![怎么做徒步主播]( "怎么做徒步主播")
- 一、直播前准备1、像素清晰的手机加电源最好自备两台手机一台直播，一台查看粉丝的留言或者播放音乐增加气氛，准备多个电源预防直播时掉线情况发生。2、直播背景在户外直播时要注意自己的网络问题，保证在直播过程中不退出，不卡顿，让直播顺利进行。3、话筒-声卡-耳麦这些属于硬...
- 6545
![徒步100公里新手可以吗]( "徒步100公里新手可以吗")
- 徒步100公里，新手是不可以的。因为这个对新手来说比较损耗膝盖和人体的机能。如果不经常锻炼的人，可能还会出现脱水、眩晕。防卫等各种不利于身体健康的情况。因此，我们在走徒步100公里时，要提前两个月进行身体的适当锻炼，比如说慢跑、跳绳等有氧的运动，让身体负荷能跟上节奏估...
- 13037
![9月中旬徒步腾格里沙漠热吗]( "9月中旬徒步腾格里沙漠热吗")
- 9月中旬徒步内蒙古腾格里沙漠，依然是炎热，午后高温可达40度。虽然腾格里沙漠海拔高度在1000米左右，午时高温还是比较难耐。但是早晚的气温会迅速降低，早晨六点温度下降到五度左右，你会感觉这真是早穿皮袄午穿纱。由于温差大，会造成出行过热过冷的现象，在这样的环境里，也许会造成...
- 30900
![西岭雪山半山腰能徒步到山顶吗]( "西岭雪山半山腰能徒步到山顶吗")
- 能到山顶。西岭雪山后山也能爬山。但是后山比较难爬。从后山连续不断的爬上去大概需要9到10个小时，最好中间能休息一下。最顶上是阴阳界，风景优美。如果是带了老人小孩，建议从前山走，到了滑雪场以后，有一个观景索道，坐40多分钟可以直接到日月坪，然后走40来分钟或者索道上顶。就...
- 11197
![徒步天下行车记录仪fh5x使用说明]( "徒步天下行车记录仪fh5x使用说明")
- 最基本的行车记录仪有5个按键，有着不同的功能，使用前，首先要插上内存卡，长按电源键可以开关机。模式键可以切换选择录像、拍照或预览模式。选择录像模式会自动进入录像状态，按确认键暂停选择拍照模式，按确认键进行拍照选择预览模式，按上翻、下翻键选择视频照片文件，按OK键播放或...
- 28416
![徒步鞋什么牌子比较好]( "徒步鞋什么牌子比较好")
- 徒步鞋迪卡侬比较好前后掌不同密度和设计的EVA中底提供良好缓震和稳定性，享受徒步过程，跟脚疼说拜拜！橡胶或TPU材质的CrossContact鞋底在恶劣条件仍提供超强附着力，检验一双登山鞋的靠谱程度，就在此时！防水透气膜让徒步er可以在没及鞋面的状态下仍长时间行走，堪比“雨鞋”功效有...
- 15229
![藏龙涧徒步最短路线]( "藏龙涧徒步最短路线")
- 此地有王羲之笔下的崇山、峻岭、茂林和清流。深沟陡涧，景色秀丽。值得小伙伴过来爬行推荐：风景确实美，也有刺激的地方，很适合驴友们。但孩子如果太小最好就不要带!户外经典路线：藏龙涧–报恩塔–龙洞穿越地址：位于济南市市中区旅游路的南侧，在已开发的龙洞景区的西南方。交通：【...
- 22636
![徒步40公里有没有危险]( "徒步40公里有没有危险")
- 徒步四十公里一般情况下应该具有一定的风险的。一，普通的人一般不建议四十公里徒步，由于这些人身体素质一般，没有超强的体魄，徒步路程和时间久了身体会出现各种问题，例如脱水，发晕等。二，即使身体素质好的人可以徒步四十公里，但是也会有各种意外事情发生。...
- 21872
![7月峨眉山徒步人多吗]( "7月峨眉山徒步人多吗")
- 很多。峨眉山是四川旅游的一张名片，素有"峨眉天下秀"之誉。峨眉山夏天可避暑纳凉，冬天可赏雪滑冰。所以，中外游客趋之若骜。7月份，正是盛夏时刻，四川各地都酷暑难耐。但峨眉山上气温不过二十度，相当凉爽，所以来峨眉山徒步的人很多。既欣赏了美景，也纳凉避暑，真是一个夏季徒...
- 12509
![驴友口碑好的徒步鞋]( "驴友口碑好的徒步鞋")
- 排名前三的分别为探路者春夏户外耐磨徒步鞋、尤萨迷彩运动军训跑步鞋、探路者防滑耐磨透气徒步鞋。鞋面采用耐水解PU材质，搭配网布设计，透气效果显著，可以带来舒适脚感。...
- 9587
![户外徒步登山露营技巧]( "户外徒步登山露营技巧")
- 带上水和充足的、食物，如果在外露宿要远离洼地，山坡，找比较平的地方注意安全用火，更要注意自身安全，多带几件衣服，要注意手机信号的常通和及时充电。...
- 17236
![徒步到底能不能穿瑜伽裤]( "徒步到底能不能穿瑜伽裤")
- 可以穿瑜伽裤去徒步，瑜伽裤不仅轻薄耐洗，还具有良好的吸汗排汗效果，特别适合徒步出行。此外，穿瑜伽裤也能够有效保护腿部关节，并帮助改善血液循环，减缓疲劳感。答:能穿。但是应该在腰间把薄一点的外衣系上，显得很休闲随意，时尚有个性，又能很好庶挡三角区，耻骨高宊出的尴尬，实在是一...
- 16967
![徒步4000公里要多久]( "徒步4000公里要多久")
- 这要看是在什么情况下。是空手走还是负重，天气因素以及外界的其他一些因素。因为不确定的因素和影响徒步行走的因素很多，无法一一赘述。就拿一种理想情况做推理。如果一个普通人在空手的情况下，一小时走5km是比较正常的。按一天走满八小时算，就是一天行走40km，这4000km需要100...
- 21763
![徒步318怎么约人]( "徒步318怎么约人")
- 目前徒步的网站有很多，你可以到这些软件的论坛上面去找一下AA约旦的或者是结伴约帖的。比较常见的软件，有六只脚，两步路。还有徒步论坛等等。你可以找到对应的一个板块，比如说西藏下面有对应的徒步找朋友的帖子，然后如果约成的话，建议你们在徒步之前出来，大家约一下见个面吃个饭...
- 10144
![20公里徒步技巧]( "20公里徒步技巧")
- 如果徒步就是20km的话，初步开始练习徒步的人，穿上一双平常经常穿最舒服的鞋很重要，带上一瓶，两瓶矿泉水就可以了，吃上早饭出发一气就可以走上十公里以上休息一下，用时两个小时左右就可以走20km的，60%以上，喝点水再出发还剩个七八公里很快就走完了，长期徒步的人每天都走30~40km上午...
- 6541
![徒步望远镜推荐]( "徒步望远镜推荐")
- 朗峰望远镜   望远镜的第一个作用是放大远处物体的张角，使人眼能看清角距更小的细节。望远镜第二个作用是把物镜收集到的比瞳孔直径（最大8毫米）粗得多的光束，送入人眼，使观测者能看到原来看不到的暗弱物体。1608年，荷兰的一位眼镜商汉斯·利伯希偶然发现用两块镜片...
- 24283
![城市徒步鞋推荐]( "城市徒步鞋推荐")
- 一：哥伦比亚旅游徒步鞋二：探路者旅游徒步鞋三：骆驼旅游徒步鞋四：Discovery(非凡探索)旅游徒步鞋五：ASICS亚瑟士 六：迈乐七：狼爪八：李宁阿甘旅游徒步鞋九：LOWA户外旅游鞋十：阿迪达斯旅游徒步鞋...
- 32057
![15公里徒步注意事项]( "15公里徒步注意事项")
- 十五公里算是中等水平的长跑，如果徒步的话应该更轻松点，但是要注意中途补水，提前拉伸，在徒步之前换上轻便的服饰，换上跑鞋，预备一条毛巾，还有就是带一个不大的背包，里头装的主要是矿泉水，防晒霜。纸巾，手机等，徒步到一半的时候记得补充水分，渴了也要补水，已达到体内电解液平衡的状态...
- 5291
![洛阳到西藏徒步多长时间]( "洛阳到西藏徒步多长时间")
- 如果是徒步走得150天，是由王小欠创造的从洛阳市到西藏的布达拉宫约3108.4公里如果是自驾1天18小时59分钟3108.4公里过路费约955元西藏，位于中国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一，处于青藏高原西南部。其面积122.84万平方公里，约占全国总面积的1/8。西藏界于北纬26°50′...
- 27756
![徒步旅游的意义是什么]( "徒步旅游的意义是什么")
- 一是放下。放下城市生活给人带来的纷扰，使心境恢复到一种平静状态二是探索。不是探索自然，而是探索自己内心世界中很多悬而未决的困惑三是感悟。通过徒步旅行，在且行且走之间，在平静而不避世的状态，在自由而有所思的过程中，给自己寻求一个“是什么”、“为什么”以及“怎么办”...
- 11464
![东莞观音山徒步路线]( "东莞观音山徒步路线")
- 观音山景区公路全长6.8公里，内部交通主要以其中吉祥路起于观音山门楼，经会展中心、动物园、松涛湾、老仙岩、观瀑台，止于三生石。观音山门楼至老仙岩6.5公里为人车分流路段，老仙岩至观音山山顶800米为人行登山步道。登山步道。全线危险路段为不锈钢防撞护栏，并设置交通警示标...
- 31964
![登山和徒步有啥区别]( "登山和徒步有啥区别")
- 1.差别：登山是指在山岳地带进行山地远足的活动，而徒步则是指在平地或低海拔地带进行的远足活动2.目的：登山一般是为了到达高山的山顶进行攀登，而徒步一般是为了锻炼身体，欣赏风景和领略植物美景3.难度：登山的难度远大于徒步，因为在登山过程中还要经历高寒对人体的折磨以及地形起...
- 5226
![南昌梅岭徒步最佳路线]( "南昌梅岭徒步最佳路线")
- 老四坡位于南昌湾里梅岭乌井路为什么推荐老四坡：属于国家健身徒步路线，市区到这里车程大约45分钟，开发痕迹不多，有四个坡，有一定挑战性，基本都是土路，有爬山的体验感而不是上台阶其次爬起来一点也不晒！从老四坡到乌井水库基本两个小时就能完成，我们去了雷公尖，就花的时间长一点。老...
- 9283
![徒步登山要准备哪些装备]( "徒步登山要准备哪些装备")
- 答题:平常使用舒服鞋衣服帽子就可以了，准备一个柱棍登累了可以柱一下，手毛巾，矿泉水，小吃，带好这些装备徒步旅行登山。...
- 27611
![徒步前行是什么意思]( "徒步前行是什么意思")
-    徒步前行就是不借用任务的交通工具，仅靠你自己两条腿迈步向前来完成你要走的路程。随着社会的发展，以徒步前行来做自媒体的人现在很多，他们往往选择去西藏或者去新疆一路前行一路直播，介绍沿途所看到的美景，人与自然的挑战，告诉网民他们有多么的勇敢与坚强，从而...
- 4516
柔美女性网
