![炒火莲豆家常做法]( "炒火莲豆家常做法")
- 1、材料：莲花豆600g、盐10g、花椒15g、八角5g、香叶4g。2、用加入盐、花椒、八角、香叶的水把蚕豆浸泡一到两天，直到蚕豆膨胀不再干皱。3、重新换水加入锅中，把蚕豆盛出放入锅中，加入新的盐、花椒、八角和香叶。4、大火煮开换小火慢炖15-20分钟，看到蚕豆开花或煮面就可以出锅...
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![莲花豆热量]( "莲花豆热量")
- 兰花豆是众多杂豆的一种，含有较多的矿物质，可以适当补充植物蛋白.吃五谷杂粮对人体是有好处的.但因为是干性，油炸食物，差不多有480-500大卡/100克，是兰花豆经过油炸做成的，建议适量摄入，否则导致便秘，肥胖。热量很高，所以可以吃的不用担心的。...
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![莲花豆怎样炸更酥]( "莲花豆怎样炸更酥")
- 【所需食材】莲花豆，干辣椒，花椒，盐【制作步骤】1、买来的干的莲花豆需要泡发，提前一晚上加入没过莲花豆的凉水，泡过夜就可以了。2、莲花豆泡到白白胖胖的吸饱水分，把水分控干，放到盖帘上晾干表面的水，只要表面没有水滴就行了。3、把莲花豆放到袋子里面，放到冰箱中冷冻，如果莲花豆...
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![红莲业火子火怎么获得]( "红莲业火子火怎么获得")
- 获得方法为：在万火殿限时探索功能，每次探索消耗2颗灵力丹，每探索6次消耗12颗灵力丹。每次探索随机获得红莲业火·子、红莲业火·子残源、顶级子火源火和中阶火灵其中的一种。探索次数达到6次时，将触发幸运奖励，本次探索必得红莲业火·子残源，数量随机2-5个，更有幸运玩家可以直接...
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![莲花豆怎么炸酥]( "莲花豆怎么炸酥")
- 莲花豆就是普通的油炸蚕豆。就是把蚕豆用水泡俩天，沥干水，然后用小刀在蚕豆的中心切条口子不要把豆子切两半啊！有1/3部分是连着的，也就是说在豆子的2/3处切口子，然后把切好的豆子放到水泥地上放一天，（为的是炸出来更酥脆，）要把豆子平铺到地上，放一天就行了，然后就在锅里放大半锅油，烧...
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![红豆莲子汤的做法]( "红豆莲子汤的做法")
- 做法步骤1、备好食材。2、将红豆，莲子洗干净，放入清水中浸泡一小时。3、电压力锅中放入适量清水，放入红豆和莲子。4、再放入适量冰糖。5、启动电压力锅时间一小时。6、可以吃啦，去火养颜！...
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![莲花豆皮能吃吗]( "莲花豆皮能吃吗")
- 莲花豆皮是能吃的。莲花豆是一种营养成分非常高的休闲零食，大家食用莲花豆之后，能消化吸收丰富多彩。大豆蛋白，还能消化吸收维他命C维生素及其营养元素钙铁锌等对人体有利的营养元素，她们能达到人体正常新陈代谢的必须，并能提升人体多人体器官作用，对保持身体健康有巨大益处。...
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![五豆莲子粥的做法]( "五豆莲子粥的做法")
- 材料莲子15克薏仁15克红豆15克糙米15克大米50克水适量做法步骤1、准备好莲子、薏仁、红豆、糙米、大米.2、将所有食材都放入一个大碗中，清洗三遍.3、再浸泡30分钟，浸泡一会儿比较好煮，煮出来的米比较香.4、锅中加入足够的水，大火烧开.5、加入泡好的各种米和豆类，莲子也放进锅...
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![莲蓬赤小豆南豆汤怎样煲]( "莲蓬赤小豆南豆汤怎样煲")
- 食材：莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。做法：1、准备好材料2、冬瓜洗净去皮切块。3、莲蓬洗净，掰成几块，剥出莲子，剔去莲子心。4、赤小豆，薏米，淮山洗净。5、把所有材料放汤锅，加足够水，大火滚开后转文火煲一个小时。就好了。...
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![莲藕豆浆最佳配方]( "莲藕豆浆最佳配方")
- 食材主料莲藕1块银耳半个大豆60g辅料大米适量绿豆适量花生10粒步骤1.大米小米和绿豆都要事先浸泡一下2、花生和银耳也是哦3、先把豆类放进豆浆机4、再把银耳切碎5、加入适量水6、就我和妈妈两个人吃，所以加了很少的水7、最后把莲藕去皮清洗干净8、切成碎丁9、放进豆浆机理...
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![莲藕红豆蒸法]( "莲藕红豆蒸法")
- 食材藕（2节）红豆（50克）糯米（200克）冰糖（1块）红糖（60克）步骤1、提前泡糯米和小豆步骤2、藕去皮切一小段当盖，塞进糯米和小豆。步骤3、另一节藕去皮切成小丁放入锅中步骤4、剩下的米倒入锅里步骤5、藕盖用牙签固定好放入锅中步骤6、添满水准备煮制步骤7、放入冰糖和红糖煮制软烂即可步...
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![芸豆莲子怎么泡]( "芸豆莲子怎么泡")
- 白芸豆20颗莲子50颗小米100克玉米糁（细）50克糙米40克苦荞米15克纯净水3500毫升调和油几滴1莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。2盛出小米和玉米糁。3盛出糙米和苦荞米。4锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防溢出），大火烧...
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![鲜莲花豆的做法]( "鲜莲花豆的做法")
- 1、材料：鲜莲花豆600g、盐10g、花椒15g、八角5g、香叶4g。2、用加入盐、花椒、八角、香叶的水把莲花豆浸泡一到两天，直到莲花豆膨胀不再干皱。3、重新换水加入锅中，把莲花豆盛出放入锅中，加入新的盐、花椒、八角和香叶。4、大火煮开换小火慢炖15-20分钟，看到莲花豆开花或煮面...
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![莲花豆做法水煮]( "莲花豆做法水煮")
- 食材用料：鲜莲花豆适量，大料少许，草果少许，香叶适量，花椒适量，自制卤用老汁少许做法1，取适量鲜莲花豆2，剥掉表皮洗净，准备花椒，大料，草果，香叶，花椒3，清水倒入调味料煮开4，加入盐5，加入自制卤用老汁6，加入鲜莲花豆7，煮五分钟后即食8，一道美味的水煮莲花豆就做好了！所需食材莲花豆500g，八角10g，...
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![槐莲豆做法]( "槐莲豆做法")
- 步骤1用水清洗三遍，挑去干瘪和颜色晦暗的槐连豆。步骤2放到木笼上蒸，以三个时辰为一节：驭阴水蒸值日暮之酉（17:00），歇止于夜极之（23:00），极则变，变蒸为闷，须犹含抚育萌芽之生意。及金日初生、生乃化，化阳热孕于日出之（5:00），鸣收于申时之末17:00，奏十二时一周天之法，行水火共济之道路。步...
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![炒莲花豆的做法]( "炒莲花豆的做法")
- 食料：荷花豆600g、盐10g、花椒15g、八角5g、香叶4g。做法：1、用加入盐、花椒、八角、香叶的水把荷花豆浸泡一到两天，直到荷花豆膨胀不再干皱。2、重新换水加入锅中，把荷花豆盛出放入锅中，加入新的盐、花椒、八角和香叶。3、大火煮开换小火慢炖15-20分钟，看到茶花豆开花，再大火炒...
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![白莲豆焯水几分钟]( "白莲豆焯水几分钟")
- 3-5分钟断生。扁豆焯水三分钟以上就无毒了。扁豆焯水的时间不宜过长，也不宜过短，一般来说3分钟左右的时间是最为合适的，这样既不会影响口感，也可以将其中的毒素有效地去除。扁豆如果用高温炒，需要炒15分钟左右，所以建议在炒扁豆之前，可以先焯水，然后再炒扁豆。扁豆没有炒熟以前含...
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![莲瓣兰红红火火特征]( "莲瓣兰红红火火特征")
- 莲瓣兰-红红火火，原名：巍山红荷又名：人人喜、彩云飞。原产地：上世纪九十年代末下山于云南省大理州巍山县五印乡山区。属宽叶莲瓣兰红花，叶型环垂，叶片革质，油量光泽，花高出架，花型周正，久开不变形，株型幽美。叶片长30-60厘米，宽0.6-0.9厘米。每年１-２月开花，一葶花开２-5朵，花开桃红色荷型瓣...
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![豌豆莲水培方法]( "豌豆莲水培方法")
- 1、选择种子碗莲的品种繁多，比如满江红、夏门碗莲，我们在选择水培碗莲种子的时候可以选择这类高质量的种子进行培育种植，有利于增加成活率。2、处理种子选择种子之后，使用工具将其尖尖的一面进行剖开处理。也可以把尖的一面在地上磨开，漏出种子里面的白仁。注意不要将其破坏。...
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![火烧红莲寺豆豆怀了谁的孩子]( "火烧红莲寺豆豆怀了谁的孩子")
- 电影火烧红莲寺豆豆怀了方世玉的孩子。电影《火烧红莲寺之红姑前传》由《江湖奇侠传》改编，周开开、涂圣成担任主演。影片讲述了少女红姑（周开开饰）因一起盗劫案卷入江湖纷争，并在查案的过程中，结识了陈友兰缔结了一段江湖姻缘的故事。...
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![莲藕绿豆煲汤做法]( "莲藕绿豆煲汤做法")
- 一、食材莲藕2节，绿豆1把，生姜1块，陈皮1小块，猪骨400克，清水适量，盐少许。二、做法1、准备食材，夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头，选择扇骨或者胫骨部位都可以。绿豆可以提前浸泡一下。2、生姜洗干净，尽量保留姜皮，然后用刀背拍扁，生姜性温，能去掉部分绿豆的寒凉性质，煲莲藕汤都需要准...
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![绿豆莲子升糖吗]( "绿豆莲子升糖吗")
- 不升糖，绿豆，莲子不升糖，绿豆莲子粥是非常好的营养粥，它所含的糖分是非常非常小的，所以请人们放心的食用，绿豆有着非常好的营养价值，他可以解毒还可以维持人体的正常体温，而莲子的营养价值也是非常的好的，他们两者合在一起，营养更是好极了！...
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![炒莲豆家常做法]( "炒莲豆家常做法")
- 1、材料：莲花豆600g、盐10g、花椒15g、八角5g、香叶4g。2、用加入盐、花椒、八角、香叶的水把蚕豆浸泡一到两天，直到蚕豆膨胀不再干皱。3、重新起锅烧油，把蚕豆放入锅中，加入新的盐、花椒、八角和香叶。4、小火慢炒15-20分钟，看到蚕豆开花就可以出锅了...
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![榴梿豆腐做法]( "榴梿豆腐做法")
- 食材豆腐适量，油适量，榴梿适量1/先把臭豆腐切成小块，进行准备。2/进行油锅的煸炒。3/徒手劈开榴梿，这样可以使榴梿更加紧致，取出两份果肉，改小块。4/臭豆腐放入油锅后表面出现小泡，倒入榴梿进行翻炒，随后把调料放入。臭豆腐乳继续小火翻炒。炒个一两分钟，加入适量的水，约莫一半即可...
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![莲雾可以去火吗 莲雾会不会上火]( "莲雾可以去火吗 莲雾会不会上火")
- 吃莲雾会不会引起上火呢？莲雾有去火的功能吗？莲雾怎么判断是熟了还是没熟？莲雾没熟可不可以吃呢？莲雾会不会上火莲雾不上火。莲雾味甘性平，属于一种平性食材。其含有独特的清香和多汁的口感，具有清热解毒、开胃消食的作用，所以吃莲雾不会上火。莲雾可以去火吗莲雾是一种消暑解渴...
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