![为什么胖子不能喝粥]( "为什么胖子不能喝粥")
- 这个问题可以从三个方面考虑：第一，日常生活中，人们都愿意喝粥。粥熬好了后营养很丰富，也很香，喝着跟顺口。第二，但是粥也有一点不足，就是含糖量很高，所以糖尿病病人就要慎喝粥。第三，正是因为粥含糖量很高，胖子喝它会长肉，所以也要慎喝。当然不是说不能喝，而是要少喝、慢喝。...
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![每天喝小米粥能减肥吗]( "每天喝小米粥能减肥吗")
- 小米粥，是有很多功效的，吃了对身体有一定的好处。每天喝小米粥能减肥吗？喝小米粥养胃吗？每天喝小米粥能减肥吗每天喝小米粥是有助于减肥的，但同时也要注意营养的搭配。小米粥的热量不高，而且属于粗粮，含有丰富的纤维，可以帮助肠道蠕动，因此具有一定的减肥效果。小米富含膳食纤维、...
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![3招教你黑米粥熬的又烂又粘稠 黑米粥怎么煮才能粘稠]( "3招教你黑米粥熬的又烂又粘稠 黑米粥怎么煮才能粘稠")
- 很多人自己在家煮黑米粥，经常不得要领。黑米粥煮在锅里，一团漆黑，用勺子进去一捞，黑米全沉在锅底，上面则全是清水。那么，黑米粥怎么煮才能粘稠？黑米粥怎么煮容易烂呢？下面3招快来学习下吧。黑米粥怎么煮才能粘稠1、煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为...
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![食物色素致黑便不用担心 吃黑米粥大便会变黑吗]( "食物色素致黑便不用担心 吃黑米粥大便会变黑吗")
- 有人反映说吃黑米拉的大便都成黑色的了,真有这么回事吗?黑米粥是黑色的，吃黑米粥大便会变黑吗？吃黑米粥大便会变黑吗可能会。黑米中有一些纤维素、色素是人体吸收不了的，会通过肠道排除，这样就导致大便变成黑色。其实，很多食物都会导致大便变色，比如变成绿色、棕色等。只要没有...
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![冬天边喝粥边瘦身 冬季减肥粥的做法大全]( "冬天边喝粥边瘦身 冬季减肥粥的做法大全")
- 寒冷的冬天，你稍一放纵胃口，赘肉就会找上门来。冬天必须知道什么该吃，什么不该吃。一些热粥就是冬季减肥的不错选择。冬天吃什么粥减肥？来看看文章，了解“冬天喝什么粥好有减肥功效”。红枣小米粥对冬季减肥的作用小米是黄色的，味甘而咸，中医说小米能“和胃温中”。冬季喝小米粥...
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![让宝宝从此爱上喝粥 宝宝南瓜小米粥的做法]( "让宝宝从此爱上喝粥 宝宝南瓜小米粥的做法")
- 你知道怎么才能做好南瓜小米粥吗？还不知道的新手妈妈们下面就和我一起学下这道南瓜小米粥的做法吧。宝宝南瓜小米粥的做法每次宝宝感冒发烧时，医生一般会建议清淡饮食，所以很多妈妈都会选择煮白粥。这其实是一个特别大的饮食误区，宝宝生病确实要饮食清淡，但同样也需要营养补充...
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![泡茶、煮粥、炖肉的泡沫要不要撇掉 煮粥的泡沫能吃吗]( "泡茶、煮粥、炖肉的泡沫要不要撇掉 煮粥的泡沫能吃吗")
- 煮粥、泡茶、榨果汁、炖肉……在很多美食中，我们都能看到一层泡沫。那么，煮粥的泡沫能吃吗？煮粥的泡沫能吃吗大米和面粉中都含有一些蛋白质，煮的过程中会有一些溶到水中起到表面活性剂的作用。此外，大米和面中的淀粉也会有一些溶到水中，增加水的黏度。这些泡沫对健康没有害处，可...
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![生滚粥和老火粥有什么区别 生滚粥粥底技巧]( "生滚粥和老火粥有什么区别 生滚粥粥底技巧")
- 一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振，人们倾向于喝粥。生滚粥，是广州传统粥品之一，那么，生滚粥是什么？怎么做的？生滚粥粥底有何技巧？生滚粥及其粥底技巧生滚粥，是广州传统粥品之一，指的是用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而制成。将预先煮好的粥底加入新鲜肉料逐碗滚熟，就...
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![绿豆粥会解药性吗]( "绿豆粥会解药性吗")
- 夏天我们人的胃口都不是特别好，很多时候都会选择喝一些冰镇的绿豆粥来开胃，那么，绿豆粥会解药性吗？绿豆粥不能和什么一起吃呢？绿豆粥会解药性吗会解药性。一般来说，绿豆和部分药物混合在一起是会发生一些化学反应的。如果我们在服用清热解毒类的中药或者中成药后，再食用适量绿豆...
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![吃黑米粥会上火吗]( "吃黑米粥会上火吗")
- 黑米作为五谷中的一种是很多人餐桌上必不可少的食物。有人会认为黑米比较粗糙长期吃黑米会上火。那么，吃黑米粥会上火吗？一起来了解下吧。吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。如果出...
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![先吃饭再喝粥好不好]( "先吃饭再喝粥好不好")
- 不好，先吃了饭就不想喝粥了。吃饭是有讲究的，吃饭前应该是先喝点汤，这样有利于肠胃的蠕动，也是更好地去帮助食物的吸收。如果你先吃饭，饭吃饱了什么都不想吃了，更何况还要喝粥，那更是喝不下去了。依我说，先喝点粥，因为粥是稀的，再吃饭，这样比较好。...
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![排毒减肥粥]( "排毒减肥粥")
- 冬季气候寒冷，人体代谢下降，体内排出毒素的效率可能下降，同时天冷食欲大增，吃的又多是高蛋白、高脂肪的食物，因此肥胖难免找上身来。因此积极排毒对美容美体都有重要的意义。下面为大家推荐8款非常好的排毒减肥粥，让你在吃中排毒瘦身哦。排毒减肥粥之鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米5...
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![牛奶燕麦粥可以减肥吗(燕麦粥和鸡蛋一起吃可以减肥吗)]( "牛奶燕麦粥可以减肥吗(燕麦粥和鸡蛋一起吃可以减肥吗)")
- 牛奶燕麦粥是一道营养丰富的养生食谱之一，很多减肥的人群都喜欢在早晨的时候服用牛奶燕麦粥，因为牛奶燕麦粥的热量和卡路里低，一般对于减肥的人群而言，服用后是不用担心发胖的情况。在饮食中，牛奶燕麦粥可以减肥吗？牛奶燕麦粥是一道营养丰富的养生食谱之一，很多减肥的人群都喜欢...
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![小米粥隔夜怎么保存 小米粥可以和鸡蛋一起吃吗]( "小米粥隔夜怎么保存 小米粥可以和鸡蛋一起吃吗")
- 小米粥和鸡蛋，都是早餐比较常见的食物，营养价值都很高。小米粥可以和鸡蛋一起吃吗？小米粥隔夜怎么保存？小米粥可以和鸡蛋一起吃吗可以。小米粥煮鸡蛋的营养价值是很高的，因为小米粥和鸡蛋本来都算是高营养物质，所以将两者烹煮在一起可谓是营养加倍的。小米粥本来就是养胃的圣品...
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![喝粥的十个好处]( "喝粥的十个好处")
- 1营养丰富。2软烂可口。3易于胃肠吸收，减轻胃肠负担。4煮粥食材花样繁多，便于换样式增强食欲。5易于消化6老年人喝粥养胃。7电压力锅做粥特别方便。8喝粥适合老人和小孩食用。9腊八粥是一种文化传承。10粥的种类繁多。喝粥的好处：补充营养粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、...
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![熬白米粥放食用碱可以吗]( "熬白米粥放食用碱可以吗")
- 有的人熬粥的时候，为了让它喝起来更粘稠，会在里面放入一些食用碱。但其实是不推荐这么做的，虽然可以让粥便粘稠，但是食用碱煮粥的话是会破坏营养成分的。不只是白米粥，任何粥都是最好不要用食用碱的，通常发面的时候才会用食用碱。熬白米粥放食用碱可以吗不建议放食用碱，口感会很...
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![煮粥可以放冰糖吗还是白糖好]( "煮粥可以放冰糖吗还是白糖好")
- 当我们的肠胃不舒服，消化不良的时候，我们可以喝一点粥来帮助消化，还可以养胃。平常喝一点粥对肠胃也是非常不错的，而且有很多食材都可以用来煮粥吃。有的人喜欢吃甜粥，所以在煮大米粥的时候会放糖，那么冰糖和白糖放哪种比较好呢？煮粥可以放冰糖吗还是白糖好煮粥建议放冰糖。冰糖...
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![宝宝多大可以喝白米粥]( "宝宝多大可以喝白米粥")
- 白米粥，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么宝宝多大可以喝白米粥？宝宝喝白米粥有营养吗？宝宝多大可以喝白米粥宝宝的辅食要从液体→半固体→固体，一点点过渡，因此不同年龄段宝宝所吃的粥稠度也是不一样的。而煮粥的水要一次加足，所以每次煮粥米和水的比例...
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![吃多了会胖吗 腊八粥是放糖还是放盐]( "吃多了会胖吗 腊八粥是放糖还是放盐")
- 腊八粥，是一种传统的美食，是在腊八节可以吃的食物。腊八粥是放糖还是放盐？腊八粥吃多了会胖吗？腊八粥是放糖还是放盐1、可以放糖也可以放盐，看个人情况2、放盐是腊八粥，放糖是八宝粥。3、一般放糖，但也可以放盐网友“响当当”理性分析，腊八粥有咸、甜之分，看个人口味而已。“我家...
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![喝粥加什么功效好]( "喝粥加什么功效好")
- 今天我为大家介绍不同的熬粥方法，还不知道粥加什么吃功效好的朋友，下面抓紧时间和我一起了解下吧。喝粥加什么功效好？粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷...
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![小米粥可以和鸡蛋一起吃吗]( "小米粥可以和鸡蛋一起吃吗")
- 小米粥和鸡蛋，都是早餐比较常见的食物，营养价值都很高。小米粥可以和鸡蛋一起吃吗？小米粥隔夜怎么保存？小米粥可以和鸡蛋一起吃吗可以。小米粥煮鸡蛋的营养价值是很高的，因为小米粥和鸡蛋本来都算是高营养物质，所以将两者烹煮在一起可谓是营养加倍的。小米粥本来就是养胃的圣品...
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![初二能喝粥吗]( "初二能喝粥吗")
- 对于初二能喝粥的这个说法，真是没听过。据我所知一般在大年初二是不喝粥的，因为是过年了，从除夕到正月初五都是做些年货，所谓年货就是过年前购买的家里人爱吃的一些食材，等着过年的时候吃，所以一般过年都会做几道爱吃可口的菜，招待亲戚朋友，或者自家人共同吃过。初二可以喝粥的，没...
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![黑米粥怎么煮才能粘稠]( "黑米粥怎么煮才能粘稠")
- 很多人自己在家煮黑米粥，经常不得要领。黑米粥煮在锅里，一团漆黑，用勺子进去一捞，黑米全沉在锅底，上面则全是清水。那么，黑米粥怎么煮才能粘稠？黑米粥怎么煮容易烂呢？下面3招快来学习下吧。黑米粥怎么煮才能粘稠1、煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为...
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![粥怎么煮 粥和稀饭的区别]( "粥怎么煮 粥和稀饭的区别")
- 生活了那么多年有没有人跟我一样分不清粥和稀饭它们两个之间究竟有什么不同，煮粥的话怎么煮。粥和稀饭的区别粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、...
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![每天喝粥真的对养胃好吗 养胃的方法]( "每天喝粥真的对养胃好吗 养胃的方法")
- 今天我给大家介绍的是养胃的方法，还不知道怎么养胃的朋友下面就和我一起了解下吧。养胃的方法说到养胃你非常重视，胃部如果受到伤害，各种胃病都会来，严重的话甚至会出现胃癌。目前，胃癌需要大家多重视，因为它患病人数和患病率都在直线增加，所以如何养胃在当下显得非常关键。对老...
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