![这6类食物要多吃 长期抽烟的人如何清肺]( "这6类食物要多吃 长期抽烟的人如何清肺")
- 长期吸烟的人如何清肺？吸烟对健康有害，但是很多人还是忍不住抽烟，那长期吸烟应该如何达到清肺的效果呢？长期抽烟的人要多吃富含β-胡萝卜素的碱性食物富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。一般情况下，越是颜色强烈的水果或蔬...
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![穹顶之下六种食谱守护肺部健康 夏季养肺润肺的食物]( "穹顶之下六种食谱守护肺部健康 夏季养肺润肺的食物")
- 前不久，柴静《穹顶之下》让社会各界对雾霾有了新的更深的认识，并引起热烈反响。如今生活在充满雾霾的天空中，如何守护肺部健康成了大家共同关注的问题。加之夏季暑热、上火很容易出现嗓子干、咳嗽等肺部不适症状，那么，夏季养肺吃什么食品好？哪些食物最适合夏季养肺润肺的呢？清蒸...
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![罗汉果泡水喝有什么好处]( "罗汉果泡水喝有什么好处")
- 罗汉果泡水喝有什么好处，竟然是糖尿病患者的饮料，吸烟者的清肺品，所以你还在等什么呢。罗汉果泡水喝有什么好处罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。1功效与作...
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![常吸烟的人要多吃这些 吸烟的人吃什么清肺]( "常吸烟的人要多吃这些 吸烟的人吃什么清肺")
- 吸烟的人吃什么清肺好？今天我就带来对清肺好的食物推荐，下面和我一起看看吧。吸烟的人吃什么清肺现在抽烟的年轻人越来越多，老一辈的人想戒烟又戒不了。戒烟一段时间又开始抽了，反反复复。有些明知道抽烟危害挺大的，就不愿意戒。虽然戒不掉，但是也不能忽视对身体的保养，长期吸烟...
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![8大汤食让你肺部活力十足 吃什么食物清肺润肺]( "8大汤食让你肺部活力十足 吃什么食物清肺润肺")
- 春季是感冒高发季节，许多朋友不注意就会引起感冒咳嗽。因此清肺润肺在春季成为了大家一个比较关注的话题。那么吃什么食物清肺润肺呢？今天小编就教你8种可以让你肺部活力十足的汤食，一起来学习下吧！吃什么食物清肺润肺8大汤食让你肺部活力十足一、清肺：白茅根竹蔗煲猪肺首先将...
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![突围十面“霾”伏帮你清肺排毒 分享清肺排毒的食物]( "突围十面“霾”伏帮你清肺排毒 分享清肺排毒的食物")
- 清肺排毒的食物有哪些?肺脏是最容易积累毒素的器官之一，特别是在现在的雾霾天气，空气中漂浮着细菌、病毒、粉尘等有害颗粒物，会通过呼吸道进入肺部，所以，我们要注意给肺部排排毒，多吃清肺排毒的食物，下面小编告诉大家吃什么可以清肺排毒~清肺排毒的食物之水果类1雪梨清肺排毒雪...
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![脸上长痘痘祛除肺热是关键 怎样清除肺热]( "脸上长痘痘祛除肺热是关键 怎样清除肺热")
- 许多人长痘痘都以为是自己皮肤出油导致的，其实也有可能是肺热引起的，下面我就教大家几种祛除肺热的方法，一起看看吧。怎样清除肺热？大部分人都认为，脸上油油的才会容易长痘痘，可是脸上干燥，却也有痘痘已经在若隐若现的长了出来，这就感到郁闷了，为什么脸部这么干也会长痘呢?在黄帝...
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![雾霾天润肺必不可少的食物 润肺的食物有哪些]( "雾霾天润肺必不可少的食物 润肺的食物有哪些")
- 润肺的食物有哪些?生活中用食疗养生是很多人都喜爱的一种养生方式，尤其是在现在的雾霾天气，很多人都想知道吃什么食物润肺养肺，下面小编来分享润肺的食物啦!润肺的食物之水果类1梨润肺梨子自古就被尊为“百果之宗”，是养肺润肺的首选水果，有清热止咳、润肺化痰、生津止渴的功...
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![这些食物都是清肺小能手 清肺的食物]( "这些食物都是清肺小能手 清肺的食物")
- 今天我就给大家推荐一些清肺的好食物。想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。清肺的食物蒲公英有利嗽化痰，润肠清肺的作用，平时抽烟的人士可以每天泡一杯蒲公英茶喝，对肺部烟毒有很好的清洁作用。要说蒲公英的作用那可是太多了，其中一个就是助消化，增食欲，治疗胃及十二指...
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![雾霾天不容错过的润肺清肺水果 润肺的水果有哪些]( "雾霾天不容错过的润肺清肺水果 润肺的水果有哪些")
- 润肺的水果有哪些?冬天气候干燥又寒冷，容易引发咽干、咳嗽痰多、喉咙痛等症状，这时候，就需要多吃祛痰润肺的食物，而食用方便、美味可口的水果倍受欢迎。下面小编来分享润肺的水果哦，常食润肺清肺的水果，还能抵抗雾霾带来的伤害哦！润肺的8大水果1杏子润肺杏子富含磷、铁、钾、钙...
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![常吸烟的人吃什么好]( "常吸烟的人吃什么好")
- 常吸烟的人吃什么好?今天我给大家带来的是一些清肺好的食物，下面抓紧时间和我一起来看看吧。常吸烟的人吃什么好吸烟有害身体健康大家都知道，但究竟危害有多大？许多人都还只是一知半解。据世界卫生组织、英国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告...
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![这几种食物泡水清肺利咽好 清肺利咽的食物]( "这几种食物泡水清肺利咽好 清肺利咽的食物")
- 今天我给大家介绍几种清肺利咽的食物，用这些食物泡水功效大，具体下面和我一起来看看吧。清肺利咽的食物都知道要多喝水多喝水，但白开水淡然无味，实在喝不下去啊……怎么办？不妨用这4种食物泡水，不仅清甜可口，而且清肺利咽，润喉养生，效果棒棒哒！不可忽视的4种清肺利咽食物1罗汉果中...
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![两道自制小食品帮你清肺润肺 清肺润肺吃什么好]( "两道自制小食品帮你清肺润肺 清肺润肺吃什么好")
- 今天我给大家介绍的是俩种清肺润肺的好食物，下面抓紧时间一起和我看看这些清肺润肺的小食品吧。清肺润肺吃什么好？冬季重在保养肺，不仅要清肺还要润肺！今天教大家两道小食品，操作简单功效好，而且食材也很常见，重要的是有很好的保养肺部的功效！雪梨膏食材雪梨、百合、蜂蜜步骤1·...
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![清肺润肺防疾病发生 雾霾天吃什么清肺]( "清肺润肺防疾病发生 雾霾天吃什么清肺")
- 雾霾天气吃什么清肺?由于雾霾现象越来越严重，很多人会更加注意饮食调养，常常会关心雾霾天气吃什么清肺的问题，下面小编就来分享雾霾天清肺食物!助大家减轻雾霾给肺部带来的伤害。雾霾天气吃白萝卜清肺白萝卜有顺气消食、润肺去燥、解毒的作用，雾霾天气常吃可以促进肺部排除毒...
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![清肺去火的食谱推荐 吃什么清肺去火]( "清肺去火的食谱推荐 吃什么清肺去火")
- 吃什么清肺去火？今天我给大家介绍几种清肺去火的美食，下面抓紧时间和我一起学习做吧。吃什么清肺去火？青笋炒木耳莴笋抗过敏，爽口又排毒莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏...
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![吃什么清肺最好]( "吃什么清肺最好")
- 吃什么清肺最好？今天我给大家带来的是多种清肺食物介绍，一起看看吧。吃什么清肺最好当空气中存在着很多对人体健康有害的物质时，我们该如何保护自己的身体健康呢？日常常吃以下10种食物可有效达到清肺、润肺的作用，下面小编就开始为大家详细介绍：1、银耳。银耳被称为“穷人的燕...
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![多种清肺食物推荐 吃什么清肺最好]( "多种清肺食物推荐 吃什么清肺最好")
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![推荐7种适合雾霾天气清肺解毒的好食物 雾霾吃什么清肺]( "推荐7种适合雾霾天气清肺解毒的好食物 雾霾吃什么清肺")
- 雾霾天不仅仅要在外出时注意尽量减少与雾霾空气接触的机会，回到家也应该要多吃一些可以清肺排毒的食物，比如下面小编将为大家介绍的7种常见食物。雾霾多吃萝卜清肺萝卜有顺气消食的作用，而肺能否排除毒素就看肠胃是否健康、通畅，多吃萝卜能使肠胃更加的健康、更通畅。雾霾多...
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![分享适合雾霾天气吃的食物 雾霾天气吃什么好]( "分享适合雾霾天气吃的食物 雾霾天气吃什么好")
- 雾霾天气吃什么好?我们都知道雾霾天气影响非常大，对人体的危害也是巨大的，所以我们一定要做好防护，还有要注意饮食调养，下面小编分享雾霾天气吃什么食物最好!赶快来看看吧!雾霾天气吃排毒食物雾霾天气会给身体带来大量毒素，所以在经过雾霾天气后，也要给身体排毒，应该常吃排毒的...
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![抽烟者要多吃这些食物 抽烟人吃什么清肺]( "抽烟者要多吃这些食物 抽烟人吃什么清肺")
- 抽烟伤肺，这是大家都有目共睹的抽烟的危害了，不管你是烟瘾超级大的，还是正处于戒烟的状态，抽烟人吃什么可以清肺呢？小编来给你推荐。抽烟的人可多吃葡萄葡萄可以增强体质，提高抵抗疾病的免疫力、能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。葡萄还有助于增强肝脏功能，长期吸...
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![药补不如食补，失眠、感冒、减肥、美白全靠它！ 春季养生宜养什么]( "药补不如食补，失眠、感冒、减肥、美白全靠它！ 春季养生宜养什么")
- 我们为了身体健康都舍得花高价买保健品，其实生活中就有很多天然药用来食疗哦~既美味又放心！白萝卜嫩肤清肠白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。除了维生素，白...
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![秋季饮食润肺清燥是关键 秋燥吃什么最好]( "秋季饮食润肺清燥是关键 秋燥吃什么最好")
- 入秋后由于空气湿度减少，体内水份不足、暑湿不易散发，导致抵抗力变弱，很容易引发秋燥症。因此，现在开始要做好防燥措施，以防止“秋燥症”发生，适当增多饮水，饮食应以润肺清燥、养阴生津为宜。那么，秋燥吃什么最好？预防秋燥的饮食原则是什么？秋燥饮食原则原则一：甘淡滋润秋季6节气饮...
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![竟然是糖尿病患者的饮料 罗汉果泡水喝有什么好处]( "竟然是糖尿病患者的饮料 罗汉果泡水喝有什么好处")
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![吸烟者必备的8款茶 抽烟喝什么茶清肺]( "吸烟者必备的8款茶 抽烟喝什么茶清肺")
- 吸烟有害健康，尤其是对肺部的影响最大，因此我们需要清理肺部“垃圾”，那抽烟喝什么茶可以清肺呢？抽烟喝绿茶清肺因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁...
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![抽烟喝什么茶清肺]( "抽烟喝什么茶清肺")
- 抽烟喝什么茶清肺好？今天我给大家推荐十种清肺解毒茶饮，一起来看看吧。抽烟喝什么茶清肺吸烟有害健康，这是众所周知的，但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家建议，减少吸烟危害要多喝茶。那么吸烟喝什么茶清肺呢?以下10款清肺茶给你的肺部细心...
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