![女性裸睡可以吗]( "女性裸睡可以吗")
- 当然可以，裸睡对我们的身体是非常好的，首先可以让我们身体的毛孔张开，也可以提高我们的睡眠质量，裸睡是非常舒服的，但是如果跟别人合租，一定要保护好自己的隐私...
- 27443
![给自己一个高质量的睡眠 女人裸睡的好处]( "给自己一个高质量的睡眠 女人裸睡的好处")
- 从上世纪70年代开始，美国的一些家庭开始兴起裸睡。到了现在裸睡的趋势在逐渐增多，那么女性裸睡到底有什么好处呢？女人裸睡的好处给自己一个高质量的睡眠裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压...
- 7517
![少女晚上裸睡好还是穿睡衣好]( "少女晚上裸睡好还是穿睡衣好")
- 裸睡好，1.全身脱光光无拘无束的，没有任何束缚的睡眠肯定舒服啦，能够提高睡眠质量。2、皮肤上分布有大量的毛囊、皮脂腺、汗腺等皮肤附属器官，它们能分泌皮脂、汗液。如果过多的束缚和不良的压迫刺激，导致皮脂分泌不畅，汗液蒸发慢，细菌容易滋生并侵入毛囊，引起毛囊炎、痤疮等皮肤...
- 16121
![冬天怎么裸睡]( "冬天怎么裸睡")
- 冬天裸睡就是除掉身上所有的衣服，包括贴身衣物。裸睡的好处是可以自由自在地睡，不用受衣物的影响。坏处就是冬天比较容易着凉，如果是一定要裸睡，建议一定一定要做好保暖工作，棉被害得密实一点，不然第二天起来有可能会感冒甚至腰疼得无论什么天气都可以裸睡，只有你防护做的够好。...
- 27313
![女人裸睡没盖被子十大好处]( "女人裸睡没盖被子十大好处")
- 这个问题哪里会有什么好处啊！如果不穿内衣的话第一个是太不卫生了，太不讲究了，第二如果夜里睡得很沉的话一不小心被子被盖好就容易着凉了，还有也太不方便了，不卫生不安全还会容易受凉，还是穿点内衣睡觉吧，个人感觉还是别裸睡女人裸睡没盖被子十大好处1、身心健康2、血液循环3、...
- 12122
![冬天晚上裸睡好吗(冬天和衣而睡好吗)]( "冬天晚上裸睡好吗(冬天和衣而睡好吗)")
- 我们都知道人有1/3的时间是在睡觉中度过的，在夜晚睡觉的时候，很多人都喜欢裸睡的方法，因为没有衣服的束缚感，会让人的睡眠质量更好，那么在冬天裸睡好吗？下面就一起来看看吧。我们都知道人有1/3的时间是在睡觉中度过的，在夜晚睡觉的时候，很多人都喜欢裸睡的方法，因为没有衣服的束缚...
- 16155
![呵护私处健康治失眠 养生：女子裸睡好处多]( "呵护私处健康治失眠 养生：女子裸睡好处多")
- 着衣而眠，是一种习惯。然而裸睡却与了时下最流行的睡觉方式，因为它不但让能你舒适，还有健康养生的作用，可谓是好处多，下面我们就一起来对裸睡进么大揭秘吧，看看女人裸睡具体有哪些好处！养生：女子裸睡好处多呵护私处健康治失眠1.裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚，给你以无...
- 17992
![裸睡好到底有没有科学依据吗 裸睡带来的好处]( "裸睡好到底有没有科学依据吗 裸睡带来的好处")
- 今天我为大家分析的是裸睡的好处，许多人应该不是很清楚吧，不要紧下面和我一起了解下吧。裸睡带来的好处衣服最初的作用仅仅是用以遮羞，在光天化日之下遮羞很有必要，到了晚上，躺倒了被窝里还有遮羞的必要吗？因此，不少人开始尝试裸睡，而且很快就喜欢上裸睡带来的那种无拘无束的感觉...
- 9107
![女人太应该裸睡了 裸睡对女人有什么好处]( "女人太应该裸睡了 裸睡对女人有什么好处")
- 裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是很有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放。很多女性很喜欢裸睡，你有在裸睡吗？裸睡到底对女人有什么好处呢？真的，女人太应该裸睡了。不信？看看就知道了！裸睡对女人的好处裸睡可护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见...
- 21592
![什么季节不适合裸睡]( "什么季节不适合裸睡")
- 夏季不适合裸睡。夏季的夜晚天气几乎都是闷热的夜晚。不透气。潮热。但是我们不能图凉快。什么也不穿光着睡。有时还摇着风扇或开空调。这对裸睡很不利。有时睡着容易着凉。感冒。或胃胀。我们一定穿上宽松很裙子或纯棉的睡衣来休息，这样不会着凉。同时空调温度不要调得过...
- 9066
![为什么说裸睡对身体更好 连裤袜可以穿着睡觉吗]( "为什么说裸睡对身体更好 连裤袜可以穿着睡觉吗")
- 打底连裤袜是冬天很多女生都喜欢穿的裤子，非常好穿又百搭的裤子。女生非常喜欢穿连体裤袜的，甚至有时候睡觉时候穿。可是，连裤袜可以穿着睡觉吗？连裤袜可以穿着睡觉吗不可以。女生非常喜欢穿连体裤袜的，甚至有时候睡觉时候穿。但这样做不太好。危害表现为：1、有碍血液循环连裤...
- 21647
![裸睡多久洗一次床单被罩]( "裸睡多久洗一次床单被罩")
- 关于裸睡多久洗一次床单被罩的问题，应该在七天到十天左右，就应该洗一次床单和被罩，因为裸睡，有的时候要出汗，很容易把床单和被罩弄脏，还有身体上的气味。一般情况下不管裸睡还是穿睡衣睡觉，基本上都是10_15天洗一次，其实裸睡要比穿睡衣睡觉，床单要脏一点，所以不管怎么睡，10天洗一次...
- 15599
![裸睡的5大注意事项 裸睡注意什么]( "裸睡的5大注意事项 裸睡注意什么")
- 裸睡注意什么？进入夏季，很多人越来越喜欢裸睡时身体的自由感，但是不是随时随地可以裸睡的，我们一起来看看裸睡的注意事项！裸睡的注意事项1：相对私密的空间裸睡时一定要有相对私密的空间环境，注意切不可影响到家人。如果家有老人和小孩，特别要引起重视。要注意裸睡时间的掌握，以免...
- 24143
![裸睡带来的好处]( "裸睡带来的好处")
- 今天我为大家分析的是裸睡的好处，许多人应该不是很清楚吧，不要紧下面和我一起了解下吧。裸睡带来的好处衣服最初的作用仅仅是用以遮羞，在光天化日之下遮羞很有必要，到了晚上，躺倒了被窝里还有遮羞的必要吗？因此，不少人开始尝试裸睡，而且很快就喜欢上裸睡带来的那种无拘无束的感觉...
- 20264
![女人裸睡5大好处]( "女人裸睡5大好处")
- 尊敬的提问人你好！你提出来的问题由我来给你答复。女人裸睡的五大好处：一是有利于乳房健康二是有利于肌肉毛细血管伸张三是利于血液循环四是能轻松自如睡眠五是卫生健康。一是可以放松身体二是放松心情，女性失眠者多多三是可以做自动按摩运动四是裸睡可以让皮肤处于饱满状态...
- 16778
![冬季裸睡有什么好处 冬天裸睡好吗]( "冬季裸睡有什么好处 冬天裸睡好吗")
- 冬天裸睡好吗？裸睡就像回到最初的原始状态，没有衣物的束缚会很舒适，所以很多人都选择裸睡，但是冬天裸睡有没有好处呢？冬天裸睡好吗冬天也可以裸睡。对于女性而言，裸睡可以减少妇科疾病的发生，也能起到美容的作用，但是要注意裸睡的一些讲究。冬季天气寒冷，穿衣睡觉因为皮肤感觉不到...
- 6282
![裸睡毛毯面料安全等级]( "裸睡毛毯面料安全等级")
- 面料好，透气亲肤才可能达到裸睡级别。我们常见的面料有棉、亚麻和丝绸等等，亚麻虽然透气，吸汗，但是纤维相对比较粗，很不亲肤。丝绸亲肤性超好，但是超难保养，容易勾丝。所以纯棉还是比较优质的选择。如果你喜欢丝绸的触感和轻柔的垂坠性，应该寻找漂亮的纯棉高线程数棉缎床单。这类...
- 5262
![冬天能裸睡吗]( "冬天能裸睡吗")
- 可以。裸睡就是指裸体睡眠，冬天的时候天气比较冷，裸睡可以以使人体更好的接触空气，有利于血液循环和皮脂腺，汗腺的分泌，有利于消除疲劳，其实就是可以更好的激发热气，使人体更加的暖和，因此冬天则比较适合进行裸睡的。但是需要注意冬天天气寒冷裸睡的时候一定要准备厚一点的被子，否...
- 30742
![裸睡对男性的5大好处 男性裸睡有什么好处]( "裸睡对男性的5大好处 男性裸睡有什么好处")
- 裸睡对于忙碌了一天的人的睡眠是很有帮助的，那男性裸睡有什么好处呢？裸睡的好处1：保护男性生殖机能忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导...
- 17184
![女人夏天裸睡的好处]( "女人夏天裸睡的好处")
- 裸睡对女人来说太舒服了，裸睡可以让身体彻底放松，促进血液循环，还有美容的功效。从另外一个方面说，还能增进夫妻感情。...
- 16608
![女人裸睡十大好处]( "女人裸睡十大好处")
- 女性正确的裸睡有助于缓解压力，消除疲劳，提高睡眠质量，促进血液循环，皮肤代谢，缓解局部疼痛等。还有身体处于放松状态，不会约束，会增强舒适感。裸睡可以不被束缚，更好的休息有助于睡眠，身心放松，对乳腺，也有好处，皮肤也有好处，使精神放松，所以裸睡是很有好处的一件事...
- 14900
![女性裸睡最健康 3。21国际睡眠日]( "女性裸睡最健康 3。21国际睡眠日")
- 又到了一年一度的“3.21国际睡眠日”了，睡眠与健康息息相关，正确的睡眠方式对健康尤其重要。作为女性怎样睡眠才足够健康呢？3.21世界睡眠日，女性裸睡最科学健康哦，一起来了解一下吧！3.21国际睡眠日女性裸睡最健康1、增强免疫力裸睡解除了身体的束缚，有利于皮腺、汗腺的分泌,皮肤...
- 8961
![因纽特人这么冷为何还要裸睡]( "因纽特人这么冷为何还要裸睡")
- 其实，在因纽特人的冰屋中，并没有人们想象中的那么寒冷，在雪屋的屋顶上，他们会铺上厚厚的野草或者兽皮，能抵挡大部分的寒冷。他们选择睡觉的地方，会用积雪筑成高高的高台，然后在平整的铺上柔软的动物皮毛，来阻止寒气的入侵。同时，晚上睡觉的时候，他们选择脱衣服睡觉，利用人体之间自带...
- 9359
![女生裸睡不盖被子有什么好处]( "女生裸睡不盖被子有什么好处")
- 女生裸睡不盖被子，是一个放松的睡眠状态，可以颐养身心，快速消解疲劳。实际上，这种裸睡的睡眠方式，并不多见。受各种客观条件的限制，（主要是居住环境还有家庭格局），裸睡往往会很不方便做到。如果是夫妻单独散居或者是还没有孩子，那么可以选择裸睡。裸睡会很舒服，身体不受束缚，自由自在...
- 25447
![解析裸睡的好处和坏处 养生]( "解析裸睡的好处和坏处 养生")
- 裸睡可以改善失眠，特别是对于那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能会更加的明显一点。但裸睡也分情况，有时会是好处，而有时对人只有害处。裸睡并不是对任何一个人都有效的，对于那些由神经病变引起的失眠，裸睡是没有什么效果的，只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠。裸睡...
- 5231
柔美女性网
