![小米粥怎么熬粘稠又香]( "小米粥怎么熬粘稠又香")
- 小米粥，是非常受欢迎的一种粥，做法是比较简单的。小米粥怎么熬粘稠又香？小米粥煮多久能熟？小米粥怎么熬粘稠又香很多人在煮小米粥的时候一般都是淘米以后直接下锅，其实这就是很多人会忽视的第一步，应该是先把小米放到水中浸泡而不是清洗，先浸泡三十分钟，浸泡了三十分钟的小米粥再...
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![绿豆粥会解药性吗]( "绿豆粥会解药性吗")
- 夏天我们人的胃口都不是特别好，很多时候都会选择喝一些冰镇的绿豆粥来开胃，那么，绿豆粥会解药性吗？绿豆粥不能和什么一起吃呢？绿豆粥会解药性吗会解药性。一般来说，绿豆和部分药物混合在一起是会发生一些化学反应的。如果我们在服用清热解毒类的中药或者中成药后，再食用适量绿豆...
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![如何喝粥最健脾易消化 秋季美容减肥养生粥做法]( "如何喝粥最健脾易消化 秋季美容减肥养生粥做法")
- 秋季是喝粥的好季节，因为粥品比较清淡，可以润肠排毒，另外粥品的营养也是很丰富的，尤其是在养生美容的同时，还能帮助你的身体排毒瘦身减肥，消耗秋膘，恢复苗条的好身材。秋季美容减肥养生粥做法如何喝粥最健脾易消化秋季减肥养生粥：黄豆芝麻粥做法：取黄豆约100克，先洗干净后，浸泡水中...
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![午饭喝粥好吗]( "午饭喝粥好吗")
- 俗话说吃上吃好中午要吃饱，晚上吃少。所以中午长期只喝粥即不能满足人体能量需求，营养也根本不上去。又导致胃排空过快，消化液浓度过高。久而久之患胃病的几率是会大大增加的，建议中午一定要吃饱，如果年轻时就把胃搞坏了，是相当痛苦的，如果中午偶尔吃一顿粥的话，还是可以的。...
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![喝粥加什么有营养]( "喝粥加什么有营养")
- 今天我给大家带来的是喝粥的营养搭配，喝粥加些什么会更加有营养吗？还不知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。喝粥加什么有营养？1.若要皮肤好，粥里放红枣食材：圆糯米1杯，红枣10粒，水8杯，冰糖75克。做法：1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。2、红枣洗净、...
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![红豆薏米粥能当早餐吗]( "红豆薏米粥能当早餐吗")
- 红豆薏米粥的主要食材是红豆和薏米,具有养颜祛斑去湿等功效，是很受欢迎的一道粥品，那么，红豆薏米粥能当早餐吗？红豆薏米粥能当早餐吗当然能当早餐。红豆薏米粥中富含碳水化合物和蛋白质，都是供能物质，可为早上的工作和生活提供足够的能量。当然，薏米难消化,消化能力差的人还是少...
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![八宝粥怎么煮颜色红又软烂 八宝粥煮出来为什么不红]( "八宝粥怎么煮颜色红又软烂 八宝粥煮出来为什么不红")
- 八宝粥大家都挺喜欢吃的，不过八宝粥中的材料比较多，想要好吃这些材料必须得煮烂，同时颜色红红的八宝粥更正宗，那么怎么煮八宝粥才又红又烂呢？八宝粥煮出来为什么不红因为你买的八宝粥中，红豆黑米的比例较少，煮出来颜色就会比较浅，你可以试下自己多放些颜色深的豆类。八宝粥怎么煮...
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![红豆减肥粥的做法大全 减肥粥减10斤红豆减肥瘦身]( "红豆减肥粥的做法大全 减肥粥减10斤红豆减肥瘦身")
- 喝粥减肥是一项不错的饮食减肥方式，而其中红豆很受女性们推崇，不仅能够帮助消水肿除便秘，还能补血养颜，让你美美地变瘦。下面就为大家介绍红豆减肥粥的做法大全。红豆的4大减肥功效1、补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素...
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![泡茶、煮粥、炖肉的泡沫要不要撇掉 煮粥的泡沫能吃吗]( "泡茶、煮粥、炖肉的泡沫要不要撇掉 煮粥的泡沫能吃吗")
- 煮粥、泡茶、榨果汁、炖肉……在很多美食中，我们都能看到一层泡沫。那么，煮粥的泡沫能吃吗？煮粥的泡沫能吃吗大米和面粉中都含有一些蛋白质，煮的过程中会有一些溶到水中起到表面活性剂的作用。此外，大米和面中的淀粉也会有一些溶到水中，增加水的黏度。这些泡沫对健康没有害处，可...
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![真正的行家都是用开水煮粥的 煮粥用冷水还是热水]( "真正的行家都是用开水煮粥的 煮粥用冷水还是热水")
- 家家户户都会煮粥喝,喝粥是一种非常健康的饮食方式。那么，煮粥用冷水还是热水？你肯定有过冷水煮粥烧糊底的经验吧。其实，真正的行家都是用开水煮粥的哦。煮粥用冷水还是热水开水煮粥好。你肯定有过冷水煮粥烧糊底的经验吧。其实，真正的行家都是用开水煮粥的。因为开水下锅就...
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![小米玉米粥可以减肥吗(只吃小米粥可以减肥吗)]( "小米玉米粥可以减肥吗(只吃小米粥可以减肥吗)")
- 因为肥胖的问题的确是影响非常大，不仅让我们的身材走样，影响美观，同时还会因为身体中的脂肪过多，而影响健康。所以减肥就成为了现代人们普遍关注的一个话题。而在我们的生活中也有很多可以帮助减肥的食物，那么小米玉米粥可以减肥吗？一起来看一看吧。因为肥胖的问题的确是影响非...
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![冬季常喝粥好处多多 冬季养生粥的做法与功效]( "冬季常喝粥好处多多 冬季养生粥的做法与功效")
- 今天我给大家带来一些冬季养生粥的做法与功效，冬季常喝粥也是有很大作用的，下面具体和我一起学习这些粥的做法吧。冬季养生粥的做法与功效冬天养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，冬季养生必不可少。粥的3大好处:▼?补脾益肾，提高抗病力；?容易...
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![吃黑米粥大便会变黑吗]( "吃黑米粥大便会变黑吗")
- 有人反映说吃黑米拉的大便都成黑色的了,真有这么回事吗?黑米粥是黑色的，吃黑米粥大便会变黑吗？吃黑米粥大便会变黑吗可能会。黑米中有一些纤维素、色素是人体吸收不了的，会通过肠道排除，这样就导致大便变成黑色。其实，很多食物都会导致大便变色，比如变成绿色、棕色等。只要没有...
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![适量吃皮蛋瘦肉粥可减肥 喝皮蛋瘦肉粥会胖吗]( "适量吃皮蛋瘦肉粥可减肥 喝皮蛋瘦肉粥会胖吗")
- 夏天很多人胃口不好，吃不下饭，于是粥品开始大行其道。皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。可是，喝皮蛋瘦肉粥会胖吗？喝皮蛋瘦肉粥会胖吗一般不会。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。热量为214大卡/100g，脂肪4.19克。而且，适当吃皮...
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![小米粥煮多久能熟 小米粥怎么熬粘稠又香]( "小米粥煮多久能熟 小米粥怎么熬粘稠又香")
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![3招教你黑米粥熬的又烂又粘稠 黑米粥怎么煮才能粘稠]( "3招教你黑米粥熬的又烂又粘稠 黑米粥怎么煮才能粘稠")
- 很多人自己在家煮黑米粥，经常不得要领。黑米粥煮在锅里，一团漆黑，用勺子进去一捞，黑米全沉在锅底，上面则全是清水。那么，黑米粥怎么煮才能粘稠？黑米粥怎么煮容易烂呢？下面3招快来学习下吧。黑米粥怎么煮才能粘稠1、煮前先冷水浸泡至少3小时黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为...
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![生滚粥和老火粥有什么区别 生滚粥粥底技巧]( "生滚粥和老火粥有什么区别 生滚粥粥底技巧")
- 一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振，人们倾向于喝粥。生滚粥，是广州传统粥品之一，那么，生滚粥是什么？怎么做的？生滚粥粥底有何技巧？生滚粥及其粥底技巧生滚粥，是广州传统粥品之一，指的是用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而制成。将预先煮好的粥底加入新鲜肉料逐碗滚熟，就...
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![力荐8款减肥效果最好的粥品 喝什么粥可以减肥]( "力荐8款减肥效果最好的粥品 喝什么粥可以减肥")
- 饮食调理对减肥是很重要的，饮食减肥方法其实不一定要控制饮食，在我们平常所吃的食物中其实也有很好的减肥功效的，比如一些粥品。那么，喝什么粥可以减肥？喝什么粥减肥效果最好呢？喝三米赤小豆粥可以减肥材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，薏米...
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![煮粥是水开了放米吗 煮粥开水下锅还是凉水]( "煮粥是水开了放米吗 煮粥开水下锅还是凉水")
- 煮粥，这个虽然看起来是超级的简单的的，但是要把这个粥煮好就不容易了，那么煮粥开水下锅还是凉水？煮粥是水开了放米吗？煮粥开水下锅还是凉水1.煮粥需要先泡米，煮粥之前先用冷水泡半个小时，使米粒膨胀。这样做不仅可以节省煮粥的时间，而且口感也是特别好的。2.热水下锅煮粥。先用大...
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![小米粥和什么搭配最好 小米粥放多少水]( "小米粥和什么搭配最好 小米粥放多少水")
- 煮小米粥的时候，有注意水和米的比例。小米粥放多少水？小米粥和什么搭配最好？小米粥放多少水小米最好提前浸泡一小时，然后锅内按米水1：15左右的比例开始煮小米粥。第一，在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香；第二，要注意小米粥的熬制时间，熬制小米...
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![冬季可以喝这些粥 喝粥的好处]( "冬季可以喝这些粥 喝粥的好处")
- 粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表，由于现代人饮食或精致或多量或油腻或快捷，以至于引发许多病，于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张，粥也再度受到大家的重视。下面就为大家介绍冬季可以喝的粥。喝粥的好处相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、...
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![吃黑米粥会上火吗]( "吃黑米粥会上火吗")
- 黑米作为五谷中的一种是很多人餐桌上必不可少的食物。有人会认为黑米比较粗糙长期吃黑米会上火。那么，吃黑米粥会上火吗？一起来了解下吧。吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。如果出...
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![胃不好的人经常喝粥能养胃]( "胃不好的人经常喝粥能养胃")
- 胃不好的人经常喝粥能养胃？民间历来有“喝粥养胃”的说法,事实真的如此吗?喝粥养胃是否科学?一起来了解一下吧。胃不好喝粥能养胃吗喝粥有时对肠胃是有好处的，因为粥通常已经煮得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸...
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![先吃饭再喝粥好不好]( "先吃饭再喝粥好不好")
- 不好，先吃了饭就不想喝粥了。吃饭是有讲究的，吃饭前应该是先喝点汤，这样有利于肠胃的蠕动，也是更好地去帮助食物的吸收。如果你先吃饭，饭吃饱了什么都不想吃了，更何况还要喝粥，那更是喝不下去了。依我说，先喝点粥，因为粥是稀的，再吃饭，这样比较好。...
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![高育良喝粥嫌放糖第几集]( "高育良喝粥嫌放糖第几集")
- 第36集高育良喝粥嫌放糖高育良喝粥嫌放糖，吴惠芬给高育良熬了八宝粥，他气急败坏地指责吴惠芬在粥里放了木糖醇，他让吴惠芬给侯亮平打电话。让他过来吃螃蟹，吴惠芬小心翼翼地想求高育良帮忙，他们学院的小刘因为没有评上高级职称想考公务员，想请高育良帮个忙，高育良让把小林的简历...
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