肚子瘦了一厘米大概多少斤

腰围小了一厘米体重可能一斤不变，我也有可能5-10斤。体重和围度是没有太大的关系的。如果你是节食减肥可能体重已经下降了10斤，围度反而没有变化。因为主要减少的还是水分。

如果你喜欢运动，体重可能没有变化，围度却少了2-5公分。减肥不要只关注体重一会让你更焦虑。一个礼拜量一次围度，半个月称一次体重，不要每天关注体重变化，多关注我们体型的改变

肚子瘦了一厘米大概多少斤

3—5斤。

单纯的靠节食来瘦肚子是非常不可取的，很容易就会反弹，而且还有可能因为节食而导致身体代谢紊乱。要想瘦肚子最好的方式就是通过适当的运动和科学的饮食来调整达到预期效果。运动的方式也不能只是单纯的有氧运动，而是要结合力量训练一起。

肚子瘦了一厘米大概多少斤

r答，肚子瘦了一厘米大概是五斤左右。现在的年青人缺五锻炼，再加上海吃狂饮。身体越来越肥胖`肚子挺老高很像女<怀孕似的。随着形势的发展`他们觉得该减肥了`于是強化锻炼的节食的吸用减肥兹的比比皆是/有人很快觉，量一量足有_厘米多，上秤一称，减了五斤多，效果确实不错。1∴‘一。‘得肚子瘦了一圈