烤箱烤白腰子做法

1、大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。

2、洋葱洗净切丝待用。

3、将挂着羊油羊腰子穿上竹签。

4、烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟。

5、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。

6、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。

烤箱烤白腰子做法

【烤箱版烤腰子】材料：牛腰子、盐、辣椒粉、孜然、芝麻、白糖、做法：

1、牛腰子要选用带肥油的味道才香，将牛腰子切成1厘米厚的大片。

2、将腰子用签子穿成串，每串用两根签子，穿两片腰子

3、烤箱预热，将烤盘铺上锡纸，放下层，用来接油和烤出的血水，将腰子摆在烤网上，放中层，上下火，220度，定时15分钟，烤制时要观察腰子的熟制成度，烤至腰子变色，拉出烤网，烤网比较热，要注意烫伤，用签子在每个腰子上扎几个眼，这样能快速放出腰子的血水，这样烤出的腰子不腥。

4、将腰子上撒上盐，白糖，辣椒粉，孜然，芝麻，翻面，在依样撒上调料。放入烤箱内，继续烤5分钟就可以了