![空手道为什么只有正拳]( "空手道为什么只有正拳")
- 空手道严格来说并非只有正拳。传统的空手道类似中国的南拳，各种各样的手型都有，现代的竞技空手道，拳法已经和散打、拳击很像，以直拳、勾拳、摆拳为主。空手道的技术动作比较丰富，拳，脚，肘，膝，摔，投，锁，逆技等，身体任何部位都可以锻炼成武器。...
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![八极拳谁的正宗]( "八极拳谁的正宗")
- 八极拳奉吴钟为祖师，世上所习八极拳者皆是一家，并无正宗非正宗之分。由于祖师在传授武艺时，是根据弟子的自身条件所传授的，比如有的第子个子较矮，祖师就传授他个子矮的打法，个子高的就传授高个子的打法，这些弟子学成之后，就形成了自己的风格，其实不管那种八极拳其拳理都是一样的。...
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![空心拳的正确握法]( "空心拳的正确握法")
- 握拳时，五指放松屈卷成半握拳，拇指第二节指骨扣贴于中指和食指的指甲上。要求松握拳，拳心空。握空心拳是要点，就是手心中间是空心的，是空气，不是实心的。南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。...
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![正宗八极拳小架]( "正宗八极拳小架")
- 正宗小架十二路是在一路基础上由吴秀锋老先生创编并发展起来，还有经典套路如行劈，四郎宽，罗汉功，黑虎拳，大枪是八极门内重要器械，由大枪吴钟，李书文，李大钟一批前辈发扬广大，八极拳是一门至今保存完整的武术体系，朴实无华，从理论到演练及技击都有完整的传承作为正宗八极拳功夫的小架...
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![抡拳的正确读音]( "抡拳的正确读音")
- lūnquán“抡”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为lūn、lún，最早见于《说文》时代，在六书中属于形声字。基本含义为手臂用力旋动，如抡刀引申含义为选择，如抡材。“抡”，在日常生活中，常用动词，表示挥动或挥舞，如抡大铁锤。...
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![通背拳正宗练法]( "通背拳正宗练法")
- 通背拳练法讲“纵壑”，操手周身气血运行，澎湃鼓荡，纵横捭阖，开如气球胀气，无限增大含如撤气，无限缩小。眼望到哪里，身手就似挨到哪里，动则浑身无一处不动，静则松空如无物1.所谓身法八种： 起：如涨船高落：如人身突然坠井钻：若磁力相吸，有空即穿翻：左右翻转，随势而变伸：如蚯蚓延颈，化短为...
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![直拳正面教学]( "直拳正面教学")
- 1.前滑步用前手直拳击对手面部位置一次，击对手腹部位置一次，再前滑步用后手直拳击打一次。2.前滑步用前手直拳击打一次，再后滑步用后手直拳击打一次。3、左滑步配合前手直拳击打一次，再用右滑步配合前手直拳击打一次，然后用前滑步配合前手直拳击打一次。4.后滑步配合前手直拳...
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![正义之拳怎么合成]( "正义之拳怎么合成")
- 合成办法是格斗手套+女神泪。拿到拳套和女神之泪后。将拳套给需要装备正义之手的英雄，将女神之泪也给刚刚装备拳套且拳套没有与其他装备合成的英雄。正义之拳效果是每次准备阶段随机获得以下1项造成40%额外伤害或者普攻命中回复40生命值，直到该轮结束。...
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![拜年正确的握拳姿势]( "拜年正确的握拳姿势")
- 1、拜年正确动作是:两手抱拳高抬，身体略弯，两脚并放，以示敬意。古代有以左为尊的说法，作揖时，左手在上，以“左”示人，表示真诚与尊敬，晃三下就可以了。这是我国古代传下来的行礼形式，称为“作揖”。2、拜年的正确手势是:右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖，这样的作揖手势是“吉祥”。...
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![抱拳感谢正规手势]( "抱拳感谢正规手势")
- 抱拳拱手是经常性礼仪。中国特色。左掌在前，右拳在左掌心里。双手拱在胸前，头微点，目视受礼人。略躬身致意。待对方回礼后收势。...
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![螳螂拳真正传人]( "螳螂拳真正传人")
- 螳螂拳真正的传人是于海于海是武术圈里面非常有权威的存在，并且还是正宗的螳螂拳继承人，在于海小的时候就接触中国武术了，并且一辈子都在想着怎么将中国武术弘扬光大，将螳螂拳更好地继承下去。...
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![形意拳五行拳正确练法]( "形意拳五行拳正确练法")
- 一、劈拳劈拳要点：①左或右掌下劈时，要与右脚落地协调一致，迈步时身体不可上窜，应保持平稳身体不可前俯，臀部不要突出。②左或右掌经胸前向前劈出，掌指高与肩齐，肘微屈，沉肩垂肘，左或右掌按落于腹前，拇指根节紧靠在肚脐处。手腕向下塌，目视前手食指。③左或右掌朝前劈出时，前掌变成拳...
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![正义铁拳什么意思]( "正义铁拳什么意思")
- 《没落要塞》，因为地球上突然出现了强大的未知生命，人类为了自保而建造了一座巨大的移动要塞“颓废”。移动要塞的燃料是伽德鲁血液里的能量，就是要收集伽德鲁身上的血来维持移动要塞的正常运转。如果用激光的话，首先消耗太大浪费燃料，其次激光把伽德鲁轰成了渣，就收集不到它们...
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![上勾拳一拳50kg力量正常吗]( "上勾拳一拳50kg力量正常吗")
- 一般来说，人的一拳重量不会超过50公斤，亚洲男性经过训练，出拳重量可以达到150公斤左右。而拳击运动员的出拳重量会比一般人高很多，比如说重量级拳击运动员泰森，出拳重量最高记录224公斤。女性出拳重量比男性小了很多，但是一般来说，加以练习，都可以达到50公斤以上，有的甚至可以达到...
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![跆拳道出拳的正确姿势]( "跆拳道出拳的正确姿势")
- （一）准备姿势：规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离--腕关节伸直--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地。扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时--动作进行或完成后肘关...
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![道家抱拳正确手势]( "道家抱拳正确手势")
- 1、双脚并步站立，头正、身直，目视受礼者，面容举止自然大方。2、左手在上，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢于掌内。3、右手在下，右手握住成拳状，拇指在外，拳眼向内，斜对胸窝。4、左掌心掩贴在右拳面上，左指尖与下颏平齐。5、行礼时，屈臂成圆，肘尖略下垂，双手拳掌在胸前，与胸相距约20-30...
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![形意拳的正确拿拳方法]( "形意拳的正确拿拳方法")
- (1）并踵站立：两脚跟并拢，两脚尖外摆，两脚的外沿夹角为90度，身体正对前方站立。两手自然下垂，两眼向前平视。预备势：两掌提按(2）两掌提按：下肢不动，做顺式呼吸，两掌自然提于脐前，两掌指尖相对，手心向上，随鼻吸气，两手慢慢上升经胸至口，气通过经脉被肺隔膜压人小腹，小腹略呈鼓胀，随即两掌心翻...
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![金刚拳的正确握法]( "金刚拳的正确握法")
- 上动不停，身体直起，左脚用力蹬地，向前做击步，右脚随即向左脚跟进，双脚腾空，右手变掌收回右肋中，拳心向上，左手掌直接向前挑出，目视左手掌。第十八式击少2左腿抬腿撤步要与两手穿掌同时进行。要领：1两手穿掌要环绕，转到两手心相对时双掌用力下劈。要领：1.击步要远，动作要轻，腾空不要过高...
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![祝福抱拳的正确姿势]( "祝福抱拳的正确姿势")
- 双脚并步站立，头正、身直，目视受礼者，面容举止自然大方。2.左手在上，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢于掌内。3.右手在下，右手握住成拳状，拇指在外，拳眼向内，斜对胸窝。4.左掌心掩贴在右拳面上，左指尖与下颏平齐。5.行礼时，屈臂成圆，肘尖略下垂，双手拳掌在胸前，与胸相距约20-30厘米左...
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![温拿拳馆是正规拳馆吗]( "温拿拳馆是正规拳馆吗")
- 温拿拳馆是正规拳馆挺好的，四年时间里，他一手打理拳馆，四处招生、设计课程并给学员培训。温拿拳馆几度扩张，场地面积从创业之初的120平方米跃升至700多平方米。从前学员门可罗雀，现在他的学员来自全国各地，发展到了近千人，每天有70人次在他的拳馆训练……...
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![正芳太极拳谱口诀]( "正芳太极拳谱口诀")
- 1、手随身动，步随身换，逢转必沉。2、蹬脚不过膝，分脚不过腰。3、关节不松，柔劲不来。4、拳无拳、意无意，无意之中是真意。5、外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。6、光学不练功难精，光练不学意难通。7、拳打万遍，神理自现。8、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明...
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![出拳的正确姿势]( "出拳的正确姿势")
- 还是我来说吧，楼上说对了一半，楼上说的出拳先动脚没错，上步和不上步出拳，力的差距在25%左右，所以最好去偷那么一点点，楼主说的出重拳击打的时候，手腕感觉软，是因为你的手太直，没有扣腕，所以你出拳时会造成力都吃在了手腕上导致手腕疼痛，出拳的时候的确需要旋转出拳，不但是腰的旋转，当...
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![抱拳的正确手势]( "抱拳的正确手势")
- 1、双脚并步站立，头正、身直，目视受礼者，面容举止自然大方。2、左手在上，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢于掌内。3、右手在下，右手握住成拳状，拇指在外，拳眼向内，斜对胸窝。4、左掌心掩贴在右拳面上，左指尖与下颏平齐。5、行礼时，屈臂成圆，肘尖略下垂，双手拳掌在胸前，与胸相距约20-30...
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![意拳大成拳的真正练法]( "意拳大成拳的真正练法")
- 步骤/方式1意拳大成拳的核心就是以站桩、试力、走摩擦步为基础．在站桩的过程中．通过精神假借，意念诱导．在无力中求有力，在不动中求微动．在静中求动。步骤/方式2意拳大成拳的发力是要求冷、脆、快．也就是瞬间的爆发力。以极大的力量，在很短的时间内，集中地发到对方的身上某一部位。...
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![撼山拳正确练法]( "撼山拳正确练法")
- 憾山拳的正确练法：通过自身的内力，施展如大山一样，达到提高力量的目的。施展的时候打拳紧握，以打太极法的方式打出拳法，当然你也可以自由发挥撼山拳。撼山拳是动画《画江湖之不良人》系列中的原创架空招式。...
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