从生活，饮食，运动，医药治疗等祛除湿气，赶走疾病隐患，祛除湿气，全身清爽。体内...
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![甘蔗祛湿吗]( "甘蔗祛湿吗")
- 甘蔗很多人都喜欢吃，因为汁水丰富，口感香甜，但是大家有听说过甘蔗可以祛湿吗？甘蔗是否也可以祛火呢？甘蔗祛湿吗食用甘蔗是可以去除湿热的，这是由于夏天的湿热较重，皮肤疾病的发病几率也增大，可多摄入甘蔗、茅根、薏米、桂皮、小茴香来达到祛湿防病的功效。甘蔗祛火吗甘蔗被中国古...
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![体内湿气重怎样祛除]( "体内湿气重怎样祛除")
- 大部分朋友其实都处在少动、饮食不节、压力甚大，经常导致湿气内滞。那么体内有湿气怎么办？下面我给大家带来解决方法。体内湿气重怎样祛除？老是胃口欠佳、爱打瞌睡、四肢沉重、皮肤起疹子？小心，你的身体可能太湿了！大部分朋友其实都处在少动、饮食不节、压力甚大，经常导致湿气内...
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![饮食祛斑大法 祛斑方法有哪些]( "饮食祛斑大法 祛斑方法有哪些")
- 随着年龄的增长，繁华大都市的脚步越来越快，压力越来越大，都是造成脸上长斑的原因，而这些难看的斑斑点点可谓是有斑一族心中的大石头，想要消除脸上的斑点，有些人可谓是寻找了各种祛斑方法，激光祛斑、产品祛斑，可谓是八仙过海了，但是却没有各显神通。今天，就来告诉大家怎么通过食疗来...
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