干贝母粉的正确吃法

材料：梨3个，贝母15克，黑糖3大勺

步骤：

1、梨洗净后在梨的1/4处横着切开上部分做盖将梨核挖去待用。

2、将贝母捣碎成粉末放入3个梨中上面撒上黑糖盖上梨盖。

3、将贝母梨放入蒸锅用大火蒸1小时取出，梨汁和果实一起食用。

用料

梨 2个

川贝粉 5g

苹果 1个

冰糖 10克

糖桂花 适量

做法步骤

1、2个黄金梨1个苹果，洗净去皮切块备用

2、冰糖准备了2块

3、添加了小半勺川贝母粉，怕苦，就添加了2块冰糖。 冰糖可以根据自己的口味适量添加

4、加入适量直饮水，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖15到20分钟即可

5、由于又加入了5颗红枣点缀，所以炖了20分钟

6、出锅后洒上糖桂花或者干桂花即可

初秋时节天气越来越干燥，这时候做一点滋润糖水，不但可以享受美味也能滋阴养颜。

干贝母特别适合这个时节食用，最简单的做法就是干贝母海底椰冰糖炖雪梨。

材料

1、雪梨 1个

2、干贝母 3克

3、海底椰 适量

4、冰糖 适量

步骤

1、用刀身轻轻的把干贝母拍碎备用，也可以用料理机打成粉状。同时，把海底椰放到清水浸泡10分钟后捞起来备用。

2、雪梨洗干净以后，切成块状，同时把雪梨芯去掉备用。

3、把除了冰糖外所有材料放到电子炖盅里，加入适量清水，然后选择“甜品”按键即可。

4、在炖好前15分钟把冰糖放进去一起炖

如果不喜欢甜品，也可以在炖这个汤的时候放入一点猪展肉，不放冰糖，炖好以后放一点盐，就是一道滋润汤水了。