![地毯和瑜伽垫有什么区别]( "地毯和瑜伽垫有什么区别")
- 两者没有可比性！各自功能不同，地毯起装饰作用，同时隔凉，如果家里有老人和小宝宝，放置较厚地毯不小心摔倒也基本不会伤到身体。瑜伽垫是用来健身锻炼的，隔凉有弹性并且防滑，瑜伽运动时非常方便，而且因为携带方便也可以出差或者户外使用。...
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![瑜伽呼气吐气正确方法]( "瑜伽呼气吐气正确方法")
- 呼气首先采用一种放松的姿势坐或站，脊柱和头部保持垂直地面，双臂自然下垂或放在腿上。开始时缓慢呼气，用收缩腹部的肌肉的方法把气体赶出腹腔，当腹腔完全凹进体内时，开始缓慢的收缩肋骨，肋骨收缩时可以将体内剩余的气体赶出胸腔，直到气体呼尽为止。吸气现在我们进入止息阶段，在腹...
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![什么叫火箭流瑜伽]( "什么叫火箭流瑜伽")
- 火箭流瑜伽是RocketVinyasa最初是在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编、创新而来。它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的休式序列更加完美的融合在一起，其序列中丰富多样的变休，既可以发挥原有传统休式的益处，又可以灵活适应不同程度的学生，更是能有效帮助唤醒神经系统。...
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![瑜伽群的群规该怎么写]( "瑜伽群的群规该怎么写")
- 瑜伽群的群规可以参考以下几点：1、禁止用图片、表情等形式不断刷屏霸屏2、发广告前需联系群主或发不少于规定数额的红包，同时限制每天的广告次数3、过长、转载类的文章不要发4、修改群昵称，比如：XX+瑜伽老师+城市，或者对群员进行编号，方便区分5、禁止人身攻击或恶意捣乱的情况6...
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![练瑜伽的女人能娶吗]( "练瑜伽的女人能娶吗")
- 练瑜伽的女人当然是可以娶的啊，练瑜伽的女人身体柔韧性好，有锻炼身体的意识，身体素质比不练瑜伽的女人好，所以可以娶。...
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![猫摆尾瑜伽口令]( "猫摆尾瑜伽口令")
- 瑜伽口令：右侧卧在垫子上，右肘撑地，调整身体在一条直线上，屈右膝，左手抓住右脚踝，将右脚跟拉向臀部，扭转上半身，背部贴地，眼睛看向天花板方向。注意：左膝伸直。在此维持3分钟。松开右手，伸直右膝，做对侧练习。功效：有效的缓解下背部疼痛。柔韧整条脊柱。拉伸腿部前侧的韧带，放松髋关节...
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![瑜伽垫可以代替地毯铺在卧室吗]( "瑜伽垫可以代替地毯铺在卧室吗")
- 可以的，其实基本一样，只是名称不同而已，应该说地毯的选择范围更多一些，包括花色品种，比较一下，只要性价比合适就可以了。不可以地毯起装饰作用，同时隔凉，如果家里有老人和小宝宝，放置较厚地毯不小心摔倒也基本不会伤到身体。瑜伽垫是用来健身锻炼的，隔凉有弹性并且防滑...
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![瑜伽是怎么诞生的]( "瑜伽是怎么诞生的")
- 瑜伽起源于印度，已有5000多年的历史，被称为“世界的瑰宝”。瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中修炼身心时，意外发现各种动植物天生就有治疗，放松，睡眠或保持清醒的方法，不需要任何方式就能自然恢复。于是古印度瑜伽修炼者、模仿、体验动物的体态，创造了一...
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![两条瑜伽裤什么意思]( "两条瑜伽裤什么意思")
- 形容容量非常大，特别能装。1、该梗源于在抖音中带货买瑜伽裤的带货直播。2、带货的过程中主播为了展现瑜伽裤的质量好疯狂的往里面放东西。3、比如说炫东西，大西瓜，5L矿泉水，甚至还有行李箱等等。网友调侃如下网友评论1：不打算买房了，准备在抖音买条瑜伽裤，一家四口都能住里边儿...
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![瑜伽墙绳安装间距尺寸]( "瑜伽墙绳安装间距尺寸")
- 瑜伽绳在墙上是没有标准尺寸的，只要适合自己就行。两根瑜伽绳之间的宽是0.6-0.75米，高度超过自己的头顶0.6-0.9米，瑜伽绳的末端在练习的臀部即可。瑜伽绳又名伸展带，作为瑜伽初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者的柔韧度不够，有些动作不能很好地完成，这时候就需要瑜伽绳来辅...
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![尚语贤功夫瑜伽里的角色]( "尚语贤功夫瑜伽里的角色")
- 老炮中，她扮演了一位扎着脏辫穿着皮衣的“小太妹”，在唐人街探案2中，尚语贤又扮演一位美女侦探KIKO，功夫瑜伽中扮演张国立女儿。...
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![闲鱼上买瑜伽垫靠谱吗]( "闲鱼上买瑜伽垫靠谱吗")
- 可以买，但要注意以下问题::1）：瑜伽垫太厚联系的时候容易失去动作平衡，易摔伤。2）：太厚易阻隔地面的回馈力，它会影响动作支撑感（不建议）3）：初学者不要过分追求瑜伽垫厚度，要综合考虑瑜伽垫的回弹性、减震性以及防滑性瑜伽垫材质选择优劣势：1）PVC材质优点：传统的瑜伽垫子的材料，物美价廉还...
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![mooki瑜伽改名字了吗]( "mooki瑜伽改名字了吗")
- 并没有改名字替代瑜伽馆的体验课或者身体评估的步骤，也就是上了微私教，就可以走后续的成交流程了。所以，最好是放在参观导览，介绍课程和老师之后！参观导览后，把客户带入封闭的区域，可以是私教或者身体评估室里面。直接到成交，客户都不用再出来了。...
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![白鹿瑜伽裤穿搭]( "白鹿瑜伽裤穿搭")
- 白鹿将瑜伽裤与纱裙搭配在一起，不仅将她衬托的高冷范十足，还更显纤细身材，但是这一套搭配在她身上的效果很好是因为她精致的颜值和纤细的身材，普通女孩尝试的效果不一定会太好。...
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![男生瑜伽文案短句干净]( "男生瑜伽文案短句干净")
- •我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。•上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。•在练习瑜伽的过程中，你纠结，是因为自己不够智慧你郁闷，是因为自己不够豁达你焦虑，是因为自己不够从容...
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![瑜伽裤裁剪方法]( "瑜伽裤裁剪方法")
- 方法/步骤1/5首先，尺寸量的的要较合体，量立裆要从前腰量到后腰。2/5然后在按比例分配尺寸。加量大腿根部位的围度。3/5臀围的尺寸不能放多，多了就不容易平服。4/5确定前裤口的尺寸-做前内缝线-做腰围线-做后侧内缝线。5/5臀围：净臀围+16cm左右的余量上裆长：基本上裆长+2cm余量...
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![50岁女人适合练瑜伽还是普拉提]( "50岁女人适合练瑜伽还是普拉提")
- 每个年龄段的女性都有自己独特的魅力。十几岁的女孩懵懂天真，二十来岁的女孩美丽活泼，三十来岁的女性成熟优雅，四十来岁的女性知性稳重，五十多岁的女性沉静智慧。所以不管我们处在什么样的年龄段，都应该对自己充满信心，并且保持对生活的热爱。所以五十多岁的女性不仅可以尝试练...
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![瑜伽垫横还是竖纹的好]( "瑜伽垫横还是竖纹的好")
- 瑜伽垫是素饭比较好，因为瑜伽垫一般的都会占地面积比较大，用完之后如果横放在家里，是要占一大块面积的，把它铺在地上，如果在家走来走去，在上面走动的话，瑜伽垫也会脏的，不利于下次做瑜伽运动，所以用完之后把瑜伽垫卷起来收藏，既不占地方又能够让瑜伽垫干净。瑜伽垫横还是竖纹的好瑜...
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![瑜伽直播人气榜前十]( "瑜伽直播人气榜前十")
- 1周六野Zoey2帕梅拉PamelaReif3欧阳春晓Aurora4刘畊宏Williu5韩小四ApriHan6帅soserious...
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![瑜伽裤里面垫东西吗]( "瑜伽裤里面垫东西吗")
- 瑜伽裤里面没有内衣，瑜伽裤比较紧身，很贴身，你可以选择自己加穿内衣或者是不穿内衣只直接穿瑜伽裤也可以，如果直接穿瑜伽裤会比较轻松...
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![拉伽瑜伽品牌创始人]( "拉伽瑜伽品牌创始人")
- 拉伽瑜伽创始人张亮、蔡丽霞、陈法尖成立于2015年，隶属于深圳拉伽瑜伽健康管理有限公司，是全国领先社区型瑜伽连锁机构。汇聚了国际卓越的瑜伽导师团队，会馆遍布深圳各个区域，总员工人数150+，分店面积400-1200平米不等，满足不同区域。成立以来，拉伽瑜伽专注于为近万名瑜伽爱好者...
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![瑜伽裤和裸感裤区别]( "瑜伽裤和裸感裤区别")
- 面料不一样。裸感裤由85%棉纶和15%氨纶组成，保障了面料的柔软度和弹力。瑜伽裤选用的面料很广：1、棉质瑜伽裤面料采用的是pet纤维，pet纤维的特点就是弹性和透气性好，但价格贵，工艺要求高。2、化纤瑜伽裤采用的化纤布料。3、莫代尔瑜伽裤采用莫代尔面料，它既透气又保暖。瑜伽裤...
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![瑜伽起源于哪里]( "瑜伽起源于哪里")
- 首先瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史了，它是人们所喜爱的一种柔身术，是一种身体，心灵，精神和蔼统一的运动方式，深受人们的喜爱。瑜伽起源于印度。距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼...
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![没买瑜伽垫的最好不要买]( "没买瑜伽垫的最好不要买")
- 没买瑜伽垫最好不要买是因为买了容易闲置女孩子都有一颗一律和锻炼的心，于是购买了很多的健身产品，可是由于工作和生活，以及自己的惰性，难以坚持，最后都闲置了，这就是不要买的原因，你可以尝试一段时间，如果觉得自己能坚持，就买，不能，就不要买了。你可以买海绵垫，能坚持就做，不能就当床...
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![深咖色瑜伽裤搭配什么颜色最佳]( "深咖色瑜伽裤搭配什么颜色最佳")
- 深咖色瑜伽裤最好搭配深色一点的大衣。类似格纹、竖条纹或者是条纹等这些比较有特色的是深咖色瑜伽裤经常会选择的颜色，这样也会显得比较时尚，深咖色瑜伽裤这种颜色更能凸显优点。不同颜色的瑜伽裤搭配出来的效果也是大不相同的。...
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