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关于220kg的时尚顾问
硬拉220kg什么水平
硬拉220公斤属于大神级别。硬拉入门级别是自己的身体重量。硬拉达到自己体重的1.5倍属于比较优秀的健身爱好者。硬拉达到自己体重的2倍甚至更多的,都属于健身房里面的佼佼者。...
2024-04-05
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