![伯恩斯和奥利维拉谁的柔术更好]( "伯恩斯和奥利维拉谁的柔术更好")
- 伯恩斯。伯恩斯其实更是一位巴西柔术高手，是柔术黑带三段，夺得过多次世界柔术比赛包括无道服柔术赛的冠军。吉尔伯特·伯恩斯，35岁，职业战绩20胜4负，他更为大家所熟悉的是他在UFC的优异表现，并曾在今年2月挑战过乌斯曼的金腰带，不过没能成功。...
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![50岁还能练男子柔术吗]( "50岁还能练男子柔术吗")
- 不能练了。50岁的年纪不适合再练这种柔韧性要求很高的活动了。这个年龄骨骼柔韧性较差，相对于年轻人来说，骨骼不能再做大幅度运动，如果再练柔术，非常容易拉伤肌肉，极容易造成骨骼损伤，一旦练柔术不当，给身体造成伤害不容易恢复，因此不建议50岁年龄再练习柔术。...
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![17年巴西柔术冠军]( "17年巴西柔术冠军")
- 根本没有17年巴西柔术冠军，原来是只有以下答案。通常情况下，没有其他，1.原因——①（1）开机方法：本文介绍的巴西柔术规则是比赛中的得失分，搏击运动通过得分，能显示参赛选手的技术和能力，也能直接地知晓比赛过程。但当参赛选手的某技术动作完成并判定得分后，有意变化位置，并再次完成...
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![黄景瑜巴西柔术紫带什么水平]( "黄景瑜巴西柔术紫带什么水平")
- 紫带掌握所有技术者，通俗意义讲，紫带的段位一般就可以在柔术馆内当教练了。巴西柔术的段位级别分为：白带（初学者）、蓝带（入门者）、紫带（掌握所有技术者）、棕带（精进者）、黑带（传授巴西柔术者）、红带（巴西柔术传承贡献者）。根据国际巴西柔术联盟规定的最短年限，白带升蓝带最少需要2年，蓝带...
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![柔术十大锁技]( "柔术十大锁技")
- 1、裸锁最初起源于柔道，因其最初是用来从背后对赤裸上身的敌人实施绞杀而得名，在柔术中属于实用性非常高的招式之一。2、木村锁：木村锁是当年木村政彦打败艾里奥·格雷西的传奇招式，目前已经成为巴西柔术和综合格斗项目中的代表锁技之一。 3、美国锁： 美国锁与木村锁...
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![柔术三角锁怎么解开]( "柔术三角锁怎么解开")
- 三角锁如果形成解开很难。巴西柔术中的三角锁是腿部呈倾斜状扣住对方的脖子和一只手，然后持续发力，形成侧方位压制的一种技术。三角锁的绞技类的做的过程中不少人认为比较麻烦。确实，比起双手掌心紧捏来讲用三角绞的确是麻烦了很多，但是，如果自己不是与对手处于平行面的话，用三...
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![世界最牛逼的柔术]( "世界最牛逼的柔术")
- 最牛逼的柔术应该是巴西柔术因为巴西柔术不管是实战经验丰富，几乎单挑就没有输过，柔术单挑是非常厉害，所以巴西柔术非常的厉害...
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![桑搏是摔跤和柔术的结合吗]( "桑搏是摔跤和柔术的结合吗")
- 桑搏不是摔跤和柔术的结合，桑搏是“不带武器的防身术”即徒手防身术。所以被称为“徒手格斗”技术，并分为运动式桑搏和格斗式桑搏两种。...
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![龙岩哪里能学巴西柔术]( "龙岩哪里能学巴西柔术")
- 龙岩新罗区龙门综合搏击馆能学。教练讲解很仔细，循序渐进，学习了三个制服动作，也算是充分体验了一把柔术的魅力。以后会继续来，不仅仅学习柔术，还要恢复下拳击。...
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![一个男孩的柔术训练故事]( "一个男孩的柔术训练故事")
- 在我们的小区有一个练柔术的小男孩。那么他是怎么练的呢第一在早上六点多便看见五楼窗子里闪出出他的身影，只见他脚能过头，头能贴着脚面，在那不动的坚持着，过一会，脚从头顶落下，身了一向后一仰，手反向撑地，身体又成一个半圆形状，就这样反复练习，我相信他会有所成就的。...
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![巴西柔术高手排名]( "巴西柔术高手排名")
- 姓名：AntnioRodrigoNogueira。身高：6英尺1英寸（185cm）体重：240磅（109kg）风格：巴西柔术出生日期：1976年6月2日出生地：巴西绰号：Minotauro战绩：31胜4负1平1无结果31场胜利中，3次（T）KOs（9.68%），19次降服（61.29%），9次判定（29.03%）失利的4场中，皆为判定（100%）主要荣誉:柔道黑带巴西柔术黑带RINGSKingofKi...
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![格雷西柔术十大经典]( "格雷西柔术十大经典")
- 1、裸绞（RearNakedChoke）2、断头台（guillotinechoke）3、三角绞（triangletroke）4、袖车（SleeveWheel）5、肩固（sidechoke）6、脚踝锁7、十字固（armbar）8、木村锁9、锁臂...
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![巴西柔术十大经典必杀]( "巴西柔术十大经典必杀")
- 一、裸绞最初起源于柔道，因其最初是用来从背后对赤裸上身的敌人实施绞杀而得名，在柔术中属于实用性非常高的招式之一。裸绞有血绞和气绞之分，血绞是用手臂勒紧对方的颈动脉，阻止血液向其脑部流动从而造成对方休克气绞的目标则是卡住对方的咽喉，使其因无法呼吸而失去意识，更适合...
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![奥利维拉柔术什么段位]( "奥利维拉柔术什么段位")
- 奥利维拉柔术段位是黑带三段。顺便科普一下柔术带色的一些知识点：1.黑带以后每3年自动增加一段，由于奥利维拉20岁出头拿到黑带，拿到3段至少要9年，目前他30出头所以3段是正常按照规定来升的2.段位高低和战斗力无关，6段不一定比3段更强，段位越高却往往意味着年纪越大战斗力越拉胯...
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![ufc柔术大师排名]( "ufc柔术大师排名")
- 1 白大拿UFC综合格斗首席执行官，一个除了UFC选手之外他应该是出镜率和辨识度，最高的一张面孔了。2  安德森希尔瓦安德森希尔瓦，Ufc历史上首位中量级冠军头衔获得者，曾经ufc的当家拳星，八角笼台柱子，也是第一位名扬天下的ufc综合格斗选手，传奇的职业生涯才敢堪此ufc...
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![我的柔术故事]( "我的柔术故事")
- 第一次见到柔术应该是在七八岁时，80年代末吧，那时候上小学，放学时经过村里的大街时，听到有锣鼓的声音，还有叫好声。出于好奇我就凑了过去，原来是一班卖艺的，其实卖艺这个词也是长大后才理解的，那时候只是听说“街上有一班玩杂技的”。印象中他们表演的有气功胸口碎石，还有魔术空杯...
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![巴西柔术空中十字固]( "巴西柔术空中十字固")
- 1不推荐初学者做双方都从站立开始的飞十字，个人感觉差不多至少要有接近蓝带的经验水平2飞十字的实质其实就是jumpguard+armbarfromguard。控制住一只手的情况下跳进closeguard并把对方拉进地面，在脖颈接触到垫子时把臀部移出去十字固3刚开始训练时用分解动作接触到地面后再...
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![柔术戴耳罩有用吗]( "柔术戴耳罩有用吗")
- 没有。柔术的实战经验丰富而且在擂台单挑的时候几乎没有什么人，能破解柔术里面的降服，缺点就是不合适在街头里适合因为容易被一群人群殴...
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![柔术训练故事]( "柔术训练故事")
- 小云是一家柔术学校的学生，她的是一个三十余岁的男教练，对小云十分严格。在训练的时候，他先让小云趴在地上，并双腿叉开90度，小云很轻松的完成这个动作，教练便压了压小云的屁股，让她的胯更紧的贴在地上，然后便用一只脚踩住小云的屁股，两只手抓住小云的右腿往上搬，当搬至180度时，趴在...
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![奥利维拉巴西柔术什么级别]( "奥利维拉巴西柔术什么级别")
- 黑带三段。顺便科普一下柔术带色的一些知识点：1.黑带以后每3年自动增加一段，由于奥利维拉20岁出头拿到黑带，拿到3段至少要9年，目前他30出头所以3段是正常按照规定来升的2.段位高低和战斗力无关，6段不一定比3段更强，段位越高却往往意味着年纪越大战斗力越拉胯（拳怕少壮的道理应该...
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![柔术棕带是什么段位]( "柔术棕带是什么段位")
- 棕带算是高级段位了。柔术被分为白、蓝、紫、棕、黑、红黑、红白、酒红八大级别，白是入门级别，蓝是中下级别，紫是掌握了柔术的全部柔术技术，棕是将全部柔术进行强化了，而黑是被分为九个段位，需要不断的激励经验，达到七段以上时，佩戴红黑、红白、酒红的腰带。...
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![兴义有巴西柔术吗]( "兴义有巴西柔术吗")
- 有的。巴西柔术世界有名巴西柔术类似柔道的寝技，以绞杀技和关节技为主，其实实战效果不佳。第一，使用者必须技艺十分精湛才比较容易拿住对手，而对手如果懂一些技术则更不易成功。另外使技者体重、力量也要比较大才能增加成功概率。第二，如果是打群架，就要以拳脚配合巴西柔术更能...
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![柔术腰带长度]( "柔术腰带长度")
- 70厘米:选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。•步骤二:将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大...
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![巴西柔术棕带和黑带差距大吗]( "巴西柔术棕带和黑带差距大吗")
- 巴西柔术棕带是真正精级别的开始，一般达到这个级别需要五六年的刻苦训练。棕带是一个中间阶段，它是紫带和黑带间的桥梁。通常，它标志着学生在教授初学者技术方面迈出了第一步。除了更强的实战能力外，棕带应该有更深的技术知识。所以棕带水平的主要作用是为黑带提供一个平缓的...
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![张伟丽巴西柔术什么段位]( "张伟丽巴西柔术什么段位")
- 张伟丽拿到了巴西柔术的紫带在这之前她一直都是蓝带，巴西柔术按照水平高低划分段位，从高到低是黑、棕、紫、蓝、白，虽然段位不能代表水平，但是可以说明一定的问题，MMA拳手很少练有道服的缠斗...
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