![五擒拳哪五种]( "五擒拳哪五种")
- 虎，鹿，熊，猿，鸟五清泉是模仿虎鹿熊猿鸟五种动物的动作来进行健身的一种运动，又称五禽操，五禽戏，五禽气功，相传由东汉医学家，华佗创制，禽指禽兽，古代泛指动物，戏在古代是指歌舞杂技之类的活动合理科学的运动会使身体更加健康，同时，在运动的过程中，可以享受健康的乐趣...
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![先有军体拳还是先有擒敌拳]( "先有军体拳还是先有擒敌拳")
- 先有军体拳经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，其基本动作脱胎于现代拳击和散打，它比原有20动擒敌拳更实用，16动擒敌拳以腿法...
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![新式擒敌拳名称]( "新式擒敌拳名称")
- 武警新式(2009式)擒敌拳，擒敌拳三路(擒敌拳第三套)（共十六动）的名称：一、贯耳冲击，二、抓腕砸肘，三、挡臂掏腿，四、砍肋击胸，五、缠腕冲拳，六、上架弹砍，七、接腿涮摔，八、横踢鞭打，九、直摆勾击，十、抱腿顶摔，十一、绊腿抡摔，十二、格挡弹踢，十三、侧踹下砸，十四、马步侧击，十五、提膝前戳...
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![擒敌拳慢动作口诀]( "擒敌拳慢动作口诀")
- 一、贯耳冲击二、抓腕砸肘三、挡臂掏腿四、砍肋击胸五、缠腕冲拳六、上架弹砍七、接腿涮摔八、横踢鞭打九、直摆勾击十、抱腿顶摔十一、绊腿抡摔十二、格挡勾拳十三、侧踹下砸十四、马步侧击十五、提膝前戳十六、摆勾冲膝...
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![16动的名称是什么 擒敌拳擒敌拳1]( "16动的名称是什么 擒敌拳擒敌拳1")
- 1、直拳横踢2、抱腿顶摔3、勾摆连击4、抱臂背摔5、侧踹勾拳6、拉肘别臂7、掀腿压颈8、侧踹横踢9、前蹬弹踢10、直摆勾击11、接腿涮摔12、摆击侧踹13、抱腿脆裆14、绊腿跪裆15、右格弹踢16、肘膝连击...
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![擒敌拳的套路名称]( "擒敌拳的套路名称")
- 一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔五、侧踹勾拳六、拉肘别臂七、掀腿压颈八、侧踹横踢九、前登弹踢十、直摆勾击十一、接腿涮摔十二、摆拳侧踹十三、抱腿撞裆十四、绊腿跪裆十五、格挡弹踢十六、肘膝连击...
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![擒敌拳16动名称]( "擒敌拳16动名称")
- 擒敌拳是擒敌术主要技法的单人综合练习。由16组（贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前截、摆勾冲膝）技法动作名称合成，融入了所有手型、步型及攻击、防守...
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![第一套擒敌拳完整版]( "第一套擒敌拳完整版")
- 擒敌拳第一动：推击弹踢动作要领：（1）右拳变立掌猛力向前推出，成左弓步，目视右手（2）起右脚猛力向前弹踢的同时，左拳向前冲出，拳心向下，右拳收于腰际，拳心向上，目视前方。要求：推击、弹踢要猛，重心要稳。用途：击胸、面部，踢裆、腹部。擒敌拳第二动：防上勾下动作要领：（1）右脚猛力下踏的同时，左脚向...
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![军体拳和擒敌拳区别]( "军体拳和擒敌拳区别")
- 一、二者定义不同（1）军体拳：军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。（2）擒敌拳：擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，上世...
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![擒敌拳新式难吗]( "擒敌拳新式难吗")
- 会者不难，难者不会一，拳第一套口诀：1，弓步冲拳2，弹踢3，横打4，内拨下勾5，交错侧踹6，外格横勾7，反击8，转身别臂9，虚步砍肋10，踢裆顶肘11，反弹侧击12，弓步靠掌13，上步砸肘14，仆步撩档15，挡击绊腿16，击腰锁喉!二，军体拳第二套口诀：1，挡击冲拳2，绊腿压肘3，弓步击肘4，砍肋下打5，上步劈弹6，双勾后击7，防左勾...
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![擒拿拳十六动口诀]( "擒拿拳十六动口诀")
- 擒敌拳共16个动作。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。一、贯耳冲击主要用于由前掼耳，击胸、腹。二、抓腕砸肘主要用于由前抓腕砸肘。三、挡臂掏腿主要用于掏腿后推击腹、胸部。四、砍肋击胸主要用于以双掌砍肋、双拳击胸。五、...
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![擒敌拳和格斗拳哪个厉害]( "擒敌拳和格斗拳哪个厉害")
- 效果是一样的。两种拳术都是根据实战拳术发展的套路。如果想把这两种拳术套路都变成能实战的技术，需要将这两种套路拳术练熟，然后用大量时间对练套招，最后才能用到实战中。...
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![八极拳和擒敌拳哪个厉害]( "八极拳和擒敌拳哪个厉害")
- 八极拳厉害文有太极安天下，武有八极定乾坤，看一看太极拳多有名，就大致了解了，而且八极拳是许世友练习的武术。擒敌拳是把八极拳的套路中实用的招式，脱胎换骨，从而变为公安拳，并且在80年代武警部队学习。总体来说，虽然八极拳要强过擒敌拳，但是擒敌拳反而更实用...
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![擒敌拳16式名称]( "擒敌拳16式名称")
- 擒敌拳十六式名称如下一.贯耳冲击二.抓腕砸肘 三.挡臂掏腿 四.砍肋击胸 五.缠腕冲拳 六.上架弹砍 七.接腿涉摔 八.横踢鞭打 九.直摆勾击 十.抱腿顶摔...
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![f擒敌拳十六动名称]( "f擒敌拳十六动名称")
- 擒敌拳十六动名称分别是：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式...
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![新擒敌拳16动名称]( "新擒敌拳16动名称")
- 武警新式擒敌拳（前、后、左、右四个方向，共十六动）的名称：1、贯耳冲膝2、抓腕砸肘3、挡臂掏腿4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涮摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、跘腿抡摔12、格挡弹踢13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝。...
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![擒拿和擒敌拳区别]( "擒拿和擒敌拳区别")
- 1、两者最主要的区别是目的、出发点不同。2、擒敌拳以擒拿为目的，一般地，过程不伤害或少伤害对方，警察抓捕嫌疑人时多使用擒敌拳。格斗拳是以攻击、消灭对方为出发点，结果往往对其中一方造成很大伤害。3，擂台比赛的运动员、执行任务的侦察兵多使用格斗拳。擒拿是格斗搏击技术...
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![十六式擒敌拳]( "十六式擒敌拳")
- 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。动作要求：撤步、提拳、转头同时到位，动作自然放松。1、贯耳冲击动作用途：由前贯耳，击胸、腹。动作要领：前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高，相距20厘米随即右冲膝右脚向前落步成右弓步的同时，左手成...
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![十六路擒敌拳名称]( "十六路擒敌拳名称")
- 十六路擒敌拳是擒敌术主要技法的单人综合练习。由16组（贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前截、摆勾冲膝）技法动作合成，融入了所有手型、步型及攻击、防...
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![99式擒敌拳名称]( "99式擒敌拳名称")
- 一、直拳横踢。二、抱腿顶摔。三、勾摆连击。四、抱臂背摔。五、侧踹勾拳。六、拉肘别臂。七、掀腿压颈。八、侧踹横踢。九、前登弹踢。十、直摆勾击。十一、接腿涮摔。十二、摆拳侧踹。十三、抱腿撞裆。十四、绊腿跪裆。十五、格挡弹踢。十六、肘膝连击。...
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![擒敌拳实用技巧]( "擒敌拳实用技巧")
- 一、直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对随即肩向前顶，两手后拉置于...
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![形容擒敌拳的诗句]( "形容擒敌拳的诗句")
- 清平乐 擒敌拳 三拳两脚， 虎步龙形爪。 竖打横踢钩踹扫， 擒敌招招得了。 神凝气定心清， 朝研夕练求精。 勇猛一身赤胆， 行侠仗义天经。意思是：打三拳再踢两脚，蹲虎步练龙形爪。竖打横踢钩踹扫，这些擒拿格斗的招术，个个都是高招。提起精气神，...
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![擒敌拳动作要领]( "擒敌拳动作要领")
- 一、直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对随即肩向前顶，两手后拉置于...
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![擒敌拳8动名称]( "擒敌拳8动名称")
- 1、贯耳冲击。2、抓腕砸肘。3、挡臂掏腿。4、砍肋击胸。5、缠腕冲拳。6、上架弹砍。7、接腿涉摔。8、横踢鞭打。9、直摆勾击。10、抱腿顶摔。11、抱腿抡摔。12、格挡勾拳。13、侧踹下砸。14、马步侧击。...
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![女擒敌拳出场词]( "女擒敌拳出场词")
- 1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏腿4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涉摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、抱腿抡摔12、格挡勾拳13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝...
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